• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

nerden bildin bacim ya hayretler icindeyim bende dedim az kaldi geliyorum akrepe yaklastim diye sevindirik olmustum ama yinz beni sinir etmeyi basardin arkadasim tebriklerr

ben bilirim canımm benimm :94: ordan ööleee bakınca başka ne olabilirki :33: hadi bakem sööle kilonu da ben zevkleneyim şimdi sölee ne kadar aldın bacımm :76:

karamelim hoş geldin..merak ettik seni..hadi bakalım ne kadar verdin sende sööle çıbıkkk:92::92:
 
2.TAKIM

akrep33 ( 71,3 / 69,4 / 1,9 / 2,66%)
Poseidon83 ( 61,5 / 61,3 / 0,2 / 0,33%)
neslihan (78,5 / 78,0 / 0 / 0.5/0.64%)
minnoş prenses ( 69,7 / 69,1 / 0,6 / 0,86%)
karamel_guzel ( 68,3 / 66.5 / 1.8 /2.63 %)
oztrk ( 69 / 69,5 / -0,5 / -0,72%)
lolo( 86,1 / 86,2 / -0,1 / -0,12)
banusultan(80 /79 / 1 / 1,25)yeni uye
turab571( 65,5 / 64,3 / 1,2 / 1,83%)yeni uye
nurceng( 68,5 / 65 / 3,5 / 5,11%)yeni uye




2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 504,2 / )
 
Son düzenleme:
ben bilirim canımm benimm :94: ordan ööleee bakınca başka ne olabilirki :33: hadi bakem sööle kilonu da ben zevkleneyim şimdi sölee ne kadar aldın bacımm :76:

karamelim hoş geldin..merak ettik seni..hadi bakalım ne kadar verdin sende sööle çıbıkkk:92::92:

hahahayytt keyiflendinmi sekerim az kaldi ya bakma sen ben yavas yavass geliyom yanina haberin olsun beklersin daha 9 lu rakamalari
 
:74:
amiiin kuşum yaa..
ben defterimi yanıma almayı unutmuşum..ne kadar kilo vermem gerekiyodu haftada.ben 2 gibi hatırlıyorum..çok şükür 70 lere uğramadan gteçtim 69 a..inşallah haftayada 68 e uğramadan geçerim 67 lere ya rabbim sen duy sesimi inşallah hepimiz verelim şu kiloları kara yağları def edelim üstümüzden..
asla hafta sonu diye kaçamak felan yok..düzenimiz aynen devam minnoşum..akşam meyve çay..ben bu hafta kendi usülümden kayısı hoşafı yada elma iksiri yapıcam inşallah
evet yaklasık 2 kıloydı akrebım tam hatırlamıyorum bende keısnlıkle haftasonu yok
herseye meyveye yesılcaya spora devam bu hafta benımde cızelgeme ınmem
lazım ayy allahım neolur yarabbım su 62yı yılbasında goreyım
bende geldim akrebimmm:):1:

midem ALLAHA çok şükür bugün iyi.sonunda kendime geldim.yemek yemeyi bile özlemişim ya.su dan bile tiksiniyodum 2 gündür.Sağlık kadar önemli bişey yok

neyse 5 dakıka önce tartıldım kızlar kilom 66.5 :74::92::92:

cok mutluyum.yanlız mide ağrısı çekmeden önce tartılmıştım dayanamayıp :17::17: 67.3 gelmiştim yani 1 kılocuğumu rejim ve spor yaparak sağlıklı bir sekılde yağlarımdan verdim ama 3 gündür sağlık sorunlarımdan dolayı yemek yıyemedığım için 800 gr vermişim :(
büyük ihtimal bu 800 gr kaslardan gıttı.yani pek sağlıklı sekılde gıtmedı.o yüzden bu hafta hem kılo almamaya dıkkat edıcem hemde bol spor yapıp su bende yapışık kalan bir türlü gitmek bilmeyen yağlarımdan kurtulacam şekerler:1::1::1:

bu arada kılo veren tümm arkadaşları tebrik ediyorum :71::71::71:

aramıza bir arkadaşımız daha katılmış :))

