2,5 litre su

Nasıl, hemen anlay🤗
Bitanem göbek için hareketler var benim belim sıkıntı olduğu için yatarak yapılanları yapamıyorum korse takıp ayakta olan hareketleri yapıyorum. Eğer ısınmadıysam önce ısınma hareketleri sonra onlar sonra da soğuma hareketleri. En çok soğuma hareketlerini seviyorum meditasyon gibi oluyor.
Ha bide leslie de yapıyorum onun hareketleri de zorlamıyor beli
 
Bitanem göbek için hareketler var benim belim sıkıntı olduğu için yatarak yapılanları yapamıyorum korse takıp ayakta olan hareketleri yapıyorum. Eğer ısınmadıysam önce ısınma hareketleri sonra onlar sonra da soğuma hareketleri. En çok soğuma hareketlerini seviyorum meditasyon gibi oluyor.
Ha bide leslie de yapıyorum onun hareketleri de zorlamıyor beli
Of şu hareket yapma işi cok zor geliyo bana🤷‍♀️🤦‍♀️
 
Of şu hareket yapma işi cok zor geliyo bana🤷‍♀️🤦‍♀️
Bende öyle sadece yürüsem diyordum ama bunlar olmadan göbek gitmiyor. Dediğim gibi o kadar saçma Bi vücudum var ki her yerim aktı gitti göbek ben burdayım diyor 🤣🤣 ama bunlarda oda iyice azaldı
Eğer zorlanırsan leslie yap onda da göbek için hareketler var
 


Gunaydın
600 gr alarak 47.200 oldum
Hadi 50ye bisey kalmadi insallah

Haftalik kacamak olarak toplamda 2 dilim baklava, 4 dilim beyaz ekmek yedim. Ekmek mecburen oldu misafirlikte o vardi, bisey diyemedim. baklava tamamen keyfi bir günahtı🙈
 
X