- 16 Ocak 2009
- 3.571
- 16
- 40
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 25 Temmuz 2007
- 332
- 0
- 51
:lepi:kızlar çoook mutluyum ama çooksüprizzzzz şimdi sıkı durun bu gün mezureyle vucudumu ölçtüm çünkü ben de bir şeyler olduğunun farkındaydım ama kilo çok vermedim bir baktım ne göreyim basenlerimden:Saruboceq: 3 cm midemden 4 cm incelmişim yuppiiiiiiiiiii:sm_cool:
bundan sonra :sm_cool:her hafta mezureyle ölceceğim bakalım değişim sürecekmi yasasın yaaaaaaaa
bundan sonra :sm_cool:her hafta mezureyle ölceceğim bakalım değişim sürecekmi yasasın yaaaaaaaa
Son düzenleme:
- 25 Temmuz 2007
- 332
- 0
- 51
sabah kahvaltısın da 2 dilim yedi tahıllı ekmek domates peynir yeşil çay
saat yarımda neskahve şimdi iş yapmaya başlayacağım öğlen ne zaman yerim bilmiyorum
unutmadan hepinizin duaları için teşekkür ederim hepinize söz veriyorum eğer 21 inde tüm tahlillerim iyi çıkarsa en sıkı rejim ne ise onu yapacağım hem akşam sizinle dertleşmek çok hoşuma gitti bundan sonra sizin kafanızı çook ağrıtacağım artık bana yazma diyeceksiniz
saat yarımda neskahve şimdi iş yapmaya başlayacağım öğlen ne zaman yerim bilmiyorum
unutmadan hepinizin duaları için teşekkür ederim hepinize söz veriyorum eğer 21 inde tüm tahlillerim iyi çıkarsa en sıkı rejim ne ise onu yapacağım hem akşam sizinle dertleşmek çok hoşuma gitti bundan sonra sizin kafanızı çook ağrıtacağım artık bana yazma diyeceksiniz
- 25 Temmuz 2007
- 332
- 0
- 51
- 25 Temmuz 2007
- 332
- 0
- 51
ben yemek sitilimi kullandığım malzemeleride değiştirdim daha küçük tabaklarda yemek yiyorum daha uzun bardaklarda su içiyorum hatta bir bardak aldım yarım lt su alıyor içine ondan su içiyorum iyi oluyor çünkü önce benim gözüm doymalı ama hala yaptığım yanlışlıklar var yavaş yavaş onlardan da vaz geçeceğim
- 25 Temmuz 2007
- 332
- 0
- 51
- 16 Ocak 2009
- 3.571
- 16
- 40
inşallah canım yaa bende seviyorum tavuğuda çok yiyc bayıyo boshayallersmile
- 16 Ocak 2009
- 3.571
- 16
- 40
zümrütcüm ya çok sevindim canım sıkılaşmak da ayrı bi keyifli
dertleş tabi canım ya en azondan rahatlarsın burdaki arkadaşlıklar çok güzel
bak kızlar kaç gün benim memişlerimle uğraştılar sağolsunlar
bende hep küçük pet şişelerle içiyorum suyu hem ne kadar içtiğimide biliyorum bu yontem güzel gerçekten
canım aşk olsun buyur gel benim şimdiki hedefim ebrunun kilosuna ulaşmak o kaçıcak ben kovalıycam yoksa ebruyu yakalayıp :1hug::teytey::teytey::teytey:
- 11 Eylül 2007
- 2.101
- 18
tamam kaptanım fazla kaçırmadım emin olabilirsinn
canımmm her fırsatta geliyorum uğraşıyorum. illaki bir aksilik çıkıyor.
bu kezde site beni ikide bir kovdu. misafir yaptııııı
ebrucuğum eğer girebilirsem bende bakarım canım
avatarın harika canım. inşallah sana uğurgetiririiiii yarınki sınavındada başarılar diliyorumm
ikracığım girdim okudum. alıntıları yaptım ama yazamadım. hemen beni misafir ilan ediveriyo kk. çok gıcuık bir durum yaniii
Son düzenleme:
- 11 Eylül 2007
- 2.101
- 18
slm kızlar. sabah beri kaç kezgirdim ama birtürlü üyeliğimi açamadım. açıncada birde bakıyorum geri kapıdayımmmkötükedihüsokötükedihüso
bu hafta şu pc yi bir yaptırayım
aslında pazar yapılmıştı ama tamirci çocuk gider gitmez aynı sorun oluştu. çocukta öğrenci dersleri vardır diye rahatsız edemedik....