Medihayy canım hoş geldinnnn:71::71::71:

karamelımmmm canımmın ıcıı ayy bıtanemm tatlım bocegımm tombısım ınanılmazz cok sevındım yaa
66 yı gordun yaa afferın sana canımm benım yaa ay nasıl sevıdnım valla kendım gıbın
sevındım karamelımm bırazı hastalıktan gıttı evet ama benım karamelım sporla onu gerı getırmıycek bu hafta bılıyorum ben butun bayraklar senın ıcın karamelım yıhuhuhu:74::74::74::74::74::74:
 
bende geldim akrebimmm:):1:

midem ALLAHA çok şükür bugün iyi.sonunda kendime geldim.yemek yemeyi bile özlemişim ya.su dan bile tiksiniyodum 2 gündür.Sağlık kadar önemli bişey yok

neyse 5 dakıka önce tartıldım kızlar kilom 66.5 :74::92::92:

cok mutluyum.yanlız mide ağrısı çekmeden önce tartılmıştım dayanamayıp :17::17: 67.3 gelmiştim yani 1 kılocuğumu rejim ve spor yaparak sağlıklı bir sekılde yağlarımdan verdim ama 3 gündür sağlık sorunlarımdan dolayı yemek yıyemedığım için 800 gr vermişim :(
büyük ihtimal bu 800 gr kaslardan gıttı.yani pek sağlıklı sekılde gıtmedı.o yüzden bu hafta hem kılo almamaya dıkkat edıcem hemde bol spor yapıp su bende yapışık kalan bir türlü gitmek bilmeyen yağlarımdan kurtulacam şekerler:1::1::1:

bu arada kılo veren tümm arkadaşları tebrik ediyorum :71::71::71:
vaovvv süpersin kuşum yaa:69: evet haklısın bu hafta dikkat etmelisin..

2.TAKIM

akrep33 ( 71,3 / 69,4 / 1,9 / 2,66%)
Poseidon83 ( 61,5 / 61,3 / 0,2 / 0,33%)
neslihan (78,5 / 78,5 / 0 / 0,00%)
minnoş prenses ( 69,7 / 69,1 / 0,6 / 0,86%)
karamel_guzel ( 68,3 / 66,5 / 1,8 / 2,64%)
oztrk ( 69 / 69,5 / -0,5 / -0,72%)
lolo( 86,1 / 86,2 / -0,1 / -0,12%))
banusultan(80 /79 / 1 / 1,25%)yeni üye
turab571( 65,5 / 64,3 / 1,2 / 1,83%)yeni üye
nurceng( 68,5 / 65 / 3,5 / 5,11%)yeni üye




2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 504,2 / 500,3 / 3,9 / 0,77 )
son durumumuz budur arkadaşlar..evet neslim assolistim sahne seni bekliyor:90:
 
hahahayytt keyiflendinmi sekerim az kaldi ya bakma sen ben yavas yavass geliyom yanina haberin olsun beklersin daha 9 lu rakamalari
neslımmm helal sana senıde tebrık edıyorumm canımın ıcısı bak gordunmu
kk ya donunce gıdıyor kara yaglar onlar buraya asla gıremez cunkum sekerım:60::60:
senın ıcınde bayragımızı sallıyorum:74::74::74:
 
:74:
evet yaklasık 2 kıloydı akrebım tam hatırlamıyorum bende keısnlıkle haftasonu yok
herseye meyveye yesılcaya spora devam bu hafta benımde cızelgeme ınmem
lazım ayy allahım neolur yarabbım su 62yı yılbasında goreyım




karamelımmmm canımmın ıcıı ayy bıtanemm tatlım bocegımm tombısım ınanılmazz cok sevındım yaa
66 yı gordun yaa afferın sana canımm benım yaa ay nasıl sevıdnım valla kendım gıbın
sevındım karamelımm bırazı hastalıktan gıttı evet ama benım karamelım sporla onu gerı getırmıycek bu hafta bılıyorum ben butun bayraklar senın ıcın karamelım yıhuhuhu:74::74::74::74::74::74:

