• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

:38::38:
meyvenull .!.:
günaydın kızlarr..

gittimi yağlarınız :8:

yılbası hedefine ulastımı herkess.....



minnosumm minnosumm..
canım benim dün bana gelmişssin ama erkenden cıkmıstım ben.. cevap yazdım mesajına bizim takımdan :16:
naslsın bü gün bitanemm :38:
Genişletmek için tıkla...

meyvem bende sneın takıma gıtmıstım napıyorsun dıye kalp kalbe karsıymıss oyy canımm benımm:38::38: kılo veremedım ıstee ınemedım yıne 67yee:5:
 
banusultan .!.:
evet minnoş çum 1 şubat hedefim 71.öyle çok yüksek bir hedef koyup hayal kırıklığı yaşamak istemiyorum.ben haftada 1 ,1 gitmeyi tercih ediyorum.kas değil yağ yakmak amacım.
Genişletmek için tıkla...

canımm cok sevındım hedefıne ulastıgın ıcın tebrık ederım tatlım allahım ınsalla 1 subat hedefınıde tutturmayı nasıp eder sana canımcım:38:
 
minnoş prenses .!.:
:38::38:

meyvem bende sneın takıma gıtmıstım napıyorsun dıye kalp kalbe karsıymıss oyy canımm benımm:38::38: kılo veremedım ıstee ınemedım yıne 67yee:5:
Genişletmek için tıkla...

üzülme tatlım kitabın gelsin dukanı denersin..
herkes cok faydasını gördü bıraksan bile yapamayıp mutlaka veriyorsun o diyetle..
 
meyvenull .!.:
üzülme tatlım kitabın gelsin dukanı denersin..
herkes cok faydasını gördü bıraksan bile yapamayıp mutlaka veriyorsun o diyetle..
Genişletmek için tıkla...

ayy bı bulusamadık ben sneın takıma gıdıyorum sen benım takıma gelıyorsunn :60::60::60: kıtabı 14 gözle beklıyorumm meyvemm ınsallah bısıler olur bakalımm
 
minnoş prenses .!.:
ayy bı bulusamadık ben sneın takıma gıdıyorum sen benım takıma gelıyorsunn :60::60::60: kıtabı 14 gözle beklıyorumm meyvemm ınsallah bısıler olur bakalımm
Genişletmek için tıkla...

olucak olucak minnosum sen inan buna..

bizim takım coşmus durumda ben hiç bi yere yetisemiyorum allahtan hasta gelmedi su sıra.. :60:
 
Evet, rejimimi bozdum ve 4. takımda ceza aldım. iradesizim demem ve yediklerimi listelemem gerekiyor arkadaşlar:) iradesizim:)
ve yediklerim:

ıspanaklı börek, pazı sarması, kereviz salatası, içli köfte, lahana sarması, kızarmış balık, enginar..

ben yaptım siz yapmayın :( :43:
 
Günaydın bayanlar
Bu hafta anladığım kadarıyla sonuçlar pek umulduğu gibi değil, banucum haricinde...Yeni yıl hedefleri tutmadı görünüyor :59:
Maalesef yeni yıla 6 lı rakamlarla giremeyecem :43::43:
Tartım 70,3 te kaldı. bu rakamda pazar ve pazartesinin etkisi.
Ben 1 şubat hedefimi 66 olarak belirledim.
 
sabah sabah tartım bozuldu sinir oldum ya.yarım saattır tartılmaya calışıyorum.tartmıyor bir türlü.en son fırlatıp atacaktım tartıyı az daha.

evet şimdi tartıldım ama keşke tartılmasaydım.çok utanıyorum söylemeye :( :(

malesef kilom 67.5 :14::14::5::18:

kızlar kusura bakmayın ne olur.takımın yüz karası oldum :( kılo alma takımına yazılsam 1.olurdum bu aldığım kıloyla:14::14::14:
 
meyvenull .!.:
karamelcimm nasılsınnn ben seni son zamnlarda hep üzgün görüyorumm :50: ama nedennn....
Genişletmek için tıkla...

