Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

kizlar ben cikiyorum. Grsz.

zümrütüanka .!.:

ebru beni o kadar korkutmuşun ki eyvahedigeldismileanlatamam bir an bu gün cuma sandım ve kilo bildirimi yapmadım diye ödüm koptueyvahedigeldismile aman ebru beni mahfedecek diye bilg koştumalsanaalsanasmile

Genişletmek için tıkla...

cadıııııııı cadı cadı
iyi oluyo sana
sen anladın onu
hg

samanyolu .!.:

Birdaha Ebru temizlik yapıyorum deyince ona acımicimlmaz:Acıyınca başıma geliyor....Bugün hiç temizlik yapmaya niytetim yoktu,ama telefon geldi,oğlumun birkaç öğretmeni akşam eve gelecekmiş,çalışma ortamını görmeye...Camlar rezil Sanki cama bakacaklarbilmiyorumkismile Evi süpür sil,yiyecek hazırla,pestilim çıktı...sempatiksalakcinni ..Valla yukarı katı sadece süpürdüm,aaa yukarı da çıkacak değiller ya...Ebru bir süre temizlik lafı etme....alsanaalsanasmile

Genişletmek için tıkla...

eeeeeee nee olsa iki lafımın biri temizlik biride misafir kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
sempatiksalakcinnisempatiksalakcinnisempatiksalakcinnisempatiksalakcinni
canım allah kolaylıklar versin ev hanımı demek işte tam bu dmeek ne hanımlık ama dimi kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3

zümrütüanka .!.:

sabah o kargaşada 1 simit ve çay içtim
öğlen tarhana çorbası içtim
ebrucum ben gene yarın 7 de evden çıkacağım kilo bildirrimimi şimdi yapabilirmiyim

Genişletmek için tıkla...

tabiki yap gebertirim alimallah

TonTonTonDardanelTon .!.:

Ebrusum ozur dilerim ama beynimden ne geciosa onu soledim. tabi kimin ne olacagi belli degil. Allah bilir ben ne halde olucam 10-15 sene sonra. her halde bi timarhanede olurum sırnaşık şey
bi de leslie-yi ben de ilk denedim dun. sadece 14 dklik bi videoyla basladim. ama sureyi cogaltcam . kizlaaar gercekten cok keyifli ve hic sikilmadim. siz de deneyin bence a.s

Genişletmek için tıkla...

evetttttttttt yok özür dilemene gerek toncum merak etme
kendim kaşınıyorum bu cevaba hazrılıklıydım ama hayat zor ne diyem şimdi bekarsın
10 15 yıl sonra bizi daha iyi anlayacgına eminim canm
bende yapamaıdm leslie yi ya arkadaşlar falan geldi otur kahve faslı iş bitmiyor vs vs
ıspanaka temizlyecegim şimdi onu halledeyimde geceyim bari biraz

TonTonTonDardanelTon .!.:

kizlar ben cikiyorum. Grsz.

Genişletmek için tıkla...

bildirimi gecede olsa yap lütfennnnn rica ediyorum
bu hafta adını da yazcaz ona göre

EBRULUM .!.:

bildirimi gecede olsa yap lütfennnnn rica ediyorum
bu hafta adını da yazcaz ona göre

Genişletmek için tıkla...

tmm cnm. bu gun 5 brdk su ictim ve az once de oglen yemegimi yedim. bi de 3 gundur buyuk wcye cikamiyorum. simdi senin msji gorunce hemen tartiya ciktim ve 69.8 kg ciktim. simdi o sayilmiyodur kilom dimi. gecen cuma 68.3 cikmistim ama sabah ackarnina ve wcye ciktiktan sonra. simdi nolcak bilmiyorumkismile

asi_bulut .!.:

selam kızlar

ikracım menülerin çok güzel. iş yerinde diyet yemekler bulabiliyor olman süper. kendine özel mi yaptırıyorsun yoksa CADIARZU

jujucum geçmiş olsun sana da. ama böyle öğlenleri pilavları götürmesen daha iyi olmaz mı sempatiksalakcinni çorba yemek salata yeter canım kaydirigubbakcemile2

bende sabah 2 dilim ekmekle kahvaltı yaptım 2 dakika içinde. ama kahvaltı yapmak çok güzel. çok tok tuttu beni. bundan sonra sabahları kahvaltıya vakit ayırmaya çalışacağım :lepi:

dün yediklerimi yazayım. artık hergün yazıcam :1ninca:
sabah küçük 1 elma
ara 5-6 küçük galeta
öğlen (ay çok güldüm kendime. inanın ne yediğimi hatırlamıyorum) + salata
ara yarım yoğurt
ara 1 armut
akşam 1 dilim ekmekle kahvaltı (eşimin canı kahvaltı yapmak istedi)

sabah tartıldım. ama wcye çıkamadan. yine tembelleşti bağırsaklar. 63,1 çıktım. pazar günü de 63,1 çıkmıştım kafamçokkarıştı eğer veremediğimi düşünmek canımı sıkıyor. umarım reglimi beklediğimdendir. hala bekliyorum da kaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...

pilav diyorum ama iki yemek kaşığı anca yemişimdir.... vaten yiyemiyorum da şişiriyor hemen... ekmek yemediğim için zakıncası olmaz die düşündüm okadarcğıın....

LeyL35 .!.:

geçmiş olsun canım,hapın yan etkisi olabilir:teselli:
inşallah mutlu edecek sonuçlar alırsınızyerimseniben

Genişletmek için tıkla...

inşş inş.... valla kk dan çıkmıcam takımdan da çıkmam kovsanızda .. hem hamiş olurum hem kilo veririm...

ikraaa .!.:

jujucum geçmiş olsun
ben arada bi kahve şimdide balık yiyeceği tamamen yağsız

Genişletmek için tıkla...

sağol ikracım.....

EBRULUM .!.:

canım o bekleyişin so bulcak inşallahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

Genişletmek için tıkla...

amin amin yüce rabbim............. duy sen bu kulunu...


görümcemle konuştum o aşılama yaptırmıştı noldu tuttumu dedim.. doktor var gibi ama kesin belli değil 10 gün bekleyelim regl olmazsan tutmuştur demiş... inş.. tutar ona da dua ediyorum onun zamanıda geçti artık oldu oldu olmadı tüp bebek yaptıracak... görümcem 39 yaşında evlendi şimdi 40 oldu ...

bu gun yediklerim:
sabah: 2 brdk ilik su, 2 tam ceviz, 1 badem
ara: 6-7 tane ulkerin krakerinden, cok az cips( sinifta her kes yiyodu, ben de yedim )
oglen: 3 brdk ilik su, 1 domates, 1 salatalk, 1 kk peynir, yarim dilim siyah ekmek
aksam: 2 brdk forum cayi, 4 cay kasigi kati sut, 1 ceviz
1 tane de portakal yerim

68 kiloyum ebrucum.yani 0.5 gr gitmis:)

kızlarrr sizi çok özlüyorum inanın:gitme:
ama yeni işime adapta olmaya çalışıyorum.2 gün oldu dün iş çıkışı sevgilimle buluştum bugün ananem geldi bi türlü yazamadım

Diyetimi hiç sormayın berbat gidiomirmirmirmir
Tabak tabak pasta börekı götürmüyorum tabi ama eskiye göre yiyorum.Hep yarın kaçamak yok deyip hep kaçamak yapıyorumklava:klava:klava:

Leslie yi bende yaptım 3 miles olanıından bi süre işallah yine başlarım.Çokta keyifli gelmedi bana ama hareket berekettşr sonuçta

Kilomda da hiçbir değişiklik yok 3 haftadır 70 im.Ebruşuma özeldende atarım

Dora .!.:

tebrikler modacığım. sinirlenince spor yapalım ıda tuttum. vereliniortakben genelde hırsımı bir çay yapar yanındada abur cuburdan alırımdaa:kedi:

Genişletmek için tıkla...

doracim normalde ben öyleydim yemekten cikarírdim,ama artik sinirlenince spordan cikariyorum hirsimi daha hayirli oluyor:)

Dora .!.:

canım modacığım işte bende tam sıkan bir annede olmak istemiyorum.bu ikilemi kurmaktada çok zorlanıyorum. ve kendimide yıpratıyorum
kızıma sölüyorumda bende ilk kez 15 yaşına girmiş bir kız yetiştiriyorum sende ilk kez bu yaşta bir anne görüyorsun karşında.
sen beni anla bende seni diyorum. nerde yanlışım olursa sen bana anlat bende sana diyorum. konuşa konuşa halledelim sorunlarımızı diyorum. bir nevi bende senle büyüdüm kızım diyorum.

