- 6 Kasım 2015
- 704
- 2.088
- 63
- 38
Menü
1 haşlanmış yumurta
Peynır
Salata
Yeşil çay
Ara 1 küçük nektari
Öğlen 1 kase corba salata 2 yk yogurt
Ara 1 meyveli yogurt
Akşam 1 tabak kabak yemeği
Su 3.4ltr
Spor
65 dakka eliptik bisiklet
7500 adım
1000 ip
Kitap sherlock holms
Güzel menü güzel spor tebrikler canım