Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

****2.TAKIM- 144.ETAP****

dora( 72.5 / 72.5 /0.0 / 0.00 % )
samanyolu(64. 1 /64.1 / 0.0 / 0.00 % )
moda makyaj ( 66. 9 /66.8 / 0.1 / 0.15 % )
EBRULUM ( 83.5 /82.4 / 1.1 / 1.32 % )
karabiber01( 66.5 / 65.4 / 1.1 / 1.65 % )
asi_bulut( 63.9 /63.4 /0.5 / 0.78 % )
missnewmoon ( 71.4 /70.9 / 0.5 / 0.70 % )
OİRPATA ( 101.5 / 100.1 / 1.4 / 1.38 % )
harikulade ( 66.8 /66.8 / 0.0 / 0.00 % )
Lara ( 69.5 / 68.7 / 0.8 / 1.15 % )
LeyL35 (76.3 /76.0 / 0.3 / 0.39 % )


2.TAKIM TOPLAM KİLO ( 802.9 / 797.1 / 5.8 / 0.72 % )

kızlar ben eve geciyorummmmm burası şidmilik tamam gibi asicim tamam canım send e bak sonra verelim 9. takıma sonrada gitcem ben zaten bilmiyorumkismile

ha birde bişi dhaa söylicem harikayı yine aynı gectim çıkartayımmı takımdan yoksa bu hafta yıda bekleyelimmi eger gerçekten gecerli bir sebebi varsa diye bu hafta beklemeye alıyorum
ama üç haftadır bildirimlerinde problem var gene hafta en son girip benim kilom şu demişti ama ben lişstedeki halini kopy ediyorum

Ne güzel Dora ve benim dışımda herkes kilo vermiş.Tebrikler arkadaşlar....a.s.
Benim faturalar için dışarı çıkmam gerekiyor,öğleden sonra girerim.Şimdilik hoşçakalın..opuyorumnanaktan...

asi_bulut .!.:

aaa bende bildirimini 101,1 olarak görmüşüm biliyor musun bilmiyorumkismile

ebrucum onu da düzeltir misin. 100,1 olacak

bir de motivasyonum yok der. laelaelaelaelae

Genişletmek için tıkla...

zemuszemus:lepi:

EBRULUM .!.:

ha birde bişi dhaa söylicem harikayı yine aynı gectim çıkartayımmı takımdan yoksa bu hafta yıda bekleyelimmi eger gerçekten gecerli bir sebebi varsa diye bu hafta beklemeye alıyorum
ama üç haftadır bildirimlerinde problem var gene hafta en son girip benim kilom şu demişti ama ben lişstedeki halini kopy ediyorum

Genişletmek için tıkla...

kaptancımız ne dersen ii dersin karar senin... face den mesaj atın bari kıza bişiler disin..

face ye en son 14 subattagirmiş harika.... bişi mişi olmasın kıza :s inş ii dirr

OiRPATA .!.:

ulem kaptanım:)) anamlara gittiydim beyaaa:) annemde int yok .. eve geldik temizlik le ugrastık öle.. aşk ossun hem ben burda 15 tatilde cok yanlız kalmıstım( ama bişi dememiştim((

Genişletmek için tıkla...

kuzum bişi dmedim annenlere gittiğini biliyorum ama gider ayak motivasyon düşük gibi bişiler yazmıştın bende ondan da girmiyor herhalde diy düşünüyorum motivasyonun yüksek olsun
hem ne güzel iyi kilo vermişsin tebrik ederim snei ha gayret olacak ya olacak ya olacak
öyle canın da bişiler isteyip durmasın aaaaa bugün için cok az ama abartmadan tatlı ye oldumu bilmiyorumkismile nefsin körelsin

EBRULUM .!.:

işte bende o yüzden sesimi çıkartmıyorum bu hafta da bekleyelimde haftaya da aynısı olursa liseteden çıkartıtrıız sonradan geçerli bir mazeretle gelirse tekrar alırız oldumu
asicim sagol kuşum bende tekrar bakayımmı

Genişletmek için tıkla...