bakalım söylediği gibi şimdilik durumlar güzel gidiyor .
kızım her fırsatta seni çok seviyorum anneciğim diye boynuma sarılıyor. bu tip konuşmalar ona güven veriyor..
birde benim kızım yaşından çok daha olgun konuşuyor. sanarsınızki 20 25 yaşlarında
genel olarak konuştuğumda öğretmenleriyle siz kızınızdan hiç korkmayın o çok akıllı bir çocuk diyolar
ama ben geleceğe yönelik çok kaygılıyım. şimdi gözümün önündeki bir okulda ve ben onu daha uzak semtlere yollayacağım...
allah herkesin çocuğunu korusun yarabbimmmmm:Saruboceq::Saruboceq:
ebru açmış konuyu ama görsün işte ben de müzdaribim :roflol::roflol:

Genişletmek için tıkla...

masallah doracim cok guzel bi annesin,Allah bozmasin diyorum.cok ilgili davraniyosun ve gayet akilli hareket ediyosun.bence dogru yolda ilerliyosun.tebrik ediyorum seni canimcim.senin tatli kizinin da sana seni seviyorum demesi cooook güzel.ben genelde ananeme derdim.süpersin doracim,masallah sana opuyorumnanaktan

*JUJU* .!.:

süpersin gerçektende..... özellikle detokslardan sonra insan daha bir istekli olur yemeye ama sende hiç bozulma yok.. süper valla....

Genişletmek için tıkla...

tesekkur ederim jujucum,evet detokstan sonra daha da bi istek geldi bana.böyle devam edicem,yani cok istiyorum:)

EBRULUM .!.:

modacım mayajım davet gönder gelcem koşa koşa :) uzaklara yalnızlıga ihtiyacım var :)))))))

Genişletmek için tıkla...

ay ebrucum sen iste hemen gönderirim ben daveti:)ama olmaz öyle tek basina,hepberaber gelin:)

samanyolu .!.:

Detoks dan sonuç almana sevindim Modacım...Bakalım yeni diyetin ne sonuç verecek...Anlaşıldı sende bu hafta kilo vereceksin....:mymeka:

Genişletmek için tıkla...

samanyolucum evet sonuc aldim,coook iyi geldi bana.
söyle anlatayim.ben detokstan önce tekrar 70 oldum.aslinda bir onceki gun 69 dum.bende detoks uyguladim 68 e indim.yani 2 gunde 2 kilo tabiki gitmedi ama zaten 1 gundede 1 kilo alinmayacagindan,o görünen sayi gitti.
bu sabah tartilamadim.ama bence bugun 67,8 oldugumu düsüüyorum ama dedigim gibi malesef tartilamadim.
herkese detoksu öneriyorum yapin,an azindan 1 kilo gider.insan rahatliyo,gobegimdeki sislik indi.ama simdi detoksa benzer bi diyet uyguluyorum,bu diyetle daha fazla kendime hakim olup,daha az yagli ve insani hafif hissettirecek seyler yemegi planliyorum,yiyorumda.
bu arada kizlar bugun tartilamamamin sebebi sabah 8 den beri okuldayim son dersim 19.00 da bitti ve gece sadece 4 saat uyumustum,yorgunluktan tam anlamiyla ölüyorum.bide ustune esimin ailesi geldi.tabiki ben onlardan sonra geldim eve,napayim ancak dersim bitti.onlarda sasirdilar hergun böyle dersim oldugunu düsündüler.bende hergun degisiyo dedim.
o yuzden tartilmaya firsatim olmadi,ama yarin firsatim olursa sayet sabahtan,vede kiloda degisiklik olursa yazarim.(bide kizlar hala regl olamadim,aklima kötü kötü seyler gelemye basladi,gerci benim yumurtaliklarimda kist de var,ama ona ragmen herzaman zamanininda geliyordu)
vede samanyolucugumun da dedigi gibi bende kilo verdim bu hafta,mutluyum.
vede en önemlisi yarin benim DOGUMGÜNÜM:kedi:

herksei coook cok öptum opuyorumnanaktan

modamakyaj simdiden kutluyorum cnmm. nice seneleere opuyorumnanaktan

günaydınn kızlarr.yine açılışı ben yapayım
jujucuğum allah görümceninde seninde gönlündekini versin canım rabbim aratmasın çok zorrrrrrrkafamçokkarıştı


samanyolum amin canım aminnnn:1hug:

modacığım teşekkür ler canım. seninde doğum günün kutlu olsun nice yıllara tatlım .....a.s.

