2 öğünle zayiflama yolculuğum

Merhaba hanımlar
Dün akşam ıspanak yedim yatmadan da süt içtim
Sabah klasik kahvaltı
Ara olarak nescafe
Öğlen 60 gr et ve salata yedim
 
Akşam balık salata ve 3 sıkım çiğköfte yedim (etsiz hazır sarılanlardan ,bu kaçamak kısmı oldu :)
Yatmadan da sütümü içiyorum
 
İyi haftalar hanımlar
Kilo bildirim günü
69.1 benim
@mutlumuyum ki canım sen napıyorsun ?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…