Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
bugün ne yedim
sabah 1 domates-1 salatalık-1kk peynir-1dilim kepek ekmek
ara yok
öğlen 6-7 petibör bisküvi
akşam 2 tavuk but-4-5 dilim patates
ara 1 dilim limonlu parfe
2lt su içtim
leslie teyzeyle 1 mil yürüdüm,ama nerdeyse ipek altımda ezilecekti
o uyurken yapmaya karar verdim bundan sonra :)))
teşekkür ederim megicim ne olsun ya işte canım sıkılıyor her zamanki gibi işte ..eşimle tavla attık sinirden çıldırttım adamı tam oyun onun olacaktı 4/4 attım ..deli oldu yarınki bulaşık yıkamasına oynadıkya ondan büyük bi azimle oynadım .bu arada başka bi topikte kızının resmini gördüm maşallah ya ..allah bagişlasın çok şeker ..
nalansu canım benim bugün acil işleirm var çok erken de dönemeyebilirim.bu yüzden senden ricam kilo bildimi yapıpta listede görünmeyen varsa onları ben gelene kadr son bi listeye toparla canım.ben gelidğimde grekt olark kontorlünü yapayım.çünki kısıtlı zamanda geri sayfalardn bilgi toparlamak zor oluyo.zaten cuma günü genelde sayfalar geç açılıyo.şimdiden teşekkürler öpüldün şeker...
günaydın hatunlar,nasılsınız bugün? ben iyiyim çok şükür .yeni kan yeni arkadaş leah hoşgeldin
02,07,2009 günlük beslenme
sabah:klasik kahvaltı beyaz ekmekli
ara:7-8 adet üzüm
öğle:2 adet kabak mücver küçücük
ara:yok
akşam:1 adet biber dolması
ara:1 avuç kiraz
3 lt den fazla su tükettim .herkese kolaylıllar dilerim
kızlar günaydın,
sabah peynir 2 dilim ekmek
ara
1 karperkilo veren megi ,moon ve silviş sanırım kutlarım silvişinki gecen haftaki ama eminim o vermiştir.
ya ne güzel kilo vermşşiniz ben bu hafta içler acısıyım ..ya aslında varya diyet döneminde ne misefirlige gidecen nede misafir kabül etcen ha..ben bi geçen cuma arkadaşıma gittim beyrutlu kendisi annesi o kadar güzel arap yemekleri yapıyoki bi daha göremem diye yiyiverdim ..e 2 gün öncede arkadaşım eşi felan geldiler ..yani benim diyet güme gitti kızlar neyse bu hafta toparlarım işallh.kızlar sizce 20 sine kadar 3 kilo verirmiyim ya offf..vermem lazım ..mafoldumbenmafoldumben
silviacım cihanın bildirimini yaptım ama yaneka ve meyram hiç bir mesajda geçmemişler kilolarını ..özelden mesaj attım onlar dönerlerse bana eklerim canım tammı