Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Kalliste .!.:

arkadaşlar neden sonuç listelerine kilo bildirimlerinizi eklediniz öğrenebilirmiyim?

Genişletmek için tıkla...

Bizim takımda ortaya çıkan değişiklikler nedeniyle şu an için kaptanımız yok. bildirim gününde karşılıklığa sebep olmamak amacıla ön hazırlık yapmak için onu alıntılamıştım ama kopyada oraya olmuş. özür diliyorum.

bugün bu işi bitirmek lazım . bende yarın hastahanede olacağım.
toplam kiloda değişecek.
böyle olmaz . sanırım ya biz ilave oluruz yada yeni üye alırız.

merilcan yok ?
deneme süresindeydi herhalde.
değişiklik olan kendi yazsın ltf.
tarikim sen de vardır herhalde değişiklik.
sayfayı doldurdum sanırım . püsküüt gereksiz yazmayın diyecek.

Kizlar haftaya carsamba ben deniyeyim eger becerebilirsem devam ederim .Anladigim bizim bireysel olarak hesapladigimiz kilo hesabinin aynisini toplam kilo uzerinde de yapiyoruz.Birde etap kismini degistiriyoruz.Peki herkesin bi onceki etap kilosunuda listeyi hazirlayan kisi mi tek tek yapiyor yada onu nasil kopyaliyorsunuz?
Neyse bugun cok kotu bisey yaptim oglen yemeginde kizarmis patates yedim ooof esim yok evde ona uzuldum kendimi yalniz hissettim ve malesef yemege verdim kendimi ama bi daha yapmam ins.
Sabah:1 yumurta
Ogle:1 tabak kizarmis patates
Ara; 1 Mandalina

tarikim .!.:

Kizlar haftaya carsamba ben deniyeyim eger becerebilirsem devam ederim .Anladigim bizim bireysel olarak hesapladigimiz kilo hesabinin aynisini toplam kilo uzerinde de yapiyoruz.Birde etap kismini degistiriyoruz.Peki herkesin bi onceki etap kilosunuda listeyi hazirlayan kisi mi tek tek yapiyor yada onu nasil kopyaliyorsunuz?
Neyse bugun cok kotu bisey yaptim oglen yemeginde kizarmis patates yedim ooof esim yok evde ona uzuldum kendimi yalniz hissettim ve malesef yemege verdim kendimi ama bi daha yapmam ins.
Sabah:1 yumurta
Ogle:1 tabak kizarmis patates
Ara; 1 Mandalina

Genişletmek için tıkla...

tarikim canım bi önceki etap kilosunu listeyi hazırlayan kişi yapıyor.yani gelecek hafta bu listeyi sayfaya yapıştır,sonrada teker teker bi hafta önceki rakamları sil.sadece 131. haftanın kiloları kalsın.benm yaptığım listeye bakarsan daha iyi anlayabilirsin belki.ben 130. etabın listesini kopyaladım,129. etabın rakamlarını sildim sadece 130. etabınkiler kaldı.inşaallah anlatabilmişimdir.


senden örnek vereyim.bu etaptaki durumun şu:tarikim(64.2/64.0/0.2/0.31%)
sen haftaya bu listeden baştaki 64.2 yi,0.2 yi,ve 0.31 i sileceksin. sadece 64.0 kalacak.

ayy ben çok kafa karıştırmıyorumdur umarım.

merhaba kızlar... daha önce uğramak isterdim ama oldukca yoğunum bu aralar.akşamları ise resmen sızıp kalıyorum.takımdan ayrıldım ama sizi tamamen terketmiş değilim.fırsat buldukca uğramaya çalışıcam.

tarikim .!.:

Silviyacim seni cok ozleyecegimi yazmak istedim canim hersey gonlunce olsun dondugunde de Tarikim mezun olsun:))))))))))Amin.

Genişletmek için tıkla...

canım kendimi özletecek kadar çok kaybolmam ortalıktan ara sıra gelir göz atarım merak ederim siiz yoksa ve tabikide özlerim opuyorumnanaktan

singing kettle .!.:

diğerleri çarşambaya kadar yoklamaya katılsın ltf
olmadımı 14 takıma geçmek isteriz . tarikim hiç canını sıkma . geçen yıl göremedim seni ama gelirim bu sene havaalanına karşılamaya.
kızım al bir şeyler sende üstüne toplu olupta çok güzel yakıştıranlarda var . ebru şallı gibi düşünme .

