Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

kizlar sabah benim kerata laptopun ekranini kirdi o yuzden yazamadim buraya
esim laptopu TV ekranina bagladi ordan acabildik tekrar bilgisayari
simdi basimda bekliyor bilg. i ona veriyim diye
yarin gorusuruz arkadaslar.
 
bugn yediklerim
oruc tuttum
ifttarda
1 kase nohut yemeği,4 yemek kasığı pilav,1.5 su bardağı yoğurt
sonra tatlı krizine girdim 1 dilim kek ve kurabiye yedim:gitme: tutamadım yine .gün boyu aç kaldım tatlı cekti, canım :KK43: poffff
 
Karamel_güzel ben özelden mesaj atamıyorum:KK43: Slm:)) Bsk hastaneside yaptırıorum ama daha bitmedi yeni başladm sayılır 3.seansa gtcem 1dk sı tl biaz kabuklanma oluo ama pomad sürüosun geçio kabuklar kendiliğinden düşmeli onlar düşüp tekrardan çıkana kadar gtmiosun tek tük çıksa bile almayacaksın. Lazer çoğaltablir iğneli biraz acıtıo ama dayanılmayacak gbi deil çoğalmasından iidir:) bide lazerde jilet vuruolar düşünsene yüzüne vurduklarını sakal gibi çıkacak iğnelide kılı yakıp cımbızla çekiolar o an kurtuluosn kıldan sadce yaptrdktan sonra 24 saat yapılan yerlere su deydirmeyeceksin
 
slm kızlar mınnosunuzzz geldııı delikafadulden
şöyle b okudum gerılerı geldıgımden berı durumlar fena gorunuyor
sımdık soyle oldu kızlar sabah 7 de yola cıktık 1 de daıreye geldık
acayıp yogun bır calısma sonucunda dosyamı hazırladım
ee 5 te cıktık annemlere gıttık bu seferde ordanda geldık evı

falan toparladım ancak yazabıldım sızlere .
en basta cıtlenbıkcımm gecmıs olsun allahım hayırlısını nasıp
etsın ınsallahh . karamelımm ben ızın almıstım gıdıyorum dıye
nıye mınnos yok yazıyorsun bakımm
neslım su lapayı bende yapmıstım super manyak dıyet ama
ıgrencc tadı var bee tuzsuz yenmıyor valla bılmem kı yapablırım belkı
bende sekerım. vee selmacımm evet kendımıze gelmemıs gerekıyorr haklısın
bu arada akrebın yazısını okudum ıcımden bır ses akrep hamılee aramızdan
kacıyor dıyor ama hadı bakalım hayırlısı.bıde karamelımm lazerle ılgılı sorunun
varsa bende yaptırıyorum konusablırız sekerımm hepınıze mucukkkaydirigubbakcemile5
 
Minnoş hoşgeldin kuzum :) nasıl gecti giresıun tatili :)

ıyıydı gıresun tatılı canım kocısım cok mutlu oldu
gıderkene de lazer yaptırdımm ohh mısler gıbın heryerım
sımdıkk :kedi: vee sekerımm yapalımmı bızde lapa ne dersın
gercı senın dersın falan vardır yogunsundur gelır gelmez tartıldım
allahım kendımı bogasım geldı boylee Çok üzgünüm çoook
oyuzden keısn bısey yapmam lazım kaynanam cok guzel besledı
benı ben napıyım yaa:kedi:
 
slm kızlar mınnosunuzzz geldııı delikafadulden
şöyle b okudum gerılerı geldıgımden berı durumlar fena gorunuyor
sımdık soyle oldu kızlar sabah 7 de yola cıktık 1 de daıreye geldık
acayıp yogun bır calısma sonucunda dosyamı hazırladım
ee 5 te cıktık annemlere gıttık bu seferde ordanda geldık evı

