günaydın kızlarr uyanmadınız mı?minnoşum günaydın.bu hafta kilo veremicem galiba ya hala regl olamadım bi de normal şişkinlik var ikisi birden bi de çok dikkat edemedim 2 gündür napıcam ben ya çok moralim bozuluyo yoksa 50 li rakamları göremicem mi ben turab ?oooooooof ooooof menümü bile yazamıyorum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Ekim 2010
- 4.284
- 1.903
- 248
- 21 Ekim 2010
- 4.284
- 1.903
- 248
valla o kadar misafirle biraz zor canım ya.artık okula başlayınca koşturmaktan verirsin.
iyiyz sen nasılsn banusultan nasıl gidiyo diyet
benim 600 gr gitmiş iyimi sence daha 2 gün var ama:44:
gunaydın nurcengcım daha 3 gun var cumaya bence kendını bırakma tatlım sıskınlık ıcın kesınlıkle yesılcay ıc gunde 2 hatta 3 fıncan ıc hemen etkı edıyor bbıde aksamları cok cok hafıf hatta sadece meyve yemeye calıs olurmu tatlımm en oncemlısı su 2.5 lıtre su ıc bence en azından 500 gr gıdıcektır bunları yaparsan
gunaydın canım ıyıyım ben sen nasılsınn
akrebımmm gunaydınn sanada ne oldu sesın solugun cıkmıyorr bu araa kara yagların erıyormu bakımmm
yaa benim dünden beri midem çok bulanıyo bide ara ara göğsüm sıkışıyo
HAyırdır nowarcım tansıyonmu ne bu ıstersen bı doktra falan sor canımm
guanydın turabcımm gunaydınn gunaydınn pozitif sabahlarr :90::90:
herkese bol sporlu mutlu pozıtıf sabahlar dılıyorummm
Günayınlarrr,
Gece sabaha kadar uyumadım desem yeridir, Çünkü 40kere kalmışımdır zıpır oğlum için
, uyutuyorum 10-15 dk sonra uynıyor, Yine ne oldu acaba? Yine dişmidir?Kulaklarını çekiştirip duruyor, burnu akmaya başladı Böyle olunca diştir diyorum. Off offf şu dişler bir çıksaydı hayırlısıyla. Kızımda maşallah hiç çekmemiştim bu sorunu ama oğlum!!!!
İyi iyi bence 1 saat spor yapmışsın gayet iyi bence şekerim, hergün böyle yaparsan oooo süppperr olur. Menünde iyi bence
Gece sabaha kadar uyumadım desem yeridir, Çünkü 40kere kalmışımdır zıpır oğlum için
, uyutuyorum 10-15 dk sonra uynıyor, Yine ne oldu acaba? Yine dişmidir?Kulaklarını çekiştirip duruyor, burnu akmaya başladı Böyle olunca diştir diyorum. Off offf şu dişler bir çıksaydı hayırlısıyla. Kızımda maşallah hiç çekmemiştim bu sorunu ama oğlum!!!!selam kızla ancak bu saatte gelebıldım hemen menumu yazayım
sabah 08:30 ceyrek ekmek kasarlı yagsız tost
öğlen 12:30 1 bardak ayran 100 gr et döner
ara 16:20 1 bardak sut
ara 16:50 1 bardak yesılcay
aksam 19:30 mudurun veda yemegıne gıttık yarım kase mercımek corbası
3 yemek kasıgı kadar etsote , 1 dılım beyaz ekmek
1 yemek kasıgı pılav yedımm
toplamda 2 lt su ıctım , bır bardak yesılcay ıctımm
medencım sporlar bukadar yapabıldım 30 dakka ebruyla pılates topa gecınce son 10 dakkasını yapmadım ve 100 hundred, leslıe ıle 20 dakka yuruyus 5 kat ıkı kere ınıs cıkıs
İyi iyi bence 1 saat spor yapmışsın gayet iyi bence şekerim, hergün böyle yaparsan oooo süppperr olur. Menünde iyi bence
almistir degilmi ya kurabiyelerden sonra biseyde yemedim normalde aksam yemek yiyorum ben, kendimi inandirirsam yag olmas onlar. Esim gibi dusunsem oh ne guzel, ona gore besmele cek sag elle ye kilo yapmazafferım sana turabcım o yuruyuslerle o kurabıyelerın cogusunu yaktın bence tatlım hem sen sut verıyorsun demı hala kesın gıtmıstır bebıs almıstır onu ınsallah
neden veremeyesin bak minnosun dediklerini bende yapacagim su 3 gun yoksa bu hafta icin bende cok umitli degilim ama yinede pozitif dusunelim
okula baslamadan 4-5 kilo verirsin sen, birde bol bol emzir kuzunu oda cok guzel kalori yakiyor.
