Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım


yaa hiraycım dur diyorum kendime kızıyorum amaaa....sempatiksalakcinni beynim bu dur komutunu algılayamıyo heralde..gerçi bugün biraz insani boyutta yedim sayılır..kaydirigubbakcemile3
 
boyum 1,60..şuan 88 küsür de kilom öncelikle 80 sonrada 75 olursam cok sevinecem.kilolarımı hamilelikte aldım gerci oglum 6 yaşında oldu ama birtürlü gitmedi.....bi ara tartı 95i gösterdi bu böyle devam edemez dedim ve 77 kiloya kadar düstüm ama tekrardan geri aldım....yarın sabah kilomu tam olarak bildirip başlamak istiyorum....
 

tmm canım aramıza hoşgeldin inş hep beraber zayıflayacaz başta ben tabi mafoldumben
 
merhaba kızlar...
bende katılmak istiyorum
1.73 boyunda 62 kiloyum...(bazen 63 oluyor)
doğumdan sonra büyük bir çabayla 4 ayda çizelgemdeki kiloyu verdim..aylardırda yerimde sayıyorum..çevremdeki herkes böyle çok iyisin yeter diyor ama ben ömrümde hiç zayıf olmadım..manken gibi kızlara ince bellilere çok özeniyorum,fiziği düzgünlere bayılıyorum..manken kadar olamasamda biraz daha vermek istiyorum özellikle belim incelsin istiyorum..
daha önce katılmıştım bir takıma ama girer girmez bilg sorunum oldu..günde bir defa girebiliyordum..muhabbet etmeyincede arkadaşlarla kaynaşamadık,motivasyon olmadı bana hiç..çıktım bende..
şimdi bilg elimin altında..
hergün girip bildirim paylaşım yaparım..motivasyon çok güzel veririm :))))
benimde ihtiyacım var tabi..
özellikle takımda spor yapan varsa koç olarak istiyorum kendime..sıkılaşmak istiyorumm
 

ohcanimadeysin .!.:
kızlar burda fazla paylaşım yokmu?????
Genişletmek için tıkla...

Merhaba ohcanimadeysin. Öncelikle tebrik ederim gerçekten çok güzel kilo vermişsin.Evet bizim takımı malesef bir türlü canlandıramadık.Paylaşım pek olmuyor. Ama ben her zaman( saat 8-5 arası) buralardayım.Benim stepper aletim var onunla spor yapıyorum.Faydasını gördüm.Tavsiye edebilirim.yerimseniben
 
arkadaşlar ben 3. gruptan geliyorum malesef bu hafta kilo veremedim aksine 500 gr aldım o yüzden BEN PİSBOĞAZIN TEKİYİM HATTA ŞİŞKOYUM
 
gunaydın kızlaropuyorumnanaktan
bende 68 kıloyum 1 kılo vermısım bu haftazemuszemuszemuszemus

kılo veren arkadasları tebrık edıyorum:lepi:
 
aynalar .!.:
kızlar kilolarınızı bildirmeyi unutmayın

hiraycım sende yaz kilonu
Genişletmek için tıkla...


ay hemen yazıyorum kilomu


malesef 73 kiloyum

ama bu sefer kesin olcak 65 kilo olucam


sabah sadece çay içip doktora giitik

az önce geldim

dışarda hiç bişey yemedim

şimdide ayran ve 1 dilim çavdar ekmeği yiycem

ay başarıcam bu sefer galiba :sm_cool:
 
kilo verenleri kutluyorum kızlaropuyorumnanaktan

benim kilom da 84 yarım kilo verebilmişim:):icecream:
 
hanımlar bende geldim, teklif halen geçerli değil mi bu arada
75 ile 2 hafta önce başlamıştım, bugün spor salonunda ölçtük, 73,400 olmuşum :):)
haftada 800 gr ederki bence gayet iyi bir başlangıç.
eğer bu hızla devam edebilirsem yaza istediğim hale gelirim ,
Allahım rüya gibi ama bu sefer olacakkkk, olsunnnn!!!
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

  • Sabit
  • Featured
Popüler Konu Çay Saati Tarifleri:Poğaça ve Kek Tarifleri
108 109 110
Yorumlar
2K
Görüntüleme
13K
Margaret Hale
V
  • Kilitli
Eski sevgilim ve hoşlandığım kişi aynı adliyede meslektaş. Bu işi durumu karıştırmadan nasıl çözebilirim? Lütfen bir akıl verin aklım çok karışık...
2 3 4
Yorumlar
60
Görüntüleme
6K
Seytanolabilirim
  • Sabit
  • Anket Anket
Çorbalar En Popüler Pratik Çorba Tarifleri
252 253 254
Yorumlar
5K
Görüntüleme
43K
Jenna16Jenna16 hesabı doğrulanmış üye.
  • Anket Anket
Yarışma En Lezzetli Dünya Mutfağı Tarifleri
143 144 145
Yorumlar
3K
Görüntüleme
38K
Jenna16Jenna16 hesabı doğrulanmış üye.
Z
çok uzunca iç dökme, her şeyden biraz
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
SARILARIN FILIZ
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…