• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

15 günde 3 kilo kesin!!!

bence de pekmezi tahinle karıştırıp yemek daha mantıklı. yağlı olduğu için şişmanlatabilir. (bünyeye de bağlı)
sabah aç karnına 1-2 kaşık yer aşkam da yatmadan önce 1 kaşık alırsak belki iyi olur. ben kendi adıma demir emilimi düşük biri olarak bende kan yaparsa belki bünyem güçlü olacağından arısütü-bal-polen de alıyorum, cicibebeden de gına geldi, belki işe yarar. 3 haftada 800 grama yakın aldım.
bu arada polen de iştah açıyormuş. arısütü bal polen enerji verir hüçrelerin yenilenmesini sağlar. sabah aç karnına 1 kaşık alıyorum, o gün gerçekten daha çok yemek yiyorum. bence iştah şurubu kullanacağınıza 1 kaşık aç karnına arısütü bal polen karışımını siz de tüketin, benimki 8000.
8000 ve üzeri olsun.
 
pretty8585 .!.:
Merabalar...Beni bu topicte çok görmüşsünüzdür,çünkü ben de kilo almaya çalışanlardanım...Dün halamlara gittim bi baktım halam gözle görülür bi şekilde kilo almış bunu ona da söyledim,evet dedi bi tarif uyguluyorum 15 günde 3 kilo aldım herkes de farkediyor dedi.Ben de hemn buraya koştum benim gibi zayıflığından yakınan arkadaşlarıma yardımcı olmak için...Ben de yarın başlıyorum bu tarife,inşallah kilocukları alırız:21:

Sabah aç karna bi çaybardağının yarısına su doldurup içine pekmez döküp karıştırıyosunuz,ve içiyonuz...Akşam da tam uyuyacakken aynı tariften yapıp içip uyuyosunuz...Eminimki hepiniz bu tarifle kilo aldığınızı farkederek buraya koşacaksınız:9:Düzenli bir şekilde uygulamayı unutmayın...
Genişletmek için tıkla...

bu öneriyi beğendim :) uygulamaya geçeceğim :) tşkler
 
1.734 cm boyum var 55 kiloyum bugun ilk defa bu küre başladım zamanla farkı yazacağım.sabah aç karına 1 çay bardağını içtim.
 
Alalia .!.:
1.734 cm boyum var 55 kiloyum bugun ilk defa bu küre başladım zamanla farkı yazacağım.sabah aç karına 1 çay bardağını içtim.
Genişletmek için tıkla...
İnş bu kür bana yaradı ve kilo aldım diye gelirsin buraya:16:
sabah aç karna ve gece yatmadan önce yarım çay bardağı suya pekmez koy karıştır iyice ve iç:40:
 
dur bakalım bende deneyeyim eğer olmazsa varyaa :41: yaa birde emziriyorum işin bu tarafıda var aynı etki bendede olurmuki?? ben 51 olmuşum 54 tüm hatta 50.900 olmuşum yasne oooff offf önerileriniz varsa yazın buraya vee bunun yüzündende doktora gitmek değil benim amacım kendi çabalarımla almak istiyorum ahh bir 60 olsam varyaa:24::21:
 
dur bakalım bende deneyeyim eğer olmazsa varyaa :41: yaa birde emziriyorum işin bu tarafıda var aynı etki bendede olurmuki?? ben 51 olmuşum 54 tüm hatta 50.900 olmuşum yasne oooff offf önerileriniz varsa yazın buraya vee bunun yüzündende doktora gitmek değil benim amacım kendi çabalarımla almak istiyorum ahh bir 60 olsam varyaa:24::21:
 
dur bakalım bende deneyeyim eğer olmazsa varyaa :41: yaa birde emziriyorum işin bu tarafıda var aynı etki bendede olurmuki?? ben 51 olmuşum 54 tüm hatta 50.900 olmuşum yasne oooff offf önerileriniz varsa yazın buraya vee bunun yüzündende doktora gitmek değil benim amacım kendi çabalarımla almak istiyorum ahh bir 60 olsam varyaa:24::21:
 
benimde 2 yıldır sorunum bu 22 yaşındayım 46 kiloyum doğum yaptım ama aldığım kiloyu 2 ayda verdim yine 46 kiloyum kilo almayı çok istiyorum artık giydiklerim yakışsın istiyorum bıktım artık herkesin zayıfsın kurumuşsun demesinden çok şey denedim sonuç yok tarifi deniycem umarm işe yarar teşekkürler
 
cemed .!.:
benimde 2 yıldır sorunum bu 22 yaşındayım 46 kiloyum doğum yaptım ama aldığım kiloyu 2 ayda verdim yine 46 kiloyum kilo almayı çok istiyorum artık giydiklerim yakışsın istiyorum bıktım artık herkesin zayıfsın kurumuşsun demesinden çok şey denedim sonuç yok tarifi deniycem umarm işe yarar teşekkürler
Genişletmek için tıkla...

Düzenli bi şekilde içerseniz bunu eski kilonuzxa kavuşursunuz:16:
inş alırsınız kilocukları:)
 
penti .!.:
boyun kaç cnm. ben de doğum yapmadan önce 53 kilo idim ve çok ideal bir kilodur 53. Şuan 4 aylık anneyim ve 61 kiloyum yana döne 53 e inmeye çalışıyorum.
Genişletmek için tıkla...

canım benım boyum 1.74 cm.normal kılom 56 ıdı gecenlerde grıp oldum hemen vermıstım kıloyu ama bu arada da tarfı ıcmeye devam ettım ve hemen etkısını gosterdı.okadar kolay toparladıkı kılomu soyle bı 60 kılo olsam cok mutlu olucam:56:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Efser
Mutfak Püf Noktaları Balık Hakkında Bilgiler
Yorumlar
3
Görüntüleme
12K
Deryat
D
lilapause
15 günde 7 kilo
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
20K
lamiaunal
lamiaunal
puff
Eski Bir kitaptan Öneriler !!
15 16 17
Yorumlar
334
Görüntüleme
77K
arzum1914
arzum1914
Back