- 29 Şubat 2012
- 61.512
- 62.458
Yok bugün tartılmadım. Birazcık ara vermiştim iki gündür dikkat ediyorum yine canım.Tek öğün yiyorum..
Bir kaç gün sonra versem olur mu
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
2 Aylık Zayıflama Maratonu
- Konu Sahibi pinkstrap
- Başlangıç Tarihi
Bir kaç gün sonra versem olur mu
Olur canım nasıl istersenYok bugün tartılmadım. Birazcık ara vermiştim iki gündür dikkat ediyorum yine canım.Tek öğün yiyorum..
Bir kaç gün sonra versem olur mu
- 29 Şubat 2012
- 61.512
- 62.458
Ben dizi izlemeye kaçıyorum gelirim yine öptüm .. =)Olur canım nasıl istersen
Görüşürüz canım
- 26 Mayıs 2014
- 13.528
- 15.850
- 23 Ekim 2011
- 19.405
- 23.887
napayım bende bugun ıkı tane burger kıng menu yidimSessiz sedasız kilo veriyoruz
Sen napıyorsun
Oyy.. Zaten ne zamandır yemiyorum çok pis canım çektinapayım bende bugun ıkı tane burger kıng menu yidim
- 26 Mayıs 2014
- 13.528
- 15.850
Günaydınlarrr.. Cumanız hayırlı olsun Ben geldimm.. sabah işe gelirken yürüme mesafesi var evle iş arasında..İlkbahar gelmiş arkadaşlar havalar bu aralar güzel gidiyor. İstanbulda..çiçekler açmış rengarenk,çimenler coşmuş,kuş sesleri daha bir başka çoğalmış,,O açan ağaçların kimisine sarılıp öpüyorum,,çiçeklerini seviyorum şunu bir daha anladımki benim ayım ilkbahar ve yaz ayı.. 
ve kilom bu hafta pek verememişim.. geçen hafta (65..4..idi)....bu sabah tartıldımm(64.3.)olmuşumm...yavaş yavaş gidiyor kilolar..durmak yok 
ve kilom bu hafta pek verememişim.. geçen hafta (65..4..idi)....bu sabah tartıldımm(64.3.)olmuşumm...yavaş yavaş gidiyor kilolar..durmak yok 
- 11 Aralık 2014
- 567
- 343
- 40
Ooo.. İyimiş hedefin :) inşallah istediğin kiloya ulaşırsın
- 11 Aralık 2014
- 567
- 343
- 40
Aa kendi düğünün için mi zayıflıyorsun
Allah tamamına erdirsin. Yasak listesinden uzak duruyor musun peki? Spor yapıyor musun?
- 11 Aralık 2014
- 567
- 343
- 40
Aa kendi düğünün için mi zayıflıyorsun
Allah tamamına erdirsin. Yasak listesinden uzak duruyor musun peki? Spor yapıyor musun?
evet canım dugune son 2,5 ay kaldı ve ben hala cok rahatım
gecen hafta basladım dıyete 5 gun yaptım haftsonu bıraktımm oh bı guzel yedım
bugun yenıden basladım sabah tam 72 ıdım
mınumum 2,5 ayda 7 vermem lazım
bırbırımıze destek oalalım cunku heveslenıyorum ve sonra bırakıyorum ama artık vakıt kalmadı
gelınlıgın ıcıne gıremeyecegım yoksa
ekmek,tatlı yemeyecegım cok proteın ve sebze planım o sekılde
bırde her aksam ıs cıkısı 10 km yuruyecegım
gunde 10.000 adım ıcın telefonuma adımsayar yukledım
bakalım ıste bırbırımıze gaz verelım
Tamam canım yaparız hep beraber, biz hem burda yem yemek topiğinde takılıyoruz gerçi
Düğüne az varmış, kaçamak yapma lüksün yok, o yönden daha sıkıya alman lazım, her öğün ne yediğini buraya yaz, kontrol altında tutalım
- 11 Aralık 2014
- 567
- 343
- 40
aynen oyle kacamak luksum kalmadı artık dugun tarıhını taa ekımde aldıkk
ekımden bu yana ben dıyet yapacagım :)
her aksam 10 km hızlı bı sekılde yuruyecegım hatta belkı eve kadar yururum sonrasında
ıs yerım ve evın arası yaklasık 16-17 km
yurumeden olamayacak!!
nişanlım caktırmadan bıraz yurusen ıyı olur dıyo :) bence o da rahatsız ama bişi diyemıyo bana
düğünümde cok guzel olmak ıstıyorummm ben ya
ekımden bu yana ben dıyet yapacagım :)
her aksam 10 km hızlı bı sekılde yuruyecegım hatta belkı eve kadar yururum sonrasında
ıs yerım ve evın arası yaklasık 16-17 km
yurumeden olamayacak!!
nişanlım caktırmadan bıraz yurusen ıyı olur dıyo :) bence o da rahatsız ama bişi diyemıyo bana
düğünümde cok guzel olmak ıstıyorummm ben ya
Çok güzel olursun zaten de, kilo vermen her yönden iyi, evlendikten sonra bize ne oluyorsa alıyoruz zaten, onun da önüne geçmen lazım, Kibar çocukmuş çaktırmadan söylüyoraynen oyle kacamak luksum kalmadı artık dugun tarıhını taa ekımde aldıkk
ekımden bu yana ben dıyet yapacagım :)
her aksam 10 km hızlı bı sekılde yuruyecegım hatta belkı eve kadar yururum sonrasında
ıs yerım ve evın arası yaklasık 16-17 km
yurumeden olamayacak!!
nişanlım caktırmadan bıraz yurusen ıyı olur dıyo :) bence o da rahatsız ama bişi diyemıyo bana
düğünümde cok guzel olmak ıstıyorummm ben ya
Akşam yemeğinden sonra da ilk sayfada ki videoları yaparsın, bölgesel incelmeye ve sıkılaşmana yardımcı olur.
