- 6 Kasım 2015
- 704
- 2.088
- 63
- 38
Bir an kendimi gördum sanki
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 6 Kasım 2015
- 704
- 2.088
- 63
- 38
Kızlar iyi akşamlar, hepinizin menülerini okudum gayet iyi sıkıntı yok gibi hiç birinde. Benim menüm:
Sabah
Menemen, bir dilim ekmek, azıcık peynir, çay
Öğle
Bir kase çorba
Akşam
Beş kaşık bulgur pilavı, küçük bir tabak nohut yemeği, ayran, salata
Spor: şimdi yürüyüşe gidiyorum
Kitap: Hz. Hatice
Sabah
Menemen, bir dilim ekmek, azıcık peynir, çay
Öğle
Bir kase çorba
Akşam
Beş kaşık bulgur pilavı, küçük bir tabak nohut yemeği, ayran, salata
Spor: şimdi yürüyüşe gidiyorum
Kitap: Hz. Hatice
Ohh akşam yürüşü miss.menude guzel
- 8 Ekim 2012
- 3.383
- 6.488
- 358
- 36
Benimde detox hazırKaptanım senden ötürü yarın menüde dolma var zaten kışkırtmayalım birbirimizi
Yeşil çayımı içtim şimdi bastırsın biraz diye posof of.
Ama detoxuda hazırladım hemen yarın iccem
Takımca hepimiz açız sanırım
- 8 Ekim 2012
- 3.383
- 6.488
- 358
- 36
Yok canım tek seferde 1000 olmuyor 150 200 atlayabiliyorum bende hatta çok yorgunsam 100 de bir bikaç saniye dinlenip nefesleniyorum
- 8 Ekim 2012
- 3.383
- 6.488
- 358
- 36
Hadi inşallah ya ben baya umutluyum olcak gibiAma düşünsene 2 ay sonra M giyiyomuşuz. İple de sıkılaşmışız ve o kıyafetler üstümüzde efil efil.
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
3 ayda 15 kilomuuu
Ayy ben de yapim bugünay dur yapamam elma sirkem yok üzüm var. Üzüm olurmuki
Spor da yaparaktan 2 ayda deviririm o zaman 14 kiloyuu
Gitsin de 1 ay geç gitsin canım ♡♡♡♡
Üzüm sirkesinle olacağını düşünmüyorum ama yarın alır bir gün gecikmeli yaparsın sende
15 kiloda 10 kg yağmı hemde m bedende xs a kilolu bi hatunda değil aman yarabbim ne güzel haber darısı başımıza inşallah
Bende sabahları 1 bardak suda elma sirkesi denediğim oldu ozaman kokuyoda 2 litrede anlamam gitsin 10 kg yağda
Önce 2 yk elma sirkesiyle dene baktın iyi bir sonraki gün 3 kaşıkla denerim
inan tadı rahatsız etmiyor hiç ♡
- 21 Ağustos 2017
- 447
- 1.229
- 43
Gitsin de 1 ay geç gitsin canım ♡♡♡♡
Üzüm sirkesinle olacağını düşünmüyorum ama yarın alır bir gün gecikmeli yaparsın sende
Önce 2 yk elma sirkesiyle dene baktın iyi bir sonraki gün 3 kaşıkla denerim
yarın başlıyorum ben de. sonuçları göreyim dedim ama yok bekleyemeyeceğim
- 8 Ekim 2012
- 3.383
- 6.488
- 358
- 36
Peki 2 litre olarak değilde tüm karışım 1 litrede içsek bir zararı olurmuGitsin de 1 ay geç gitsin canım ♡♡♡♡
Üzüm sirkesinle olacağını düşünmüyorum ama yarın alır bir gün gecikmeli yaparsın sende
Önce 2 yk elma sirkesiyle dene baktın iyi bir sonraki gün 3 kaşıkla denerim
- 8 Ekim 2012
- 3.383
- 6.488
- 358
- 36
Baya umutlandık hep birlikte güzel sonuçlar alırız inşallahyarın başlıyorum ben de. sonuçları göreyim dedim ama yok bekleyemeyeceğim
- 8 Ağustos 2008
- 35.160
- 41.567
- 1.123
Dolma ne alaka kız.. Ben dolma yemedimki bugün ama pek severim kendileriniKaptanım senden ötürü yarın menüde dolma var zaten kışkırtmayalım birbirimizi
Yeşil çayımı içtim şimdi bastırsın biraz diye posof of.
Ama detoxuda hazırladım hemen yarın iccem
yoksa ben mi geliyorum yarın size
- 8 Ağustos 2008
- 35.160
- 41.567
- 1.123
Tamam canım. Yarın alırım ben de.Gitsin de 1 ay geç gitsin canım ♡♡♡♡
Üzüm sirkesinle olacağını düşünmüyorum ama yarın alır bir gün gecikmeli yaparsın sende
Önce 2 yk elma sirkesiyle dene baktın iyi bir sonraki gün 3 kaşıkla denerim
- 8 Ağustos 2008
- 35.160
- 41.567
- 1.123
Sende var o zaman malzemeleryarın başlıyorum ben de. sonuçları göreyim dedim ama yok bekleyemeyeceğim
- 8 Ağustos 2008
- 35.160
- 41.567
- 1.123
Elma sirkesi müthiş ödem atar ve yağ yakarBaya umutlandık hep birlikte güzel sonuçlar alırız inşallah
- 8 Ağustos 2008
- 35.160
- 41.567
- 1.123
- 5 Eylül 2018
- 274
- 644
- 18
- 28
- 21 Mart 2018
- 631
- 1.755
- 63
Ayy bende ya
Ama aynı tarif olcak
Ozaman tarif aliyim
zayiflama grubunda lahmacun tarifi istiyorum valla sopaylan kovaliycaklar beni 
Benimde acilen ip atlamaya baslamam lazim hergün yarin diye erteliyorm ama yarin kesin baslangic yapicam artik insallah
- 6 Kasım 2015
- 704
- 2.088
- 63
- 38
Ben de heveslendim baya ama evde sirke yok, yarın alıp akşam hazirlayayim ertesi sabaha ben de baslarim artıkyarın başlıyorum ben de. sonuçları göreyim dedim ama yok bekleyemeyeceğim
- 6 Kasım 2015
- 704
- 2.088
- 63
- 38
Menüm
Sabah
9:30
1 lahmacun
Peynir
Zeytin
Çemen
Ekmek
Çokoprens
Çay
Öğle 15:30
1 lahmacun
Çokoprens
Zeytin
Peynir
Ekmek
Maydanoz nane
1salkım üzüm
3 mürdüm eriği
Su
3 litre
Spor
700 ip
Kitap
Final
Çok açıııımm
ama erisin yağlar
Çok açıııımama gitsin kilolar
Dün doyamadin galiba kaptan lahmacuna
afiyet olsun zaten erken ve az yemissin sıkıntı olmaz benceBenzer Konular