CANIM ARKADASIM ya çok ama çokkkkkk sağol.:92::74:bende cok mutluyum.
senınde verdiğine de çokkkkk sevindim.inş. bu takımdan beraber mezun olup gidicez .başarıcaz ben ınanıyorum.:16::16::16:
 
selam kızlar bu gün site çok ağır
zor açıyorum sayfaları
ohh ne güzel benden başka her kez kilo vermiş bi ben yerimde sayıyorum
kilolar elbise gibi oturdu üstüme

kızlar size önemli bişey açıklıcam acil hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo vermem şart oldu artık
çünküü 2. çocuğa karar verdik

gerçi olursa çarşamba günü başladık doktora gitmeye
inşallah sağlıklı hayırlı bir evladım daha olur

kızlar dua edin benim için


akrebim senden rica etsem bana sağlıklı bi diyet listesi çıkarsan söz dediklerine harfiyen uyucam
 

vaovvv süpersin kuşum yaa:69: evet haklısın bu hafta dikkat etmelisin..

2.TAKIM

akrep33 ( 71,3 / 69,4 / 1,9 / 2,66%)
Poseidon83 ( 61,5 / 61,3 / 0,2 / 0,33%)
neslihan (78,5 / 78,5 / 0 / 0,00%)
minnoş prenses ( 69,7 / 69,1 / 0,6 / 0,86%)
karamel_guzel ( 68,3 / 66,5 / 1,8 / 2,64%)
oztrk ( 69 / 69,5 / -0,5 / -0,72%)
lolo( 86,1 / 86,2 / -0,1 / -0,12%))
banusultan(80 /79 / 1 / 1,25%)yeni üye
turab571( 65,5 / 64,3 / 1,2 / 1,83%)yeni üye
nurceng( 68,5 / 65 / 3,5 / 5,11%)yeni üye




2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 504,2 / 500,3 / 3,9 / 0,77 )
son durumumuz budur arkadaşlar..evet neslim assolistim sahne seni bekliyor:90:

cok sağol bitanecik kaptanımm.bu hafta aman beni sık sık uyarın bol bol spor yapmayalımm

akrebim bu arada en fazla kıloyu bu hafta sen verdin en büyük alkışı sen hakedıyorsun :74::92:tebrik ederimm

ayrıca bu hafta takımımızın maşallahı var.nazar değmesin nerdeyse herkes kılo verdi.inş. ılk 3 e gireriz :
17::17:
 
hahahayytt keyiflendinmi sekerim az kaldi ya bakma sen ben yavas yavass geliyom yanina haberin olsun beklersin daha 9 lu rakamalari

yapma bacımm furdun beni taa yüreğimdenn :14: ne bu yaa çok ümitliydim oysa senin kilo aldığını görücektim yaa :14: kıcıksın işteee :63:
 
selam kızlar bu gün site çok ağır
zor açıyorum sayfaları
ohh ne güzel benden başka her kez kilo vermiş bi ben yerimde sayıyorum
kilolar elbise gibi oturdu üstüme

kızlar size önemli bişey açıklıcam acil hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo vermem şart oldu artık
çünküü 2. çocuğa karar verdik

gerçi olursa çarşamba günü başladık doktora gitmeye
inşallah sağlıklı hayırlı bir evladım daha olur

kızlar dua edin benim için


akrebim senden rica etsem bana sağlıklı bi diyet listesi çıkarsan söz dediklerine harfiyen uyucam
takıl bana dedim takılmadınki şekercim..benim gibi yap gider kilolar merak yapma..
sabah zengin öğle memur akşam çok fakir..hatta öyleki yemek bulamayıp bir meyve kemiriyoruz minnoşumla ve yeşilçay tabiki de :52:

2.TAKIM

akrep33 ( 71,3 / 69,4 / 1,9 / 2,66%)
Poseidon83 ( 61,5 / 61,3 / 0,2 / 0,33%)
neslihan (78,5 / 78 / 0,5 / 0,64%)
minnoş prenses ( 69,7 / 69,1 / 0,6 / 0,86%)
karamel_guzel ( 68,3 / 66,5 / 1,8 / 2,64%)
oztrk ( 69 / 69,5 / -0,5 / -0,72%)
lolo( 86,1 / 86,2 / -0,1 / -0,12%)
banusultan(80 /79 / 1 / 1,25%)yeni üye
turab571( 65,5 / 64,3 / 1,2 / 1,83%)yeni üye
nurceng( 68,5 / 65 / 3,5 / 5,11%)yeni üye




