sizi korkutmak asla istemem ama mide ameliyatı olan bi tanıdığım 22 yaşında öldü düğününe 2 ay kala .. kimse olmasını istemiyordu ,bunun için bıçak altına yatıp sağlığınızı tehlikeye atmaya değer mi
sağlıklı beslenmeye çalışın ,spor yapın ,diyetisyenle birlikte çabalayın günlük yürüyüş yapın yeme düzeninizi oluşturun evet zorlanırsınız ama yapamayacak bişey yok ,kolaya kaçıp birden kilo vereyim deyip hayatınızı riske atıyorsunuz göz göre göre , sonuçta her an her şey olabilir
insanlar zayıf olsanız bile laf söyler ,insanları duymayın kendinize güvenin sağlık bu dünyadaki en mühim şey ,değmez inanın
