- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Katılabilirsin canım. Hoşgeldin.
Kurallarımız ilk sayfamızda.
Kendini tanıtarak başlayabilirsin..
-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Kurallarımız ilk sayfamızda.
Kendini tanıtarak başlayabilirsin..
- 5 Ocak 2017
- 785
- 2.123
canım , sabah 7,00
öğlen , 12,30
akşam, 19,30 (eve 19,15 gibi giriyorum maalesef, yoksa bu kadar geçe bırakmam)
- 5 Ocak 2017
- 785
- 2.123
- 15 Mart 2017
- 679
- 1.626
- 34
Evetcanim kurtulmam lazim o aliskanliktan aksam esim gec gelecekse 18.00da birakiyrm erken gelecekse 19.00 da birakiyrm yeme isini nasil sence kuzum
- 5 Ocak 2017
- 785
- 2.123
Merhaba;
29/11/2018 MENÜM
Sabah:1 yumurta ,3 zeytin,bir dilim untad tam buğday ekmeği(7,00)
ara:1 kivi
öğlen:1 kepçe yayla çorbası
ara:1 yumurta haşlanmış( inanılmaz acıkmıştım ve en doyurucu ve 75 kalori diye bunu tercih ettim)
akşam:siyez buğdaylı çorba yanında pancar turşusu ev yapımı iki dilim (19,40)
ara:3 adet haşlanmış kestane (ekmek yemeğim için ekmek hakkımın yerine yedim)
kızlar bu çorbaya benim hiç bişey yemeyen aşırı iştahsız yavrum bile bayıldı kesinlikle tavsiye ediyorum, hemen tarif paylaşayım yapmak isterseniz ayrıca vitamin deposu:)
bir su bardağı siyez buğdayını(normal buğday da olabilir ama ben siyezi çok seviyorum) haşlayın iyice açılsın, bir kapta bir kase yoğurt bir yumurta ve bir tatlı kaşığı siyez unu(normal unda olabilir)iyice çubuk blenderla çekin, içine iki bardak ılık su dökün kaynamaya bırakın, önceden hazırlamış olduğunuz ilikli kemik suyundan bir bardak dökün ve içine haşlanmış buğdayları atın, 20 dakika kaynatın, ayrı bi kapta, bir parça tereyağı biraz zeytinyağı atın ısıtın ve içine sadece bol miktarda nane ve bol miktarda varsa dağ kekiği tercihiniz olsun, yemyeşil olacak şekilde yakmadan indirin ve kaynamış olan çorbanın içine cooos yapıp dökün çorbanızın üzeri yeşil olacak, hakikaten çok beğendim, yoğurtlu çorba gibi sadece biraz daha besleyici kızlar.Tavsiye ederim.
güzel bi gününüz olsun
29/11/2018 MENÜM
Sabah:1 yumurta ,3 zeytin,bir dilim untad tam buğday ekmeği(7,00)
ara:1 kivi
öğlen:1 kepçe yayla çorbası
ara:1 yumurta haşlanmış( inanılmaz acıkmıştım ve en doyurucu ve 75 kalori diye bunu tercih ettim)
akşam:siyez buğdaylı çorba yanında pancar turşusu ev yapımı iki dilim (19,40)
ara:3 adet haşlanmış kestane (ekmek yemeğim için ekmek hakkımın yerine yedim)
kızlar bu çorbaya benim hiç bişey yemeyen aşırı iştahsız yavrum bile bayıldı kesinlikle tavsiye ediyorum, hemen tarif paylaşayım yapmak isterseniz ayrıca vitamin deposu:)
bir su bardağı siyez buğdayını(normal buğday da olabilir ama ben siyezi çok seviyorum) haşlayın iyice açılsın, bir kapta bir kase yoğurt bir yumurta ve bir tatlı kaşığı siyez unu(normal unda olabilir)iyice çubuk blenderla çekin, içine iki bardak ılık su dökün kaynamaya bırakın, önceden hazırlamış olduğunuz ilikli kemik suyundan bir bardak dökün ve içine haşlanmış buğdayları atın, 20 dakika kaynatın, ayrı bi kapta, bir parça tereyağı biraz zeytinyağı atın ısıtın ve içine sadece bol miktarda nane ve bol miktarda varsa dağ kekiği tercihiniz olsun, yemyeşil olacak şekilde yakmadan indirin ve kaynamış olan çorbanın içine cooos yapıp dökün çorbanızın üzeri yeşil olacak, hakikaten çok beğendim, yoğurtlu çorba gibi sadece biraz daha besleyici kızlar.Tavsiye ederim.
güzel bi gününüz olsun
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.216
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Menülerini yazarken emzirdiğini ve menü saatler ini yaz balım. Ona göre yorum yapalım.
Emzirdiğin için akşam bırakma saatini normal diyorum.
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Evet şekerim.. HoşgeldinTakım arkadasi araniyor mu hala
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Çorba güzelmiş gerçekten..
Akşam yeme saatini beğenmedim sadece.. Özellikle akşam sonrası arayı.
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.216
Hos buldum o zamanEvet şekerim.. Hoşgeldin
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 28 Şubat 2018
- 1.492
- 6.858
Hoş geldiniz aramıza :)Hos buldum o zaman
- 28 Şubat 2018
- 1.492
- 6.858
Buyrun efendim:) hoş geldiniz :)
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
Hosbuldum.. ❤Buyrun efendim:) hoş geldiniz :)
- 22 Ekim 2017
- 6.499
- 21.216
Hoş buldum :)
- 5 Ocak 2017
- 785
- 2.123
aynen canım ben de kestane olayını beğenmedim çook haklısın:) bir daha dikkat edeceğim inşallah irademe daha bi sahip olacağım.
- 5 Ocak 2017
- 785
- 2.123
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
E alalım tabii..
Kendini tanıtırmısın? İlk sayfamızdaki kurallarımızı da okursan sevinirim..
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Mesela akşam çok güzel bişii pişti ama çok geç. Hemen sabaha ayır. Sabah ye..
Akşam cıss..
Ne kadar erkene çekersek akşam menüsünü ve ne kadar fakir tutarsak, o kadar güzel, kolay, hızlı veririz, o pis, iğrenç, korkunç kiloları
- 8 Ağustos 2008
- 34.645
- 39.012
Akşam yemeklerini bi önceki akşam hazırla bebiş..
Benzer Konular
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