falan toparladım ancak yazabıldım sızlere .
en basta cıtlenbıkcımm gecmıs olsun allahım hayırlısını nasıp
etsın ınsallahh . karamelımm ben ızın almıstım gıdıyorum dıye
nıye mınnos yok yazıyorsun bakımm
neslım su lapayı bende yapmıstım super manyak dıyet ama
ıgrencc tadı var bee tuzsuz yenmıyor valla bılmem kı yapablırım belkı
bende sekerım. vee selmacımm evet kendımıze gelmemıs gerekıyorr haklısın
bu arada akrebın yazısını okudum ıcımden bır ses akrep hamılee aramızdan
kacıyor dıyor ama hadı bakalım hayırlısı.bıde karamelımm lazerle ılgılı sorunun
varsa bende yaptırıyorum konusablırız sekerımm hepınıze mucukkkaydirigubbakcemile5

a.s hoşgeldin minnoşumuz:))
 
a.s hoşgeldi*n minnoşumuz:))

hosbulduk sekerımmm ee neyaptın bakımm kacamak varmı
ben yokken yoksa kılo verdınmı canım?
yaa buarada gecen hafta kılo verebılennn yıgıdımm aslanım
karamelımm afferınnn sanaaa tebrık edıyorumm:nazar:
ınsallah bu haftada verırsın tatlımmmolumunekankayizsmile
 
slm kızlar mınnosunuzzz geldııı delikafadulden
şöyle b okudum gerılerı geldıgımden berı durumlar fena gorunuyor
sımdık soyle oldu kızlar sabah 7 de yola cıktık 1 de daıreye geldık
acayıp yogun bır calısma sonucunda dosyamı hazırladım
ee 5 te cıktık annemlere gıttık bu seferde ordanda geldık evı

falan toparladım ancak yazabıldım sızlere .
en basta cıtlenbıkcımm gecmıs olsun allahım hayırlısını nasıp
etsın ınsallahh . karamelımm ben ızın almıstım gıdıyorum dıye
nıye mınnos yok yazıyorsun bakımm
neslım su lapayı bende yapmıstım super manyak dıyet ama
ıgrencc tadı var bee tuzsuz yenmıyor valla bılmem kı yapablırım belkı
bende sekerım. vee selmacımm evet kendımıze gelmemıs gerekıyorr haklısın
bu arada akrebın yazısını okudum ıcımden bır ses akrep hamılee aramızdan
kacıyor dıyor ama hadı bakalım hayırlısı.bıde karamelımm lazerle ılgılı sorunun
varsa bende yaptırıyorum konusablırız sekerımm hepınıze mucukkkaydirigubbakcemile5

ıyıydı gıresun tatılı canım kocısım cok mutlu oldu
gıderkene de lazer yaptırdımm ohh mısler gıbın heryerım
sımdıkk :kedi: vee sekerımm yapalımmı bızde lapa ne dersın
gercı senın dersın falan vardır yogunsundur gelır gelmez tartıldım
allahım kendımı bogasım geldı boylee Çok üzgünüm çoook
oyuzden keısn bısey yapmam lazım kaynanam cok guzel besledı
benı ben napıyım yaa:kedi:
,,

özledim kız seni :) neyse ıyı olmuş.kaynanan baksın tabi sana ..bulmuş senin gibi gelini beslesin azıcık :):kedi:

bende lazer yaptırıyorumda iğneli mi yaptırsam diyodum.bir araa msn de konusaım bu konuyu şeker.olar mı ? naniknanik

siz yaparsanız şu lapa diyetini bende yaparım.haftanın sadece 3 günü evde değilim.onun dısında hergün yapabılırm.



canm Allah kabul etsin...

cok tesekkr ederim oztrk.inş. rabbim kabul eder.