gerek yok canım :lepi:

aaa arap damadımızmıı olacakk yoksaaa

asi_bulut .!.:

canım benim ne kadar düşünüyorsun bizi Şeniz
en büyük kaptan bizim kaptan :hooray:

Genişletmek için tıkla...

oy oy oy birde halimi görseniz çocuklar şimdi gelcek yemek yicekler acil çıkış yapmam lazım matematik kursuna başlıcam bugün saat 1 30 da başlayacak ve ben dolmuşa bincem sonraaaaa akşam kociş balıga gitcekmiş onun hazırlıkları var var varda var yemegim yok hangi arada derde ne yapcam bende bilmiyorum inanın
işte böyleeeeeee lisetdeki yanlışlıklar için özür dilerim ama kızlar a ayıp oluyor diye aklım onlarda kalmıştı
birde evin gibi olmuyor tabi hızlı olmak zroundaydım
siz zaten bir harikasınızzzzzzzzzzz
biz takımca bir harikayızzzzzzzzzzzzzzz
zemuszemus zemuszemus :teytey:

evet ya miscim ne iş anlamadım ki
kızlar misin sevdiği var zaten ne damadı yav :))))))))))))

EBRULUM .!.:

kızlar merhaba arkadaştayım şu an en son kontrollerewe bir bakayım deidm
yollamıyorlar beni ya hayırlsıı bakalım
oirbata bir mesaj yazıp sakın kaybolma ortadannn ama sakın
moda artık evine dön yeter :)
harika yine yok
neyse listeleri kont edip geliyorum

Genişletmek için tıkla...

ebrucum ben evimdeyim,hemde kendi yatagımda opuyorumnanaktan
kocişimde burda olsa tam olucak aslında:)
bizim evimiz hep istanbul olsun,burası ne güzel,hava 16 derece viyana 2 derece
dışarıda herkes ne güzel türkçe konuşuyo ama viyanada almanca
sokağa çıktığında en az 1 tanıdık insanla selamlaabiliyorum ama viyanada hiç
ben burdaki evimde kalmak istiyorum kocişimle beraber...
ama viyandada okul var...üfff
neyse en iyi yanı viyanda fitness e gidiyorum:)
burda otobüse bine bine fitness yapıyorum:roflol:

samanyolu .!.:

Kaptanım canım kızma bize,kıyma bize...Ceza ver ama kızma....Bu ne hız maaşallahGüne erken başlamak ne güzel...Bu arada ben de yürüyüşümü yaptım....opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

cansıım inan çok yoruldum yav ben gece 2 ye kadar tarih calıştım kafam şişti yok germiyanoğulları candaroğulları karamn oğulları selçuklular :)) :roflol: :roflol:
sabahta 6 30 klk onu yap bunu yap valla yetişemiyorum ben bana
anam diyorlar biizm kızlar bu kadında ne bitmek bilmeyen bir enerji var anlamadım gitti diyolar
yürüyüşten geldim yav ne oturuyonuz kalkın dans edelim dedim de kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3
az hiper lik var kanımca :roflol: :roflol:

modamakyaj .!.:

ebrucum ben evimdeyim,hemde kendi yatagımda opuyorumnanaktan
kocişimde burda olsa tam olucak aslında:)
bizim evimiz hep istanbul olsun,burası ne güzel,hava 16 derece viyana 2 derece
dışarıda herkes ne güzel türkçe konuşuyo ama viyanada almanca
sokağa çıktığında en az 1 tanıdık insanla selamlaabiliyorum ama viyanada hiç
ben burdaki evimde kalmak istiyorum kocişimle beraber...
ama viyandada okul var...üfff
neyse en iyi yanı viyanda fitness e gidiyorum:)
burda otobüse bine bine fitness yapıyorum:roflol:

Genişletmek için tıkla...

