Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

mrb kızlar...
karabiber çıtır ablam mrb:)
nasıl gidiyor diyet?
 
Son düzenleme:
İyi akşamlar arkadaşlar,bugün çok yoğun bir gündü.Sabah ev temizliği,camlar falan derken pestilim çıktıSonrada kayınpedere gittim,orada da yemek hazırla falan derken ancak gelebildik eve....kafamçokkarıştı
Yediklerimi yazayım,
SABAH yağsız tost+yeşilllk+zeytin
ÖĞLEN sebze çorbası+yoğurt+havuç salata
ARA hurma
AKŞAM balık+salata+peynir
GECE meyve
İşte böyle kızlar valla yattığım yeri bilmeyecek durumdayım.Birde soğuk allerjim tekrarladı.Sağ el parmaklarım çok şiş ve kaşınıyor.Yüzümde kıpkırmızı ,Dün bir dışarı çıktım burnumdan geldi.Karda çıksaymışım ne olacaktı merak ediyorum.....:1no2:
 
merhaba:) dün gezdim die girmedim bu günde böbrek taşı düşürecek yiyecek içecek aradık :)) veee buldum:))


harika cidden harikasın:)) çok tatlısın masallah canım:)



misscim sen de masallah güzelsin ay bizim takım resmen fıstık bahcesi oldu:))) işte bide moda ebru samanyolu hanumlarumuzu görsek:)
 
kizlar bugün yediklerimi ne siz sorun ne ben söyleyeyim,
misafir oldugundan islér degisti.
neyse güzel haberi gelince bugün viyanadaki son günüm saatler sonra cooook sevdigim istanbula,aileme,arkadaslarima kavusacagim,cook heyecanliyim,heyecandan uyuyamiyorum.sabahin 4 üoldu hala enerji doluyum,
oh ya sonunda evime gidiyorum:)
ohhhhh,
cok mutluyum cok.

unutmadan samanyolucum tebrik ederim 64 oolmussun,o kiloya bende inmek istiyorum,opuyorumnanaktan
 
kızlar günaydınnnnnnn
ben perişan takım perişan :)))))))))))))))))))
gidenlere iyi yolculuklar dilerim :)
samanyoluucum allah iyiilikler versin kuşum ya alllerjiden coook çekmiş dudakları falan slikonlu gibi gezmiş biri olarak:) seni çok iyi anlıyorum canm allah şifanı versin bir an önce
orbişşşşş resim koyacagım diyorum ya bizim hard disk yanmıştı pc deki bütün resimler na nay pcasa var nette orda yüklü hep biizm resimler ordan indirip yüklemem lazm nasıl yapcam bilmiyorum şimdilik söz koycam ama :)
evet dün güzeldi diyet acısından yani akşam bir alabalık yedim bol salata ile
amma velakin gece saat 1 ben matematikle cebelleşirken benim yakışıklı oğluşlarım (sıpalarım ) :))))))))) biz uyuyamıyoruz anne açlıktan ölcezzzzz diye tutturdular kimi hayalinde pastalar gördü cilekli muzlu:) kimide makarnalar gördü peynirli:)))))))))) ay söyledikleri sözleri bir duysanızzzzzz yerim ben onlarııııııııııı :))))))))
e tabiki kıyamadım kalktım peynirli makarna yaptım azıcık ta yedim hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
işte böyle :) ay cocuklar cok eglenceli yaaaa:))))))))
çok güldük akşam benim küçük 2. sınıfa gidiyor büyükte 5. sınıfa
akşam türkçe soru çözüyorum onlarda benden ilham alarak yanıma geldi kendi sorularını çözmeye başladı büyüğe bir kaç tane anlatım bozuklugu sordum birde baktım ki şok şok küçüğüm doğru biliyorr çok şaşırdım valla insanları şaşırtıyor
ha birde bir soru vardı eylemin amacı gibi falan filan ben eylem ne onu açıklamaya çalışıyordum küçğe
dediki anneciğim ben biliyorummmmmmmmmmm
anlat bakalım dedim :)
hani dedi babam bizii çagırmıştıda gitmiştik yaaaaaaaaaaaaa :))))))))))))))))))))))))) eyleme
aman ne güldükkkkkkkk
siz bu yazdıklarımı okuyamazsınızda uzun oldu özür dilerim :)))))
ha pardon bişi daha eylem derken memur eylemi odlgunuda belirtmeden gecemeyecegim aklınıza farklı düşünceler gelmesin :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))