asiciğim senin bu regl ne oluyor ya. hiç düzenli değillllllll. genelde gecikmeli oluyor


ebrucuğum yetiştim canım yetiştimmmmmmmmm. listeyi getirityorummmm

misss sana ne oldu kuzum yaa. çok iradeliydin yaaklava:

leylacığım allah yardımcın olsun canım. desene artık sende bol bol kalori yakacaksınnsırnaşık şey


ikracığım
sen çok yakında mezun olursun



sende süpersin azeri kızı yediklerin harikaavereliniortak


zümrütcüğüm seninde bebişine çok geçmiş olsun canım. işte ne yaparsın bağzen çıkıyor böyle suratsızlar

modamakyaj .!.:

herksei coook cok öptum opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

opuyorumnanaktan nice yıllara canım....

yeni farkettim doracım kilolarımız hemen hemen aynı... valla seni sollamam lazım kusuruma bakmazsın herhalde...

*JUJU* .!.:

günahdıh doracacım... bu arada ii dileklerin için sağol...


yazmışken kilomu da bildireyim liste yok ama olsun....

*JUJU* ( 72,60 / 72,10 / 0,50 / 0,69 %)

Genişletmek için tıkla...

sanada günaydın jujum. listeyi hallettim canım. gerisini kaptanımız ve asinin güzel ellerine devrediyorummmsengözlerimebaksanab:icecream:

*JUJU* .!.:

yeni farkettim doracım kilolarımız hemen hemen aynı... valla seni sollamam lazım kusuruma bakmazsın herhalde...

Genişletmek için tıkla...

klava::roflol::roflol::roflol:
bende fark ettim biliyormusunn. bir ara larayla böyle bir atışmamış olmuştu ama malesef o yendi. ama bukezlaelaelaelaelae kaptıramam kurusa kalmaaaaalülülülülülü

:roflol: ben olsam bulmadan uyumazdım. takıntılıyım ya işte:hulya:


benim kaçamakta çok fenaydı. keşke dünü hatırlatmasaydın
dün eşim bugün yola çıkacak iş gereği
ona birşeyler almak için çarşıya çıktık. oralarda yürü mürü derken acıktık.
ben sadece simit yedim öğleyi bu şekil
akşamada 1 koca dilim kadayıfı götürdüm.
başkada birşey yemedim.
şu 2 gün kaçamaklarım oldu o yüzdende fazla veremedim .
hata tamamen bendeee.
:kedi::kedi:

*JUJU* .!.:

akşam bir kase çorba yanında 1 dilimden az ekmek yedim.... 7. kata ev hayırlamaya gidecektik hediyesinide 3 hafta öncesinde almıştık ama ara ara ara evi didik didik ettik aldığmız hediye ortada yok... küçük bişi de değilki görmeyelim çıldırıcaz eşimle.. o diyor bana sen koydun hatırlamıyorsun ben diyorum görmedim sen koymuşsundur die de sormadım diyorum... 1 saat evi talan ettik hediye ortada yok........ alam napacaz adamlara haber verdik gelecez die... yok nediyenizi kapbettik diyemeyiz ya ... neysem henüz kullanmadığım öle dursun bir köşede dediğim nevresim takımı vardı taç marka dedim valla bunu götürücez napalım kısmetlerinde yokmuş o hediye... neyse aldık gittik ikram felan yaptılar ama bir kurabiye yedim küsmesinler die.. birde elma... sonra eve döndük uyku kaçtı tabe bende aklımda hala nerede olabilirler var... baktım kavakyelleride başlamış izleyim dedim oda 1 de bitti... o arada acıktım bir çikolatalı gofret yedim... dün yaptığım tek hatalı yiyecek bu oldu biliyorum o saatte hemde... neysem...
sabah kahvaltı yapamadım geç kalktığım için malum uykusuzum hala şimdi poaça ve çay içiyorum....

Genişletmek için tıkla...

effferin sana bende 2 de yatttım midem deli gibi kazındı ama hiç bişi yemedimmmmmmm
e bulabildinizmi hediyeyi kaydirigubbakcemile3

Dora .!.:

sanada günaydın jujum. listeyi hallettim canım. gerisini kaptanımız ve asinin güzel ellerine devrediyorummmsengözlerimebaksanab:icecream:

Genişletmek için tıkla...

canısım teşekkürederim bir toparlayaylım bugün erkenden kaçmam laızmkaydirigubbakcemile2