Genişletmek için tıkla...

tabi tarikimi hava alanlarında karşıla beni bi facebook a ekleme küstüm işte küstüm:umursamaz: oynamicam bidaha senle mafoldumben

tarikim .!.:

Canim haklisin ikimiz kaldik galiba takimda oooof cok uzuluyorum.Acaba 14. takim bizi kabul eder mi?Yani kalici olarak.Bide kiyafet konusunda da haklisin.Ama bunu kendime bi gaz vesilesi olarak degerlendirip zayiflayip oyle almam lazim.Bide evet gecen sene bulusamadik bu yil ins bulusuruz.En son olarak beni sadece az zaman kalmasi yani hedef koymak gaza getiriyor ondan evet stress cok oluyorum ama iste kismen basariyorum dazemuszemusYa bide arada ingilizce de yazabiliriz baksana ikimiz kaldik:))))))))))

Genişletmek için tıkla...

siz en iyisi ayrı bi gurup kurun adı da "Weight Losers by speaking English" olsun sırnaşık şey

Handemi .!.:

kızlar geldim geldim valla kaç gündür evde sigortalar atıp duruyo bide nolduysa internet bağlantım gitti şimdi uğraş et başardım gibi heran gidebilir diye korkumdan hemen yazıyom

kızlar hiç bi yere gitmedim inanınki sizinleyim
ehliyet sınavını geçdim sonunda başardım anli,canız şükürler olsun rabbime

dün temizlik yaptım kahvaltıdan sonra akşama kadar hiç bişey yememişim onu fark ettim farkedincede 2 tabak yemek yedim bol salata akşam bol yeşil çay ve su içdim bugünden sonra ayrıntılı yazmaya başlıyorum yine yediklerimi kim ne yazmış okumadım hemen okuyup geliyorum

Genişletmek için tıkla...

canım hayırlı olsun ehliyetin.Hiç kaza bela görem inşalalh.:Saruboceq:

singing kettle .!.:

tarikim şimdi siz tam neredsiniz *foto bekleriz.

Genişletmek için tıkla...

tarikim taşındı biz hala Teksas dan doğa manzaraları bekliyoruz ayrı mesele

EN-FUR-TU .!.:

tarikim canım bi önceki etap kilosunu listeyi hazırlayan kişi yapıyor.yani gelecek hafta bu listeyi sayfaya yapıştır,sonrada teker teker bi hafta önceki rakamları sil.sadece 131. haftanın kiloları kalsın.benm yaptığım listeye bakarsan daha iyi anlayabilirsin belki.ben 130. etabın listesini kopyaladım,129. etabın rakamlarını sildim sadece 130. etabınkiler kaldı.inşaallah anlatabilmişimdir.


senden örnek vereyim.bu etaptaki durumun şu:tarikim(64.2/64.0/0.2/0.31%)
sen haftaya bu listeden baştaki 64.2 yi,0.2 yi,ve 0.31 i sileceksin. sadece 64.0 kalacak.

ayy ben çok kafa karıştırmıyorumdur umarım.

Genişletmek için tıkla...

gayet güzel anlatmışsın şeker...

kızlar tam herşey oturmadan sizi yüz üstü bırakmış gibi olmak istemem.aslında bugün erkendne göz aracaktım ne durmdasınız diye ve yarın bildirm konusunda destekliycektim ama tüm gün sabahtan akşama kadar dışardaydım zaten gece 3 saatlik uykuyla duryorum.ayrın içinde acil bi işim çıktı ve şehir dışında olucam yani lise işi halledilene kadar ben eve gelmemiş olurum muhatemlen.eminim 1. ve 14. takım desteklerini esirmemeyeceklerdir. hepinizi kocaman kocmaan öpüyorum.sağlıkla kalın...

2.TAKIM **131.ETAP **

singing kettle ( 71.5 / 71.5 / 0,0 / 0.00%)
LEAH ( 84.6 / 84.6 / 0,0 / 0.00%)
sheker_cadi ( 71.7 / 71.7 / 0,0 / 0.00%)
Handemi ( 69.4 / 69.4 / 0,00 / 0.00%)
tarikim ( 64.2 / 64.0 / 0.2 / 0.31%)

2.TAKIM TOPLAM KİLO ( 361.4 / 361,2 / 0,2 / 0,06 )


kızlar eğer listede olan bu kadarsa ben yaptım listenizi. eğer daha varsa şimdi okuldayım, 3'den sonra gelip bakarım. kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3

kızlar özür dılıyorum ama net bağlantım ıttı yıne ayrıca klavyem de yazmıyo bazı arflerı anlamışsınızdır sanırım
kılomda değışen bışey olmadı 64.0 lıste bakdım benım ıcın aynı kılo eçılmış oyüzden daa lısteye üf sınır oldum şu klavyeye
sının ablam eçmış olsun astaneye ıdıcem demışsın umarım cıddı bışey yoktur
ben emen dün yedıklerımı yazım

saba aşlanmış yumurta domates dılım emek
öğlen 6 kaşık nout yemeğı kaşık pılav
ara mandalına
akşam pırasa 2dılım ekmek salata yağsız
ara bır bardak süt

yeşıl çay fıncan
su lırte

aynalar .!.:

