Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Lolo · 4 Temmuz 2010

kahvesiz duramıyorum malesef kahve çay içmessem kendime gelemiyorum
napcam
tek kötü alışkanlığım bunlar

vatan_uxgxruna · 4 Temmuz 2010

kilo vermeye yardımcı olmak ıcın her 25 kg basına 1 litre su tuketmek gerekıyomus

nazliksk · 4 Temmuz 2010

akrep33 .!.:
sabah ve öğleye göre akşam biraz fazla kaçmış sanki.ama su tüketmen çok güzelalkisalkisalkis

seninde akşam kaydirigubbakcemile3 fazla kaçmış..kızlar birde beslenmeniz çok kuru olmuş kabızlık yaşarsınız bu şekilde..
canım yeşilçayı menüyle birliktemi içiyorsun..aralarda içersen daha faydalı olur emin olyerimseniben

vücudumuza ne verirsek bize dönüşü ona göre olur..önce beyninde tam olarak bitir canım..
kilo vermek için gereksiz aburcuburlardan uzak durmamız gerekiyor.bunları başarabilirsek tıkır tıkır gider kilolar

aynen öyle canım

canım kahveden uzak durmanı tavsiye ederim..kahve vücudun su tutmasını sağlar.gereksiz şişlik yapar ve kilo vermeni zorlaştırır onun yerine süt yada ayran derim ama süt içimisin zaten şeker

amiiin:Saruboceq:

rica ederim ne demek efem :1closedeyes:

evet aksam biraz fazla kactı ama zaten gece yarısı 3ten 4ten önce uyumadıgım icin -tabi bu sürede yalnızca su tüketiyorum- sorun olmaz dıye umuyorum kaydirigubbakcemile2

seaBahAR · 5 Temmuz 2010

Bir sürü yeni arkadaş olmuş 2. takımda.. Dilerim keyifli paylaşımlarda bulunur, sağlıklı bir şekilde zayıflarsınız.. a.s.

Lolocum.. Seni burada gördüğüme sevindim.. Yanlış hatırlamıyorsam 8 li kilolardan yeni kurtulduğun bu dönemde 1. takım kapanmış oldu.. Devam etme kararın için tebrik ediyorum.. Kolay gelsin.. a.s.

Lolo · 5 Temmuz 2010

teşekkür ederim püsküüt
inşallah istediğim kiloya düşücem burda pes etmek yok

seaBahAR · 5 Temmuz 2010

Lolo .!.:
teşekkür ederim püsküüt
inşallah istediğim kiloya düşücem burda pes etmek yok

kaydirigubbakcemile5 :lepi:

Lolo · 5 Temmuz 2010

yarın iş görüşmesine ve hastaneye gitcem sonuçlarımı göstermek için
salı günüde başka bi rahatsızlığım için hastaneye gidicem
fazla yazamaya bilirim ama muhakkak yediklerimi yazarım

Ellssa · 5 Temmuz 2010

zümrütüanka .!.:
arkadaşlar kusura bakmayın 2 haftadır haber vermeden uğrayamadım ama başımıza umulmadık bir kaza geldi annemin banyosundaki elektirikli sofben duvardan düştü o sırada da annem banyodaymış ayağının üzüerine düştü ve annemin ayağı kırıldı o yüzden 2 haftadır anneme bakmak zorundaydım o yoğunlukta bilgisayarı açamadım diskalifiye olduğuma çok üzüldüm geri alınamazmıyım acaba

tamamdır şeker..
takıma devam edebilirsinvereliniortak
tekrar geçmiş olsun

senaysanl · 5 Temmuz 2010

merhaba arkadaşlar bende 2 .takıma geldim benide aranıza alırsanız sevinirim yarından itibaren rejime ve spora başlıyorum .sizlerin nasıl başardığını yazarsanaız sevinirim .ilk defa böyle bişeye katılıyorum .bana yardımcı olursanız sevinirim .hata yaparsamda şimdiden özür dilerim .

nazliksk · 5 Temmuz 2010

ben de yarın tek gıda yapmayı düşünüyorum karpuzla ama emin değilim daha evden cıkarsam her sey bozulur akannehir

Ellssa · 5 Temmuz 2010

Lolo .!.:
yarın iş görüşmesine ve hastaneye gitcem sonuçlarımı göstermek için
salı günüde başka bi rahatsızlığım için hastaneye gidicem
fazla yazamaya bilirim ama muhakkak yediklerimi yazarım

tamam canım
işin rastgelsinopuyorumnanaktan

nazliksk · 5 Temmuz 2010

senaysanl .!.:
merhaba arkadaşlar bende 2 .takıma geldim benide aranıza alırsanız sevinirim yarından itibaren rejime ve spora başlıyorum .sizlerin nasıl başardığını yazarsanaız sevinirim .ilk defa böyle bişeye katılıyorum .bana yardımcı olursanız sevinirim .hata yaparsamda şimdiden özür dilerim .

hoşgeldin a.s. a.s

Ellssa · 5 Temmuz 2010

senaysanl .!.:
merhaba arkadaşlar bende 2 .takıma geldim benide aranıza alırsanız sevinirim yarından itibaren rejime ve spora başlıyorum .sizlerin nasıl başardığını yazarsanaız sevinirim .ilk defa böyle bişeye katılıyorum .bana yardımcı olursanız sevinirim .hata yaparsamda şimdiden özür dilerim .

senide deneme süresine alalım o zaman
hoş geldin canım

Lolo · 5 Temmuz 2010

akrep33 .!.:
tamam canım
işin rastgelsinopuyorumnanaktan

inşallah canım hayırlısı olsun :Saruboceq:

Lolo · 5 Temmuz 2010

bide deneme süresi neye göre oluyo ne yanlış olursa alınmıyoruz gruba

senaysanl · 5 Temmuz 2010

nazliksk .!.:
hoşgeldin a.s. a.s

hoşbulduk canıma.s

senaysanl · 5 Temmuz 2010

akrep33 .!.:
senide deneme süresine alalım o zaman
hoş geldin canım

teşekkür ederim canım .hoşbulduk. bu deneme süresinde neler yapılıyo .bilmiyorumkismile

bursa86 · 5 Temmuz 2010

hemso senaysanl hoşgeldin bende bursalıyım:)inşallah beraber veririz o kiloları:)bol şans sana şimdiden:)

bursa86 · 5 Temmuz 2010

nazliksk .!.:
ben de yarın tek gıda yapmayı düşünüyorum karpuzla ama emin değilim daha evden cıkarsam her sey bozulur akannehir

bence tek gıda yapma mesela patates diyeti :eek:

lmaz: ben onu çok denedim.çok halsiz kaldım başım dönmeye başladı hatta daha çok acıkmaya başladım maalesef verdiğim kilolarda 2 kat geri döndü....

Ellssa · 5 Temmuz 2010

tatlışlar deneme süresi 1 hafta boyunca birbirimizi tanıma kaynaşma süresi..
ne kadar istekli olduğumuzu gösterme süresi

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

eşim ve oğullarım

Atam İzindeyiz..

Popüler Üye

Nosce Te İpsum

eşim ve oğullarım

Nosce Te İpsum

eşim ve oğullarım

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Aktif Üye

Popüler Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Popüler Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

eşim ve oğullarım

eşim ve oğullarım

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Benzer Konular