 
herkesler uyuyor herhalde:)
bende kahvaltı hazırlamaya geciyorum oğlişler uyandı öpüyorum nanktan hepinizi
kendimi toplamam lazım acilennnnnnn aglamak istiyorummmmmmmmmmm
 
Ayyyy Ebru sen yorulmayacaksında kim yorulacak,valla içim daraldı.akannehirDiyet yapmanda zor be tatlım ,hergün misafir...Dinlen biraz ya....Bana en zor gelen de evi temizlemek oluyor,misafirin peşinden....Allah kolaylık versin ne diyeyim....Şeniz
Aferin bak Dora sakjın kaçırma misafirlikte,gelince hesap sorucam ona göre ye...:roflol:


Sana da kolay gelsin canım,misafir olunca yada bir yere gidince diyet yapmak zor oluyor...:1no2:Bu aralar mümkün olduğunca gitmiyorum bir yere,normal kiloma ineyim bakarız....:teselli:

günaydın kızlar. fazla kalamıyacağım. bugün eşim evde. birazdan kızım gelecek. onu çok özledim.
diyetim miyetim kalmadı ama bu ay 3 kilo garantiledim. hemen bıraktım deyip yılmayacağım. tam gaz yeniden başlıyacağım. biraz moralim bozuldu ama bu gezmeler misafirler yaramıyor banaaaa.mafoldumbenmafoldumbenmafoldumben
 
Ay benide bi stres aldı ki kızlar yarın sabah sünnetimiz var bir iki gün kusuruma bakmayın giremezsen.Sabah 9:30 -10:30 arasıda yavrum için dua edin olur mu?
 
kızlar bırakmayın kendinizi dora ebrucum hoooopppp lütfen yaa niye üzülüyosunuz üzülmeyin toparlarsınız ve toparlarız...

bırakmayın kendinizi lütfen bende cok stresliyim ama yılmıcam:KK43:
birazdan yürüyüşümü yapcam hava soğukta olsa ve aksam yediklerime gelirsek patates haşlama salata yoğurt

hadi bakiiiiiiiiiim tam gaz devammm...
 
kızlaaaarrr mrbopuyorumnanaktan
ben 9. takım eski kaptanı alleysen...mezun olarak ayrılmıştım aranızdan ama ne yazıkki verdiğim kiloları komple geri aldııımmm:kedi:
yeme alışkanlığım eskisi gibi devam etti,sporu bıraktım ve polikistik over nedeniyle östrojen hormonunu dengeleyici ilaç kullandım bu hale geldiiimmmmafoldumben
dahada öteye gitmek istemiyoruuuummm,geri almamak üzere kilolarıma elveda demek istiyoruuummm...sanırım bi 15 kg lık fazlalıkla döndüm aranıza...takımın çoğunluğu eski üyelerden biraraya gelmiş sanırım....eğer takımda yer varsa ben de sizinle devam edebilirmiyim?tabi 1 haftalık sonunculuğu göze almanız gerek :1ninca:
 
Ay benide bi stres aldı ki kızlar yarın sabah sünnetimiz var bir iki gün kusuruma bakmayın giremezsen.Sabah 9:30 -10:30 arasıda yavrum için dua edin olur mu?