:roflol: :roflol::roflol: :roflol: :roflol: :roflol: :roflol: :roflol:
oy kuzum ya kıyamam ben sana evine dön diye paylaşımda daha cok bulunursun diye deidm canım yoksa tabiki insnaın kendi memleketei gibsi varmı
ama ne demişler doğdugun degil doydugun yer
ve istikbalin çok önemli herşey stediğin gibi gönlüne göre olsun benim güzel arkadaşım opuyorumnanaktan

dora hanım dora hanım kilolar gitmemişşşşşşşşşş birde benle boy ölçüşüyorlar ya yasık yasık biraz kaptan özü dinleyin aaaaa biz bişi biliyoruzda konuşuyoruz dimi şapiyon belli ikinci kim :roflol: :roflol: :roflol: :roflol: :lepi:
evettttttt sen nerdesin pc geldide ha pardon anneciğini unuttummmmmm öp ellerinden bizim için a.s.

canım ebrucum öyle gercekten doydugun yer.gerçi artık diyet yaptıgımızdan tam doymadan kalkıyoruz ama olsun :roflol:
en azından viyanda her gece nete girebiliyorum ama burda yogunluktan hiç giremedim.şimdide duşa girmem lazım,
sonra görüşürüz öok öptüm hepinizi opuyorumnanaktan

****9.TAKIM 143.ETAP****

67den55e68,5 / 69.0 / -0.5 / %0.73 )
mev*can 64.0 / 65 .0 / -1.0 / %1.56)
berry31 61,7/ 60,5 / 1,2 / %1,94 )
ipo84,2/ 85 / -0,8 / 0,95 %)
elvaven65.0 / 66.0 / -1.0 / %1,54)
sevilaylay76,3 / 76.3 / 0,0 / %0.00)
mc7864.0 / 63,9/ 0,1 / %0,16)
grübhen64,2 / 63,1 / 1.1 / %1.71)
bihtos76.0 / 76.0 / 0,0 / %0.00)
mezzoz70.0 / 70.0 / 0.0 / %0.00)
tazefasulye68,8 / 67,9 / 0.9 /%1.31)
bsrnzm76,4 / 76.4 / 0,0 /%0.00)

9.TAKIM TOPLAM KıLO(839,1/ 839.1 /0.00 / 0,00%)

samanyolu .!.:

Tamam şekercim, gayret ederim...ama akşam üzeri çocuklar peşpeşe gelince,yemek,tv derken olmuyor.Öğleden sonraları daha müsait oluyorum......O zamanda pek kimse olmuyor.Galiba sabah zaman ayırmam gerek....kaydirigubbakcemile

Genişletmek için tıkla...

sabah öğlen akşam ne zman fırsat bulursan canım ama mutlaka zman ayır oldumu tatlım kıymatlım
hem artık ben akşamlarıda girmeye başlıcam kocişim bişiler düşünüyo ben için :asigim:
valla yogunluksa inan bende cokkkkkkkkkkk yogunum sositososito

berry31 .!.:

****9.TAKIM 143.ETAP****

67den55e68,5 / 69 / 0.5 / %0.73 +)
mev*can 64.0 / 65 .0 / 1.0 / %1.56+ )
berry31 61,7/ 60,5 / 1,2 / %1,94 )
ipo84,2/ 85 / 0,8 / 0,95 % +)
elvaven65.0 / 66.0 / 1.0 / %1,54+)
sevilaylay76,3 / 76.3 / 0,0 / %0.00)
mc7864 / 63,9/ 0,1 / %0,16)
grübhen64,2 / 63,1 / 1.1 / %1.71)
bihtos76.0 / 76.0 / 0,0 / %0.00)
mezzoz70.0 / 70.0 / 0.0 / %0.00)
tazefasulye68,8 / 67,9 / 0.9 /%1.31)
bsrnzm76,4 / 76.4 / 0,0 /%0.00)

9.TAKIM TOPLAM KıLO(839,1/ 839.1 /0.00 / 0,00%)

Genişletmek için tıkla...

berry ilk gözüme çarpanları bir söyleyeyim
kilo alanları eksi yaz
mesela mevcan( 64 .0 / 65 .0/ - 1.0 / -1.56 % )
67 den 55 e olan arkadaş tada 68.5 / 69 .0 yapmalısın noktadan sonra sıfır olmalı kont rolleri yapıyorum şimdi