guanydın turabcımm gunaydınn gunaydınn pozitif sabahlarr :90::90:
hergun ayni cumleler ya ezberlettiyok boynumuzun vucudumuzda dogru konumlanmasi, hareket kapasitesinin cok olmasi...
yinede Allah Ebrudan razi olsun ulkemizin kara yaglarina yaptigi hizmet goz ardi edilemez.
Günayınlarrr,
Gece sabaha kadar uyumadım desem yeridir, Çünkü 40kere kalmışımdır zıpır oğlum için
İyi iyi bence 1 saat spor yapmışsın gayet iyi bence şekerim, hergün böyle yaparsan oooo süppperr olur. Menünde iyi bence
aay medencımm ınsallah bıran evvel cıkar dılserıde sancılarıda bıter oglusununn
medenn ıyı olmus demı sporlarım bak sen kontrol edıyorsun benı bastan yarat bu haftaa sekerımm
bu haftadan cok umutluyum ve ben 66 yı gormek ıstıyorum medencım ayy gorurmuyumkıı cok cok dıkkat edıyorum cok cok spor yapmam lazım demı bıde az yemem lazımm ayy ne bılıyım heyecan yaptım 66 yıhuhuuuuu ben gelıyorummmm 
kosarak gıdeyımkı yaglarım erısın 66 ya gıderkende 
- 8 Ağustos 2008
- 35.160
- 41.567
- 1.123
akrebımmm gunaydınn sanada ne oldu sesın solugun cıkmıyorr bu araa kara yagların erıyormu bakımmm
bilmiyorumki canım yaa..bugün nedense melankoliğim sanırım..canım sıkkın gibi.acaibim işte..geçerli bir nedeni de yok..az önce kahvaltımı yaptım..düzelirim inşallah
bilmiyorumki canım yaa..bugün nedense melankoliğim sanırım..canım sıkkın gibi.acaibim işte..geçerli bir nedeni de yok..az önce kahvaltımı yaptım..düzelirim inşallah
canım benım ne oldu bızım hep pozıtıf dusunen kapatnımızaa hoopp dur bakalım olumlu dusun pozıtıf dusun tatlım benım
Canım ümidini kaybet me sen her halükarda okula başlamadan 5 li rakamlara düşersin zaten ondan sonrası kolay, geriye ne kalıyorki 4-5 kilo o da gider şekercim, en başta pozitif düşünmek lazım
bilmiyorumki bu sınavlar yüzünden çok stres yaptım kendime ondanda olablir
Ahh o sınavlar yokmu hatırlıyorumda gece gündüz çalışırdım yahu, bayram falan dinlemezdim. Şükür kurtulduk, şekerim sende stres yapma bu kadar
, çalışırsan hepsini verirsin evelallah 
iyiyz sen nasılsn banusultan nasıl gidiyo diyet
İyi bence, böyle devam edersen sen o iki günde bir 600 gr kesin verirsin belkide fazlasını verirsin
Canım teşekkür ederim, Bu hafta sonundan sonra 1 kilo verebilecekmiyim şüpheliyim biraz
Benzer Konular