Canım hayırlı olsun,Allah damatlığını da göstersin....opuyorumnanaktan
EBRULUM sağol canım bugün biraz daha iyiyim sanki
DORACIm ya sende takma kafana,ebrum da sende yakında toparlayacaksınız enminim ama lütfen bir süre misafirliğe gitmeyiiiiin:roflol:
 
kızlaaaarrr mrbopuyorumnanaktan
ben 9. takım eski kaptanı alleysen...mezun olarak ayrılmıştım aranızdan ama ne yazıkki verdiğim kiloları komple geri aldııımmm:kedi:
yeme alışkanlığım eskisi gibi devam etti,sporu bıraktım ve polikistik over nedeniyle östrojen hormonunu dengeleyici ilaç kullandım bu hale geldiiimmmmafoldumben
dahada öteye gitmek istemiyoruuuummm,geri almamak üzere kilolarıma elveda demek istiyoruuummm...sanırım bi 15 kg lık fazlalıkla döndüm aranıza...takımın çoğunluğu eski üyelerden biraraya gelmiş sanırım....eğer takımda yer varsa ben de sizinle devam edebilirmiyim?tabi 1 haftalık sonunculuğu göze almanız gerek :1ninca:

Leylacım canım EBRULUM gelsin sorarsın canım.2 arkadaşımız ayrıldı ama yerine kimse geldi mi bilmiyorum....Nedir bu kilolardan çektiğimiz veriyoruz alıyoruz....Bende östrojen hormonu kullanıyorum,kilo vermeyi zorlaştırıyor gerçektende.....kaydirigubbakcemile5
 
Ay benide bi stres aldı ki kızlar yarın sabah sünnetimiz var bir iki gün kusuruma bakmayın giremezsen.Sabah 9:30 -10:30 arasıda yavrum için dua edin olur mu?

allah kolaylık versin canım DUALARIMIZ OĞLUŞUNLA.. İNŞ KOLAY ATLATIR... :)



EBRUCUM taam bekliyorum resimlerini :) söz dedin haaaa:p


bana gelince diyet varda bende durum vahim.. bugun regli durumuna gectim sanrım 4 gün erkek olsaydım die yine yakaracagım:KK43: aşırı agrı var deliriyorum resmen evde kosuyorum ne yapsam die....


misscim umarım dikkat edersin FACE ye tek link üstünden video yu indire bilecegin mesaj bıraktım mutlaka ilgilen...


gece bana söz verdin unutmaaaa:)zemuszemus
 
kızlaaaarrr mrbopuyorumnanaktan
ben 9. takım eski kaptanı alleysen...mezun olarak ayrılmıştım aranızdan ama ne yazıkki verdiğim kiloları komple geri aldııımmm:kedi:
yeme alışkanlığım eskisi gibi devam etti,sporu bıraktım ve polikistik over nedeniyle östrojen hormonunu dengeleyici ilaç kullandım bu hale geldiiimmmmafoldumben
dahada öteye gitmek istemiyoruuuummm,geri almamak üzere kilolarıma elveda demek istiyoruuummm...sanırım bi 15 kg lık fazlalıkla döndüm aranıza...takımın çoğunluğu eski üyelerden biraraya gelmiş sanırım....eğer takımda yer varsa ben de sizinle devam edebilirmiyim?tabi 1 haftalık sonunculuğu göze almanız gerek :1ninca:

hoş geldin canım sendemi bürütüs diesim geldi :KK43::çok üzgünüm: allah yardımcın olsun....
 
Leylacım canım EBRULUM gelsin sorarsın canım.2 arkadaşımız ayrıldı ama yerine kimse geldi mi bilmiyorum....Nedir bu kilolardan çektiğimiz veriyoruz alıyoruz....Bende östrojen hormonu kullanıyorum,kilo vermeyi zorlaştırıyor gerçektende.....kaydirigubbakcemile5

tamam canım yarın gelir heralde EBRULUM...ooofff offf..65 kiloyla mezun olmuşum...şimdi 78 kg çıkıyorum tartıda...1-1,5 sene uğraş ver sonra 7-8 ayda geri al:KK43:
 
ıYı GECELER KISLAR........

AAYTEN KIS GEÇMıŞ OLSUN ...ne bu hatunların hali ..a.s.

LARAM .ALLAH dagmatlıgınıda göstersin ...olumunekankayizsmile

kıslar leyloşu ben yönlendirdim buraya oda geri dönenlerden umarım yer vardır onuda aranıza alırsınız ...:1hug:
 
Son düzenleme:
X