- 18 Mart 2018
- 30.585
- 121.622
- 598
- 35
Ramazan bayramı öncesi 74.8 mişsin kaptanım.Ben de 75,3 leldim bugün
Pazar 76,4
Pazartesi 75,5
Bugün 75,3
Cuma kilom 73,7 idi
Artık 6 ları görme vaktin gelmedimi
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Artık 6 ları görme vaktin gelmedimi
- 8 Ağustos 2008
- 35.180
- 41.676
- 1.123
Ne şakası gayet ciddimenün şakamı ciddimi
- 8 Ağustos 2008
- 35.180
- 41.676
- 1.123
Ramazan bayramı öncesine neden baktınki şimdi
- 8 Ağustos 2008
- 35.180
- 41.676
- 1.123
Herkesler yok biz varız bebem.Buraya tonla sopamla geleceğim artık.. akrap kaptanın menüleri için.. furucam kırbacı furucam kırbacı
şaka bir yana selam kızlarnasılsınız? herkesler nerede
Hoşgeldin
Her zaman gel evet kırbacınla gel
- 18 Mart 2018
- 30.585
- 121.622
- 598
- 35
O zaman al sanaNe şakası gayet ciddi
- 18 Mart 2018
- 30.585
- 121.622
- 598
- 35
Sporları yazdığım defterde gözüme takıldı.Ramazan bayramı öncesine neden baktınki şimdi
Hani 4 kişi şeker orucuna başlamıştık.
Orda bi köşede yazılı duruyor.
Hatta bende 67,5 muşum o zaman
- 8 Ağustos 2008
- 35.180
- 41.676
- 1.123
Şimdi kaçsın
- 18 Mart 2018
- 30.585
- 121.622
- 598
- 35
69, 70 civarıŞimdi kaçsın
- 28 Ağustos 2016
- 3.914
- 9.000
- 88
- 31
İyi geceler kızlar resmen ayakta uyuyorum menümü yazıp kaçayım ama sabah bakıcam mesajlara inş
SALI (SON 26)
KAHVALTI
1 dilim esmer ekmek
1 haşlanmış yumurta
3 dilim peynir
Domates, salatalık
1 incir
ÖĞLE
1 porsiyon pilav
1 şeftali
ARA
2 avuç leblebi
1 porsiyon kavun-karpuz
AKŞAM
1 tabak salata
SALI (SON 26)
KAHVALTI
1 dilim esmer ekmek
1 haşlanmış yumurta
3 dilim peynir
Domates, salatalık
1 incir
ÖĞLE
1 porsiyon pilav
1 şeftali
ARA
2 avuç leblebi
1 porsiyon kavun-karpuz
AKŞAM
1 tabak salata
- 8 Ekim 2012
- 3.383
- 6.488
- 358
- 36
- 8 Ekim 2012
- 3.383
- 6.488
- 358
- 36
Cok iyiyiz canım 2 gündür yarış içindeyiz kaptanı geçmek derdimizBuraya tonla sopamla geleceğim artık.. akrap kaptanın menüleri için.. furucam kırbacı furucam kırbacı
şaka bir yana selam kızlar
- 18 Mart 2018
- 30.585
- 121.622
- 598
- 35
olmuşmu sen söyle al sana 2 dilim ekmek al sana mc donald's buda akşam ekmeği için al sana gofretYürüyüşüne yazık deyilmi
- 18 Mart 2018
- 30.585
- 121.622
- 598
- 35
Bu menüylemiCok iyiyiz canım 2 gündür yarış içindeyiz kaptanı geçmek derdimiz
gerçi kaptaninkide bundan kötüydü 
- 8 Ekim 2012
- 3.383
- 6.488
- 358
- 36
Evt ya kötü olmuş ama gün içinde yapabilceğimin en iyisi gibiydi
Yürüyüşüne yazık deyilmi
- 18 Mart 2018
- 30.585
- 121.622
- 598
- 35
Tatlım, vermen gereken kilon çok deyil, bu kadar ekmekle zor verirsin. Dışarı cektigin zaman yanına meyva yada kuruyemiş al, yada mc donald's gideceğine, gir mis gibi lahmacun ye ayran iç, en azından daha sağlıklıEvt ya kötü olmuş ama gün içinde yapabilceğimin en iyisi gibiydi
- 18 Mart 2018
- 30.585
- 121.622
- 598
- 35
Üzüm ve eriğin miktarı yokmu?Salı menüsü
Sabah 11:00
Kıymalı yumurta
Üzüm erik
3 zeytin
Yoğurt kaymağı
Ekmek
Çay
Öğle 16:00
1 dilim kavun
1 fincan kahve
Akşam 20:00
400 ml shake
Su
2 litre
Spor
40 dk yürüyüş
200
Akşamı iyi
Sporunda iyi ama ipi artırsan daha iyi
- 8 Ekim 2012
- 3.383
- 6.488
- 358
- 36
Çok haklısın canım ekmeği bu ara baya yemeğe başladım ona dikkat etmem lazım mc donalsa dondurma en hafif olur diye gittim ama doğru diyosun onun yerine lahmacun protein olurdu daha dikkat lazım
- 8 Ekim 2012
- 3.383
- 6.488
- 358
- 36
Benzer Konular