2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 504,4 / 500 / 4,4 / 0,87 )
son durum budur kızlar..bakın sizde yapıştırayım paylaşıma
 
cok sağol bitanecik kaptanımm.bu hafta aman beni sık sık uyarın bol bol spor yapmayalımm

akrebim bu arada en fazla kıloyu bu hafta sen verdin en büyük alkışı sen hakedıyorsun :74::92:tebrik ederimm

ayrıca bu hafta takımımızın maşallahı var.nazar değmesin nerdeyse herkes kılo verdi.inş. ılk 3 e gireriz :
17::17:

spor yapmayalımmı???
kuşum sen sevinçten şaşırdın galiba:60::60:
ayy aramızda sadece 100 gr var şekercim..sen de süpersin bu bayrak hepimize kızlar:92::92::74::74::74:
 
neslımmm helal sana senıde tebrık edıyorumm canımın ıcısı bak gordunmu
kk ya donunce gıdıyor kara yaglar onlar buraya asla gıremez cunkum sekerım:60::60:
senın ıcınde bayragımızı sallıyorum:74::74::74:
ay sagol bacisi senide tebrik ederim valla bu hafta super takim hadi hayirlisi bakalim haftaya daha guzel sonuclarla paylasim alanina gideriz insallah
su kkya donme isini hic deme bacim oyle burdaysan veriyorsun burda degilsen zliyorsun olay bu

yapma bacımm furdun beni taa yüreğimdenn :14: ne bu yaa çok ümitliydim oysa senin kilo aldığını görücektim yaa :14: kıcıksın işteee :63:
:52: ohh iyi yapmisim kiz dun 700 gr gitmisti aslindada misafir geldi aksam kurabiye huplettim 200gr hop geldi sabaha yani dua et kurabiyelere ama az kaldi bacim geliyorumm
spor yapmayalımmı???
kuşum sen sevinçten şaşırdın galiba:60::60:
ayy aramızda sadece 100 gr var şekercim..sen de süpersin bu bayrak hepimize kızlar:92::92::74::74::74:
karamel sevincik olmus darisi basima yarabbimm valla tebrik ederim yanliz iyi kilo vermiss
sende iyi vermissinde hic iyi yapmammissin ya insan azicik sabit durur beni bekler dimii
 
akrepcim tamam kız dediğin gibi yapıcam

bak vitaminlerimi eksik etmemem lazım
yeşil çayın bi zararı olmaz dimi

çünkü ben kolay kolay hamile kalamıyorum kalırsamda düşük riskim çok oluyo bunun için dikkatli beslenmem lazım

ve tabiki bir an önce kilo vermeliyyim
 
kızlar bugun cuma sabahı dıye herkesler yazmıs yetısemıyorum sıze maasallah Allah bereket versın takımımıza ;)
Lolocum hayırlısıyla 2. bır bebegınız olur ıns. ben de ıstıyorum ama cesaret edemıyorum

valla ılk 3 e gırermıyız bılmıyorum ama aramıza yenı kaktılanlardan o 3 kılo veren arkadas kesın ılk 3 e gırıcek ;)
 
kızlar bugun cuma sabahı dıye herkesler yazmıs yetısemıyorum sıze maasallah Allah bereket versın takımımıza ;)
Lolocum hayırlısıyla 2. bır bebegınız olur ıns. ben de ıstıyorum ama cesaret edemıyorum

valla ılk 3 e gırermıyız bılmıyorum ama aramıza yenı kaktılanlardan o 3 kılo veren arkadas kesın ılk 3 e gırıcek ;)

canımbenden bahsediyosun galiba doğumdan sonra adet oldum ilk defa 2 kilo indim birde 2 haftadır diyet başladı ve egzersiz yapıyorum göbk eritme yarışmasına da katıldım onları yapıyorum tatlım.ama en kötüsü ben emzirdiğim için çok fazla kısmıyorum yani sabah öğle sizinki gibi ama akşamları mutlaka yiyorum ben yoksa sütüm gider
 
Back