,
şu ana kadar normal bir kahvaltı
az öncede 1 muz yedim.
az sonrada çayla 1 dilim kek garantiliyorummcokacimcoook
akşam her nedense yemekten değil yaniii
davul gibi şiştim. üstelikte çok kötü gaz sansısı çektim.
zümrütcüğüm incelmene çok sevindim canım. seni böyle motive görmek iyi geldi banada:teytey:
açlık hissetmiyorum kızlar....
ama çaya dayanamıyorummmmm.
çayıda boş sevmiyorum. benim en kötü durumum buuuuuu:çok üzgünüm:
bu hafta şu pc yi bir yaptırayım
aslında pazar yapılmıştı ama tamirci çocuk gider gitmez aynı sorun oluştu. çocukta öğrenci dersleri vardır diye rahatsız edemedik....
,
şu ana kadar normal bir kahvaltı
az öncede 1 muz yedim.
az sonrada çayla 1 dilim kek garantiliyorummcokacimcoook
akşam her nedense yemekten değil yaniii
davul gibi şiştim. üstelikte çok kötü gaz sansısı çektim.
zümrütcüğüm incelmene çok sevindim canım. seni böyle motive görmek iyi geldi banada:teytey:
açlık hissetmiyorum kızlar....
ama çaya dayanamıyorummmmm.
çayıda boş sevmiyorum. benim en kötü durumum buuuuuu:çok üzgünüm:
- 11 Eylül 2007
- 2.101
- 18
aaaaa 1 muz yedim demiştimya 
lmaz:yanlış yazmışım yarım yedimmm:teytey: ama düşünmedimde değil tabi bitirmeyi. yemiyeceğim. belki kektende sadece yarım yerim. evet evett yarım yiyeceğimmm:teytey:
akşam saat 10 da kızı dersaneden almaya gittik.
yolda gelirken eşim ve çocuklar marketten abur cubur la çıktılar. ama ben inmedim. hatta şöle bakınıyordumki bir binanın dibinde karartı var.
birde ne görem çok yaşlı bir amaca kartonlar arasında yemek yiyor.
bu amcayı aynı yerde bi kaç hafta önce yine görmüştüm.
bir teyzede camdan ona yemek vermiş bakıyor.
ayy havada o kadar soğukkiii
önce gördüğümde amcayı orda bir tamir yapıyor sanmıştım. ama dün emin oldumki amca o kartonlar arasında yatıyormafoldumbenmafoldumben o kadar çokkk üzüldümkiiii......
eşim hemen biner binmez sürdü arabayı. anlatmama bile fırsat vermedi. hoş anlatsam ne yapabilecektimde.
ama inanın evimde yatırmayı düşündüm. fakat ortalıkta kötü ikilem arasında kaldım. eşimde neyin ne olduğunu bilmeden nasıl alacan eve dedi.
bir öğrenelim bakalım neciymiş dedi.
belki bu gece yine bakmaya giderim.:1no2:
ya bişiler al verelim dedim. o da belki ayyaştır dedi.
eve geldik. oğlum çikolatalarını meyve sularını anne hadi gidelim amcaya verelim diye yemedi...:gitme::gitme:
lmaz:yanlış yazmışım yarım yedimmm:teytey: ama düşünmedimde değil tabi bitirmeyi. yemiyeceğim. belki kektende sadece yarım yerim. evet evett yarım yiyeceğimmm:teytey:akşam saat 10 da kızı dersaneden almaya gittik.