2.TAKIM **131.ETAP **

singing kettle ( 71.5 / 71.5 / 0,0 / 0.00%)
LEAH ( 84.6 / 84.6 / 0,0 / 0.00%)
sheker_cadi ( 71.7 / 71.7 / 0,0 / 0.00%)
Handemi ( 69.4 / 69.4 / 0,00 / 0.00%)
tarikim ( 64.2 / 64.0 / 0.2 / 0.31%)

2.TAKIM TOPLAM KİLO ( 361.4 / 361,2 / 0,2 / 0,06 )


kızlar eğer listede olan bu kadarsa ben yaptım listenizi. eğer daha varsa şimdi okuldayım, 3'den sonra gelip bakarım. kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...

aynalar canım sanırım eksığımız yok elıne sağlık

aynalar .!.:

2.TAKIM **131.ETAP **

singing kettle ( 71.5 / 71.5 / 0,0 / 0.00%)
LEAH ( 84.6 / 84.6 / 0,0 / 0.00%)
sheker_cadi ( 71.7 / 71.7 / 0,0 / 0.00%)
Handemi ( 69.4 / 69.4 / 0,00 / 0.00%)
tarikim ( 64.2 / 64.0 / 0.2 / 0.31%)

2.TAKIM TOPLAM KİLO ( 361.4 / 361,2 / 0,2 / 0,06 )


kızlar eğer listede olan bu kadarsa ben yaptım listenizi. eğer daha varsa şimdi okuldayım, 3'den sonra gelip bakarım. kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...

opuyorumnanaktan destek verdigin icin tskler aynalar bi tanesin opuyorumnanaktan

merhaba arkadaşlarr
listmiz hazırdıırrr kardeş takımcımmm
1.TAKIM **131. ETAP**
nrymn( 58,2 / 56,9 / 1,3 / 2,23&#37
hayat70(57,9/ 57,9 / 0 / 0%)
lolo ( 86/ 86,6 / -0,6 / - 0, 70% )
çelik198408 ( 71.1 / 71,1 / 0 / 0%)
twilight11 (65/65/0/0%)
aysun444 (85,1 / 83,6 / 1,5 / 1,76% ) ***yeni üye***

1. TAKIM TOPLAM KıLO ( 423,3 / 421,1/ 2,2 / 0,52%)

SİLVİŞ SEN BİTANESİN YA....:)))))

demek faceden görüşüyonuz benide ekleyin yahu.yoksa siz beni beğenmiyor musunuz???

EN-FUR-TU .!.:

SİLVİŞ SEN BİTANESİN YA....:)))))

demek faceden görüşüyonuz benide ekleyin yahu.yoksa siz beni beğenmiyor musunuz???

Genişletmek için tıkla...

yok canım faceten kimseyle görüştüğüm yok.bi ara nalansu singingi ekledim demişti bende laf atmıştım ööle kaldı.singingim arama sonuçlarında çıkmadığı için ekleyemedim ondan da ses gelmedi sonra öyle kaldı işte..


bu arada hala listenizi paylaşım alanına eklememişsiniz.sanıırm son saat 21 ama siz yinede okadar geciktirmeyin.eğer mazeretsiz bir şekilde listeyi eklemezseniz diskalifiye olursunuz.normlade ben yaprdım ama kendiniz yapmanız içn karışmıyorum.gerçi bu saate kadrda handemiyle senden başka gelen de yok.

sheker cadı ve leahın durmuda muamma zaten...
pcden ayrılıyorum artık.sağlıcakla kaın...

silviya
senden son bir rica ltf. sen gönderiver.listeyi gördüğüm kadarıyla burdasınn. takım kapanmasın diye burdan devam ettirelim diye düşünmüştüm ama benim yapabileceğim bir durum değil. .

aynalar .!.:

2.TAKIM **131.ETAP **

singing kettle ( 71.5 / 71.5 / 0,0 / 0.00%)
LEAH ( 84.6 / 84.6 / 0,0 / 0.00%)
sheker_cadi ( 71.7 / 71.7 / 0,0 / 0.00%)
Handemi ( 69.4 / 69.4 / 0,00 / 0.00%)
tarikim ( 64.2 / 64.0 / 0.2 / 0.31%)

2.TAKIM TOPLAM KİLO ( 361.4 / 361,2 / 0,2 / 0,06 )


kızlar eğer listede olan bu kadarsa ben yaptım listenizi. eğer daha varsa şimdi okuldayım, 3'den sonra gelip bakarım. kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...

çok tşk ler aynalar.