Hiç iyi değilim özellkle bugün:( baksana Meyvenullcum kılo almışım.İki haftadır kilo alıyorum:14::14:
yediklerime dikkat edemiorum spor desen sıfır hıc yapamıyorum:14::14:
bu aralar hersey üste üste geldi.hem hastalandım üzerine 15 gün içinde yetiştirmem gerekn çok önemli ödevlerim var onun kaygısı stresı sardı.bide sevgilimden ayrıldım:14::14::14: böyle böyle bu hale geldim
yine Allaha çok şükür iyiyim suan ama kılo aldığımı görünce moralim bozuldu açıkçası :(

çokdikkatli olmalyım bundan sonra.şubat tatiline kadar 60 ı görsem keske.50 lılı rakamları göremem belkı ama tam 60 kılo olmak istıyorum


sen ne yapıyorsun meyvenulum.hiç görüşemiyoruz artık.senin nasıl gidiyor diyet?
 
2.TAKIM

akrep33 ( 67,4 / 67 / 0,4 / 0,59%)
Poseidon83 ( 60,5 / / / %)
minnoş prenses ( 68,7 / 68,7 / 0 / 0,0%)
karamel_guzel ( 66,3 / 67,5 / -1,2 / -1,81%)
lolo( 85,3 / 84 / 1,3 / 1,52%)
banusultan( 77 / 75 / 2 / 2,60%)
turab571( 62,9 / 62,1 / 0,8 / 1,27%)
nurceng( 62,9 / 62,7 / 0,2 / 0,33%)
lightlife( 87 / 87 / 0 / 0,00%)
medihay( 71 / 70,3 / 0,7 / 0,99%)
nowar( 65,5 / / / %)

nowar ve posi hadi gelin artık
 
2.TAKIM

akrep33 ( 67,4 / 67 / 0,4 / 0,59%)
Poseidon83 ( 60,5 / / / %)
minnoş prenses ( 68,7 / 68,7 / 0 / 0,0%)
karamel_guzel ( 66,3 / 67,5 / -1,2 / -1,81%)
lolo( 85,3 / 84 / 1,3 / 1,52%)
banusultan( 77 / 75 / 2 / 2,60%)
turab571( 62,9 / 62,1 / 0,8 / 1,27%)
nurceng( 62,9 / 62,7 / 0,2 / 0,33%)
lightlife( 87 / 87 / 0 / 0,00%)
medihay( 71 / 70,3 / 0,7 / 0,99%)
nowar( 65,5 / / / %)

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 774,5 / 770,3 / 4,2 / 0,54% )
 
merhaba kızlar nasılsınız? karamelcim kilo veremedim diye üzülmüşsün sıkma canını canımcım herhafta vericeksin diye bi kural yokki.. bu hafta böyle oldu ama önümüzdeki hafta vericem diye motive et kendini yani bu kilo vermemiş olmak senin motivasyonunu olumsuz etkilemesin.
 
karamel_guzel .!.:
1 Şubat hedefim 63 minnoşum :14::14:
Genişletmek için tıkla...

KARAMELIMM uzulme tatlım o gelen kılo senın hep fazla yedıklerın yanı buyuk ıhtımalle 2 gune kaybolup gıdıcek olan kılo sen merak etme sekercım 1 subatta 60 kılo olacagız taktım ben kafaya olucam arkadas bugun yılbası dıye sadece kendımı bırakıcam ama pazartesıye tekrar eskı halımı alıcam kesın yanı ve bu hafta 67 yı gormem lazım kesınlıklee sekerımm sende ödevlerını halletkı spoara baslıyabılesın tatlım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

theuglygoddess
Diyetsiz, Besinler Yardımıyla ve Dikkat Ederek Zayıflama
2 3 4
Yorumlar
71
Görüntüleme
10K
theuglygoddess
theuglygoddess
redvelvetcake
başardım :)
Yorumlar
16
Görüntüleme
6K
redvelvetcake
redvelvetcake
D
Diva ve İncelme Takımı
14 15 16
Yorumlar
319
Görüntüleme
15K
RaziyErkan
R
julia__
2 hafta da 5 kg verdiren diyet
Yorumlar
3
Görüntüleme
5K
selennnselennn hesabı doğrulanmış üye.
selennn
gb0410
Yaklaşık 5 ayda 17 kilo verdim...
Yorumlar
1
Görüntüleme
22K
serolayn77
serolayn77
Back