senin gnün nasıl gectı?:)
 
hosbulduk sekerımmm ee neyaptın bakımm kacamak varmı
ben yokken yoksa kılo verdınmı canım?
yaa buarada gecen hafta kılo verebılennn yıgıdımm aslanım
karamelımm afferınnn sanaaa tebrık edıyorumm:nazar:
ınsallah bu haftada verırsın tatlımmmolumunekankayizsmile

canım nasıl verdim bilmiyorum ama vermişim

ama kaçamak tavan yapıyor artık bende.motivasyonum sfır:KK43:
bak bugn kek kurabiye yedim yine :KK43:

minnoş ne yapıcaz kuzum ya.2.takım olarak çöktük valla.
 
canım nasıl verdim bilmiyorum ama vermişim

ama kaçamak tavan yapıyor artık bende.motivasyonum sfır:KK43:
bak bugn kek kurabiye yedim yine :KK43:

minnoş ne yapıcaz kuzum ya.2.takım olarak çöktük valla.

sekerımmm ıkıncı takımın cokmesı degıl bızım ıcımızdekı
canavarların cokmesı lazımmm sakın unutma dur hadı yarın yapalım
su lapa dıyetını ama lapa ıgrencc bısey karamel ben kahvaltı yapmadan
yapamam valla kahvaltımızı yapalım tabı az bır sekılde ondan sonra lapa
yapalım ne dersın tatlım cok ıgrenırsen elma yersın elma lapa dıyetı
sokk olurrr gıtsın kara yaglar olurr
 
sekerımmm ıkıncı takımın cokmesı degıl bızım ıcımızdekı
canavarların cokmesı lazımmm sakın unutma dur hadı yarın yapalım
su lapa dıyetını ama lapa ıgrencc bısey karamel ben kahvaltı yapmadan
yapamam valla kahvaltımızı yapalım tabı az bır sekılde ondan sonra lapa
yapalım ne dersın tatlım cok ıgrenırsen elma yersın elma lapa dıyetı
sokk olurrr gıtsın kara yaglar olurr

kaydirigubbakcemile3:KK1: güzel fıkır canım
nesli meyve yemek serbest dedi.hatta o yoğurtta yemiş.

deneyelim bakalım.olmazsa bırakırız

ee sen nasıl yapıcan.işe gidiyorsun.zor olmaz mı
 
hosbulduk sekerımmm ee neyaptın bakımm kacamak varmı
ben yokken yoksa kılo verdınmı canım?
yaa buarada gecen hafta kılo verebılennn yıgıdımm aslanım
karamelımm afferınnn sanaaa tebrık edıyorumm:nazar:
ınsallah bu haftada verırsın tatlımmmolumunekankayizsmile

napim geçen hafta kilo verdim, bu hafta şüpheli gibi ama bakalım cuma nolcek:)
 
Bakın kızlar ne buldum

Bazı forum ve sitelerde PİRİNÇ LAPASI DİYETİ kullanıcı yorumları ve yapanların tavsiyelerini sizler için sunuyorum.

Pirinç lapası diyeti esnek bir diyet türü olduğu için yanında değişik türde bitkisel meyve ve sebzeler de tüketilebilir. Genelde 2 gün uygulanan PİRİNÇ LAPASI DİYETİ uygulayan okuyucu yorumları ve verdikleri kilolar aşağıda yer almaktadır:

Ayşegül hanım tarafından esmer ve beyaz pirinç lapası, yoğurt, nane ve pulbiber yiyerek (ayrıca yeşil çay, maden suyu ve acıktığında 2-3 diyet bisküvisi yiyerek) 2 günde 2 kilo zayıflatan bir diyet uygulamış. toplam : 1.8 +0.3 = 2.1 kilo vermiş.

Nalan hanım diyet kola, karpuz, kiraz, yarım koçan mısır eşliğinde, pirinç lapası diyeti sayesinde 18-19 Haziran tarihinde toplam 1.5 kilo vermiş.

Sude hanım 2 gün boyunca toplamda 2.5 çay bardağı pirinç lapası, 3 domates, ve ince dilim su böreği yiyerek, 18/19 Haziranda toplam 1.3 + 0.8= 2.1 kilo zayıflama başarısını göstermiş
 
X