yolda gelirken eşim ve çocuklar marketten abur cubur la çıktılar. ama ben inmedim. hatta şöle bakınıyordumki bir binanın dibinde karartı var.
birde ne görem çok yaşlı bir amaca kartonlar arasında yemek yiyor.
bu amcayı aynı yerde bi kaç hafta önce yine görmüştüm.
bir teyzede camdan ona yemek vermiş bakıyor.
ayy havada o kadar soğukkiii
önce gördüğümde amcayı orda bir tamir yapıyor sanmıştım. ama dün emin oldumki amca o kartonlar arasında yatıyormafoldumbenmafoldumben o kadar çokkk üzüldümkiiii......
eşim hemen biner binmez sürdü arabayı. anlatmama bile fırsat vermedi. hoş anlatsam ne yapabilecektimde.
ama inanın evimde yatırmayı düşündüm. fakat ortalıkta kötü ikilem arasında kaldım. eşimde neyin ne olduğunu bilmeden nasıl alacan eve dedi.
bir öğrenelim bakalım neciymiş dedi.
belki bu gece yine bakmaya giderim.:1no2:
ya bişiler al verelim dedim. o da belki ayyaştır dedi.
eve geldik. oğlum çikolatalarını meyve sularını anne hadi gidelim amcaya verelim diye yemedi...:gitme::gitme:
- 16 Ocak 2009
- 3.571
- 16
- 40
aminnnnn canım
doracım tekrar girişlerde site bazen o sorunu yapabiliyo sabah bende hiçç giremedim 2 saat
canım o amcaya çok üzüldüm elinmizden keşke daha fazlası gelse hiç dayanamam boyle şeylere çok üzülüyorum bide kafaya çok takıyorum rabbim yardımcıları olsun dediğim gibi kimseyi evsiz bırakmasın
bende oğlen küçücük pide içinde döner yedim ama pişman değilim kaç gündür gözüm açtı resmen
pideninde hepsini yiyemedim
herkese çokkk güzel bi hafta sonu diliyorum
ebrucuma tekrar başarılar sınavında
opuyorumnanaktan
doracım tekrar girişlerde site bazen o sorunu yapabiliyo sabah bende hiçç giremedim 2 saat
canım o amcaya çok üzüldüm elinmizden keşke daha fazlası gelse hiç dayanamam boyle şeylere çok üzülüyorum bide kafaya çok takıyorum rabbim yardımcıları olsun dediğim gibi kimseyi evsiz bırakmasın
bende oğlen küçücük pide içinde döner yedim ama pişman değilim kaç gündür gözüm açtı resmen
pideninde hepsini yiyemedim
herkese çokkk güzel bi hafta sonu diliyorum
ebrucuma tekrar başarılar sınavında
opuyorumnanaktan
- 11 Ocak 2010
- 176
- 0
bugün mide bulantisi ,basagrisi ve karin agrisindan sonra yumurta gununu yapmamaya karar verdim.problem degil pazartesi tekrar baslayacagim.
ah sen bide benim kocisi gör,naz hemde ne naz:)
ebrucum tesekkur ederim ,sende süpersin´:)
bugün 2 dilim siyah ekmek,4 zeytin
1 ince dilim light kasar
1,5 yumurta yedim.
bol bol bitki cayi ictim
bu yediklerim beni acayip tok tuttu.arada cok az birsey atistirdim,ama o seyin turkcesi yok,tr dede yok.150 kalorilik birsey yedim diyelim.
su an aksam yemegi yemegi planlamiyorum,onun yerine meyveli yogurtlu shake yapmayi düsünüyorum,hem hafif hem saglikli.icinede 1 kasik bal koyunca süper oluyo:)
ve projemi simdi kagida cizmem gerekiyo,su proje hayirlisiyla bi bitsede rahatlasam.
tatli arkadaslarim,ben simidilik cikiyorum,hepinizi öpüyorum opuyorumnanaktan
- 25 Temmuz 2007
- 332
- 0
- 51
slm kızlar. sabah beri kaç kezgirdim ama birtürlü üyeliğimi açamadım. açıncada birde bakıyorum geri kapıdayımmmkötükedihüsokötükedihüso
bu hafta şu pc yi bir yaptırayım
aslında pazar yapılmıştı ama tamirci çocuk gider gitmez aynı sorun oluştu. çocukta öğrenci dersleri vardır diye rahatsız edemedik....
