-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 8 Ağustos 2008
- 35.406
- 42.838
- 1.123
- 8 Ağustos 2008
- 35.406
- 42.838
- 1.123
Haftaya cuma hedef koy kendine ve bugünden başla canım.
- 25 Haziran 2013
- 5.287
- 5.220
- 248
***2.TAKIM 391. ETAP***
akrep33 ( 62,7 / 60,9 / 1,8 / 2,87%)
hedef52 ( 64,9 / 64,9/0 / 0 %)sabit
uhs (66 / 65,3/0,7 / 1,06%)
nurceng (56,9 / 57,1 / -0,2 / -0,35 %)
siyahbeyaz006( 69,5 / / / %)
seldom( 69,8 // / %)
losefar( 71,6 / 71,2 / 0,4 / 0,56%)
2. TAKIM ORTALAMASI :
akrep33 ( 62,7 / 60,9 / 1,8 / 2,87%)
hedef52 ( 64,9 / 64,9/0 / 0 %)sabit
uhs (66 / 65,3/0,7 / 1,06%)
nurceng (56,9 / 57,1 / -0,2 / -0,35 %)
siyahbeyaz006( 69,5 / / / %)
seldom( 69,8 // / %)
losefar( 71,6 / 71,2 / 0,4 / 0,56%)
2. TAKIM ORTALAMASI :
O diyet çok zor ya ben denedim de illa sabah kahvaltısında insanın canı ekmek yemek istiyor....Bu arada bizde yani benim mesela bu ikinci haftam olacak(ilk iki haftayı atlatmış oldum yani ,haftaya benim kilomda ortalamaya girecek mi?bu hafta az kilo vermişim bu arada 79.2/79/%00
***2.TAKIM 391. ETAP***
akrep33 ( 62,7 / 60,9 / 1,8 / 2,87%)
hedef52 ( 64,9 / 64,9/0 / 0 %)sabit
uhs (66 / 65,3/0,7 / 1,06%)
nurceng (56,9 / 57,1 / -0,2 / -0,35 %)
siyahbeyaz006( 69,5 /69.5 / 0/ 0 %)sabit
seldom( 69,8 // / %)
losefar( 71,6 / 71,2 / 0,4 / 0,56%)
2. TAKIM ORTALAMASI :
akrep33 ( 62,7 / 60,9 / 1,8 / 2,87%)
hedef52 ( 64,9 / 64,9/0 / 0 %)sabit
uhs (66 / 65,3/0,7 / 1,06%)
nurceng (56,9 / 57,1 / -0,2 / -0,35 %)
siyahbeyaz006( 69,5 /69.5 / 0/ 0 %)sabit
seldom( 69,8 // / %)
losefar( 71,6 / 71,2 / 0,4 / 0,56%)
2. TAKIM ORTALAMASI :
- 25 Haziran 2013
- 5.287
- 5.220
- 248
***2.TAKIM 391. ETAP***
akrep33 ( 62,7 / 60,9 / 1,8 / 2,87%)
hedef52 ( 64,9 / 64,9/0 / 0 %)sabit
uhs (66 / 65,3/0,7 / 1,06%)
nurceng (56,9 / 57,1 / -0,2 / -0,35 %)
siyahbeyaz006( 69,5 /69.5 / 0/ 0 %)sabit
seldom( 69,8 // / %)bildirimde bulunmadı
losefar( 71,6 / 71,2 / 0,4 / 0,56%)
2. TAKIM ORTALAMASI :0,59 %
akrep33 ( 62,7 / 60,9 / 1,8 / 2,87%)
hedef52 ( 64,9 / 64,9/0 / 0 %)sabit
uhs (66 / 65,3/0,7 / 1,06%)
nurceng (56,9 / 57,1 / -0,2 / -0,35 %)
siyahbeyaz006( 69,5 /69.5 / 0/ 0 %)sabit
seldom( 69,8 // / %)bildirimde bulunmadı
losefar( 71,6 / 71,2 / 0,4 / 0,56%)
2. TAKIM ORTALAMASI :0,59 %
- 8 Ağustos 2008
- 35.406
- 42.838
- 1.123
Canım paylaşımlarını biraz daha çoğalt haftaya cuma alalım seni listeye..
- 8 Ağustos 2008
- 35.406
- 42.838
- 1.123
Kuzum bu hafta hiç zorlanmadım aslında ve bu kadar verdiğime ben de çok şaşırdım..
Sabahları çok güzel yedim, ikindin kızım gelince birlikte yedik, akşamı da çok hafif geçirdim ama her menü sonrası mutlaka kocaman kupada bol cevizli kaynar içtim şekersiz tabiki.. Bazen akşam otururken canım çekti yine içtim ve farkettimki kaynar benim tatlı isteğimi yok etti. Akşam kahve yanında çukulata yemedim mesela. Aralarda açlık krileri hiç yaşamadım..
Anladımki kaynar kan şekerini düzenlediği için ne tatlı ne de açlık krizi oluyor.
Üstelik çok güel bağırsak çalıştırıyor..
Yani ben bu hafta verdiğim kiloyu kaynara borçluyum..
Tabi birde ev içi koşturmalarım bugünün işini yarına barakmamalarım
Adanani kaynarindan bahsediyorsun degil mi .ben de getirteyim .sekersiz nasil olur bilmemKuzum bu hafta hiç zorlanmadım aslında ve bu kadar verdiğime ben de çok şaşırdım..
Sabahları çok güzel yedim, ikindin kızım gelince birlikte yedik, akşamı da çok hafif geçirdim ama her menü sonrası mutlaka kocaman kupada bol cevizli kaynar içtim şekersiz tabiki.. Bazen akşam otururken canım çekti yine içtim ve farkettimki kaynar benim tatlı isteğimi yok etti. Akşam kahve yanında çukulata yemedim mesela. Aralarda açlık krileri hiç yaşamadım..
Anladımki kaynar kan şekerini düzenlediği için ne tatlı ne de açlık krizi oluyor.
Üstelik çok güel bağırsak çalıştırıyor..
Yani ben bu hafta verdiğim kiloyu kaynara borçluyum..
Tabi birde ev içi koşturmalarım bugünün işini yarına barakmamalarım
