• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Tunaydinlaarrr kahvalti yaptm simdi ogluma yaptircam ustunu degistircem sonra temizlik timeee 💃
Siz napiyosunuz kizlar ❤
Misafirim geldi benimde biraz önce gitti . Sabah 7 den 11e kadar da etraf topla çamaşır dolabını düzenle şeklinde geçti yürüyüşe çıkayım dedim ama üşendim birazdan leslie yaparım.
Mide üstü yağ var ama sabahları öyle görünüyor çizgi de hep var oluştu artık ama evet dokunuyorum altı sertlesmeye başladı midenin o kas yerleri ama oturunca biraz katlanıyor o iç yaglar da erişin istiyorum
Üst karın çalışıyor musun canım
 
:KK70::KK70::KK70: ahahah :KK70: ben seviyorm boyle seyleri yaz basindan beri dondurucu sayikliuomda alamadk daha yapardim alsaydik :KK70: bide kavanozum bitti malesef ara verdim artik :KK70:
Kaynanam turşu, reçel, pekmez yaptı. Yaprak bastık yine kaynanamla birlikte. Kendim yaklaşık 1 aydır bi domates alıp sos yapıcam diyorum. Hala yapıcam işte 😀
 
Kaynanam turşu, reçel, pekmez yaptı. Yaprak bastık yine kaynanamla birlikte. Kendim yaklaşık 1 aydır bi domates alıp sos yapıcam diyorum. Hala yapıcam işte 😀
Kaynanam yok ama annecimle sağolsun memleketteyken domates sos, tarhana, erişte hepsini yaptık
Kendim de şimdi yazlık sebzelerden alıp azar azar dondurucuya atıyorum daha ne olsun
 
Kaynanam yok ama annecimle sağolsun memleketteyken domates sos, tarhana, erişte hepsini yaptık
Kendim de şimdi yazlık sebzelerden alıp azar azar dondurucuya atıyorum daha ne olsun
Annemde erişte, çorbalık, su böreklik yufka falan açtı. Annemin hakkını da vermeden geçmeyeyim.
 
Misafirim geldi benimde biraz önce gitti . Sabah 7 den 11e kadar da etraf topla çamaşır dolabını düzenle şeklinde geçti yürüyüşe çıkayım dedim ama üşendim birazdan leslie yaparım.

Üst karın çalışıyor musun canım
Çalışıyorum ama Surekli değil haftada 2 kez filan genelde yağ oranımi düşürmek için cardio yapıyorum bi de programımda yazan ağırlıkları çalışıyorum haftada 4 gün bi gün omuz bi gün kol bi gün kalça bacak bi gün karin simit bölgesi çalışıyorum.
 
Çalışıyorum ama Surekli değil haftada 2 kez filan genelde yağ oranımi düşürmek için cardio yapıyorum bi de programımda yazan ağırlıkları çalışıyorum haftada 4 gün bi gün omuz bi gün kol bi gün kalça bacak bi gün karin simit bölgesi çalışıyorum.
Onu 3 güne al sporu azalt 1 hafta 72 yi görürsün direk sonra bölgesel e ağırlık verdin mi fıstık gibisin zaten daha seksi olursun. Fazlan yok nerdeyse senin
 
Ben sadece 2 kilo taze fasulye 12 kilo da domates yaptım bana yeter birazda barbunya alır ayiklarım benim kış tmm 🤣
25 kilo domates konserve 2 kilo yeşil fasulye 4 kabak haşladım domatesle beraber 2 kilo da barbunya koyarım belki sonra lahana havuç karnabahar turşusu yapacam nohutta haşladım 1 poşet
 
Hey maşallah annen kilo aldıracak sana 🤣🤣annene de amacın ne anne beni kıskanıyor musun de 🤣şaka bi yana maşallah ne güzel ellerine sağlık Allah ağız tadıyla yemek nasip etsin
Büyük oğlum ne kdr uğraştıysam da ağzına salatalık domates zeytin yeşillik sürmez. Birçok çorbayı yemez. Bende pilav makarna hamur çorbası köfte falan yapıp besliyorm onu. Ama bir görsen çöp gibi 6 yaşına girecek hala 20 kilo :)
 
25 kilo domates konserve 2 kilo yeşil fasulye 4 kabak haşladım domatesle beraber 2 kilo da barbunya koyarım belki sonra lahana havuç karnabahar turşusu yapacam nohutta haşladım 1 poşet
Bak iyi aklıma getirdin ben de nohut haşlayıp koyayım. Koca bir kova taze fasulye toplamıştı kaynanam bahçesinden. Onları da buzluğa koydum haşlayıp.
 
Back
X