,
şu ana kadar normal bir kahvaltı
az öncede 1 muz yedim.
az sonrada çayla 1 dilim kek garantiliyorummcokacimcoook
akşam her nedense yemekten değil yaniii
davul gibi şiştim. üstelikte çok kötü gaz sansısı çektim.
zümrütcüğüm incelmene çok sevindim canım. seni böyle motive görmek iyi geldi banada:teytey:
açlık hissetmiyorum kızlar....
ama çaya dayanamıyorummmmm.
çayıda boş sevmiyorum. benim en kötü durumum buuuuuu:çok üzgünüm:
sağol canım evet çok güzel bir enerjideyim bahar geldi çiçekler açtı her şey güzel tabi benim de güzel ve zayıf olmam lazım yeter artık taşıdığım bu yağları istemiyorummmmmmmmmm
- 25 Temmuz 2007
- 332
- 0
- 51
benneyaptımkibu gün canım çıktı kelimesi bile yanında az kalır mahfoldum çok yoruldum ama ne zamandır yapamadığım ne varsa yaptımkafamçokkarıştı yazlıkları çıkardım atılacak bir yığın kağıt birikmişti onları attım evi sildim süpürdüm çamasır yıkadım derken yorgunluktan bitmiş bir durumdayım ama klori harcadım diye mutluyum:alkisalkisalkis mutlu olduğum için de daha çok kalori harcadımhihoyyythihoyyythihoyyyt
ya kızlar ben bu bahar ayına baya taktım bu akşam eşime de dedim ben aşık olmak istiyorum kalbim pır prı atsın istiyorum garip bir duygu içindeyim:asigim:
ya kızlar ben bu bahar ayına baya taktım bu akşam eşime de dedim ben aşık olmak istiyorum kalbim pır prı atsın istiyorum garip bir duygu içindeyim:asigim:
- 25 Temmuz 2007
- 332
- 0
- 51
öğlen oğlum peynirli sandevüç yapmış tahillı ekmekten onu yedim akşamda 4 köfte domates salatalık 1 kaşıkta bakla yedim akşamları ekmek hiç yemiyorum makarna yaptığım zamanda yağ koymadan kendime ayırıyorum 1 kaşık ondan yiyorum
akşamları melisa ve biberiye karışımlı çayından içiyorum
akşamları melisa ve biberiye karışımlı çayından içiyorum
- 25 Temmuz 2007
- 332
- 0
- 51
opuyorumnanaktanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktanopuyorumnanaktan
- 18 Temmuz 2007
- 2.523
- 30
amin canım sağol
eşim çok takar kafaya takma diyorum ama nafile
nedesek boş sorun önemli ama ekmeğiyle oynamakta var valla bilemedim
canm diğer konu için ne diyeyim bilemiyorum ki çıkartsanız bir dert bu yoklukta cıkartmasanız ayrı bir dert
tekrar gecmiş olsun tebessüüm gerçekten stres cok önemli ya
artık en ufak bişide stres yaşıyoruz ya
canm bütün meyveler serbest sadece muz ve havuç yasakmış:)
şimdi kocişe cerez koyarken farkında olmadan bir tane fındık attım agzıma
suçluluk duygusu hissetmelimiiym hisetmemelimyiim
sağol canım
bir fındıktan ne olacakki
sağol canım
kocan için geçmiş olsun canım diyetine dikkat et kareciğer önemli organ iyi bakmak lazım
.
aminnnn
Benzer Konular
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?