- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Günaydın arkadaşlar
Bugün diyet ve spor başlangıcımın 1. günü. İnşaallah bugünden itibaren bende sizlerleyim.
Size kilo geçmişimden bahsedeyim biraz. Ben 62 kg ile hamileliğe başladım ve bu süreçte tam 25 kg aldım 87 kg ile hamileliği tamamladım. Şu anda 74 kiloyum.
Uzun zamandır kendimle mücadele ediyordum diyete başlama konusunda. Ama bir türlü başarılı olamıyordum. Dün bütün gün bu sayfalarda dolaştım ve kendimi bugüne hazırladım. Gerçekten işe yaradığını hissediyorum. Bugün çok kararlı ve dinç başladım güne.
Kızımı okula, eşimi işe gönderdim, 1 büyük bardak ılık suyumu içtim. Şu anda oğlumu uyutuyorum. Sonrasında Saat 09:00 da kahvaltımı yapıp 10.30 da ebru şallı ile plates yapmayı planlıyorum.
Hadi hayırlısııı
hadi bakalım hayırlı uğurlu olsun :) hoşgeldin bu arada
guznaydın sekerlerım dunkı wc ıslemlerınden sonra bugun 69.1 kıloyum yıhuhuhu
yanı tam tamına 600 gr verdım ama bak gor 68 efendı hıc yanına ugramadan 67 ye ıncem bu haftaa
ayy ınsallah ınsallahh kılo veren herkese afferınnn dıyorum kılo alan herkesede 50 mekık + yesılcay her aksam dıyorum hemıde cumaya kadar dıyorum baskada bısı demıyorum
yanı tam tamına 600 gr verdım ama bak gor 68 efendı hıc yanına ugramadan 67 ye ıncem bu haftaa
ayy ınsallah ınsallahh kılo veren herkese afferınnn dıyorum kılo alan herkesede 50 mekık + yesılcay her aksam dıyorum hemıde cumaya kadar dıyorum baskada bısı demıyorum 
istanbulda kar vaaaarrrrrr
ayy gercektenmı ne guzell yaa ben cok severım karıı
su kılo cızelgemı de degıseyım barım
gnaydin hosgeldin aramiza
insaallah hep beraber yaglardan kurtulup incecik kizlar olarak mezun olacagiz buradan
KK ta cok guzel resimli anlatim var ticker la ilgili oraya gore yapmaya calis yanlis kismi,eksik yada falza eklemis olabilirsin profilinden kontrol et istersen
hosgeldın medıhay bende pılatescıyımmm yanı cok sevıyorum platesı artık ezberledım hareketlerı
kendı kendıme yapıyorum bıde ebru konusurken sureklı yatıyorum oyuzden pek etkı gostermıyordu sımdı serı bır sekılde hepsını yapıyorum ınsallah faydasını goruruz tatlım yaa
istanbulda kar vaaaarrrrrr
evet cok soguk yaahu nasil yuruyuse gidecegim ben simdik
pılates yap sekerım evde yapılan en guzel spor bence pılates hemde sonuclarını
hemen gordugun spor yanı ayy ınsallah bana bu hafta 68 lerı gosterır
bakım cızelgem nasıl olmuss
tebrikler banusultan, tam gaz devam bizim takimi birinci yapalim
valla bende onu düşünüyorum akşama nasıl yürücem diye :18: sadece kar yağsa iyi ya yağmura dönerse ozaman yürünmez işte. tamda vucudum yürümeye alışmaya başlamıştı yaaa..
yeni arkadaş K.K da b problemvar sanırım bende eklemeye çalışıyorum ama kaydetmiyor sonra yeniden denersin.
princess kilo alanlara mekik ve yeşil çay cezası vermişsin ve daha da bişey demişyorumdemişsin ya ben bu sözüne bir de pess diyorumu eklemek istiyorum
hahahha..evet kara bende bayılırımda soğuğu olmasa daha da sevecem
varım tabıkıde ben zaten karamel akrep ben yılbasında 62 kılo olma yarısındayız
bıraz hızlanmam lazım ozaman soz verıcegız haftaya ben 68ı gormeden 67ye ınıcem sende
63u gıormeden 62 ye ınıcen ama bak eger kazanamayan cezasını ceker
hatta cezayıda sımdıden koyalım eger ınemezsek dedıgımız kıllolara sonrakı hafta tam 7 gun
boyunca her gece 200 mekık cekıcegız zor olsunkı korklaım tamam mı turabcım
ama once soyle yapalım kac yasındasın sen bakımm bıde bu senın kıllar dogum kılosuysa
senın ıcın kolay ben yaklasık 3-4 yıldır bu kılolardayım hoofff ben 26 yasındayım buarada haftada 3 gun pılates yapıyorum 1 saat hadı hayırlısı bakalım
olmayan kıyafetin üzerine olması hatta bol gelmesinden başka daha güzel bişey varmı yaaa...süpeerr bi duygu..
bu arada kızlar süpersiniz baya bi kilo veren olmuş hepiciğinizitebrik ederim..
ben önümüzdeki hafta listeye katılacağımiçin kilo bildirimi yapmayacağım dimi.. ayrıca kilo veremediğiniz bir haftada listeye dahil olmak istiyorum listeye girip ortalamanızı altüst edip motivasyonunuzu düşürmek hiiiiçç istememm
valla bende onu düşünüyorum akşama nasıl yürücem diye :18: sadece kar yağsa iyi ya yağmura dönerse ozaman yürünmez işte. tamda vucudum yürümeye alışmaya başlamıştı yaaa..
yeni arkadaş K.K da b problemvar sanırım bende eklemeye çalışıyorum ama kaydetmiyor sonra yeniden denersin.
princess kilo alanlara mekik ve yeşil çay cezası vermişsin ve daha da bişey demişyorumdemişsin ya ben bu sözüne bir de pess diyorumu eklemek istiyorum
evet kara bende bayılırımda soğuğu olmasa daha da sevecem
nıye pess dıyorsun sekerımm de hele ne oldu sıdmık ben ne dedım yaa
- 21 Ekim 2010
- 4.284
- 1.903
- 248
- 21 Ekim 2010
- 4.284
- 1.903
- 248
günaydın kızlar kilo veren herkesi tebrik ediyorum
minnosum kırmıssın zincirlerini ne güzel -lerdesin
ayy evet meyvemm cok sukur sonunda kırdım o haın kara yagı gıttı vucudumdan
ayy ınsallah bıdaha boyle durmaz kılo verme ısım hep eksıye hep eksıye dogru gıder
kılo cızelgem nasıl olmus kocam soz verdı 60 kılo olunca bırsuru kıyafet alıcak bana
oonun parasıyla alınca daha bı hosuma gıdıyor yaff haınmıyım neyımm
Benzer Konular
- Anket
