- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2 Aylık Zayıflama Maratonu
- Konu Sahibi pinkstrap
- Başlangıç Tarihi
- 13 Ocak 2015
- 19.381
- 12.405
- 298
ay yok canım görmedim valla link atsana bakayımevet var da çok şükür doğumda pek kilo almadım yapım gereği
ve oğlanın peşinde koşmaktan eridi
tarz yarışmasında vardı komple resmim görmedin miydi
ben çocukta dogursam duba gibi olurum. kaç kilo aldın hamilelikte? bi arkadasım 20den fazla almıştı 
Aynen o bide, gelip neler söylüyorda, bunlar yokken geliyoPatron şu kızlara birşey de taktılar banaBirkibirki daha zayıf ona çullanın
- 13 Ocak 2015
- 19.381
- 12.405
- 298
su içeyim ben bari zaten başka şansımda yokBu saatte hiçbirşey yemiyoruzBitki çayı içiyorum şuan sizde su ve bitki çayı için
metabolizmamın hızlı çalışması için ne yapabilirim? tuvalete çıkamıyom 
- 19 Haziran 2012
- 30.176
- 38.362
- 598
- 34
ay yok canım görmedim valla link atsana bakayım
12,13 filandı sanırım millet 6,7 aya kadar ayva göbeği sandı bebeği
hamile olduğum anlaşılsın diye hamile tişörtü giyiyordum
o zamn ben bu sabah itibari ile başlıyorum diyete listemi veriyim yorumları alayım kaçayım eşim yarın izinli sık giremem belki hiç giremem :)
sabah
1 dilim ekmek (belki)
bir kase tarçınlı yogurt
1 saat yürüyüs benim kızlar ve eşim anca kallkar
sonra da nlarla 1 iki bardak çay içerim
öglen
yine aperatifle geçiştiririm
akşam
bir kase çorba ve ne yemk varsa 1 tabak ondan
50 mekik
60+60 sopa
30+30+30 dambıl
50+50 de kalça v e arka bacak hareketi yaparım kesin
sabah
1 dilim ekmek (belki)
bir kase tarçınlı yogurt
1 saat yürüyüs benim kızlar ve eşim anca kallkar
sonra da nlarla 1 iki bardak çay içerim
öglen
yine aperatifle geçiştiririm
akşam
bir kase çorba ve ne yemk varsa 1 tabak ondan
50 mekik
60+60 sopa
30+30+30 dambıl
50+50 de kalça v e arka bacak hareketi yaparım kesin
- 13 Ocak 2015
- 19.381
- 12.405
- 298
ay ne güzel valla ööyle bünyem olsa keşke benimde12,13 filandı sanırım millet 6,7 aya kadar ayva göbeği sandı bebeği
hamile olduğum anlaşılsın diye hamile tişörtü giyiyordum
- 1 Kasım 2011
- 19.185
- 32.033
- 798
Yok abartmam 15er dakikacık yaptımTamam tamam yap bakalım ama abartma
2 ayda sımsıkı olucam
Ama ilk olduğu için karnım çok acıdı
- 13 Ocak 2015
- 19.381
- 12.405
- 298
ikisinide kullanıyom kayısının pek faydası olmadı ama ılık limon suyu fena değil. davul gibi şiştim kızKayısı yiyebilirsin birde limonlu su iyi geliyor.
Bazıları şanslı nevoşum napcanÇiğköfte ve çikolata yiyormuş
Süper :) öğleni yoğurtla geçiştirebilrsin
- 16 Kasım 2008
- 13.766
- 13.437
- 823
Vuslat gözüm üstünde haberin olsun.Patron şu kızlara birşey de taktılar bana
Karatayda pişmiş havuç yenmiyor
