- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.301
ehh öyle oldu sayılır sırnaşık şey iyikide böyle bişey yapmışım..darısı tüm bekarlara istedikleri zaman ve doğru kişiyle nasip olsun..opuyorumnanaktan
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
ehh öyle oldu sayılır sırnaşık şey iyikide böyle bişey yapmışım..darısı tüm bekarlara istedikleri zaman ve doğru kişiyle nasip olsun..opuyorumnanaktan
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.302
kızlar merhaba,
yeriniz varmış okuduğuma göre koştum geldim :)
daha önce 12 takımdan mezun olmuştum ama yine 1 senede aldım tüm kiloları
yine vermek azmindeyim
denizlideyim,ünv öğrencisiyim,20 yaşındayım :)
kabul eder misiniz ki beni?
çok ihtiyacım var yine bu gruplara çünkü muhteşem bir destek olduğuna inanıyorum
yeriniz varmış okuduğuma göre koştum geldim :)
daha önce 12 takımdan mezun olmuştum ama yine 1 senede aldım tüm kiloları
yine vermek azmindeyim
denizlideyim,ünv öğrencisiyim,20 yaşındayım :)
kabul eder misiniz ki beni?
çok ihtiyacım var yine bu gruplara çünkü muhteşem bir destek olduğuna inanıyorum
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.303
kızlar napıyonuz detoksunuz nası gıdıyoo.ben de gene bı ıstah gene bı ıstah sormayın takımın yüzkarasıyım yanı siz iyisiniz maşallah baya sıkı arkadaslar var aklinialirimsmile sollayalım dıger takımları bn de yarından ıtıbaren daha dıkkat edıcem bı turlu ıstıkrar saglıyamadım ama olucek olmalı bu.
bu arada lesli diye şeker bi kadın varmıs yürütüyomus evde onu yapan var mı kardeşim tın tın yapıyo basımda ikide bir.sıkılastı mı ne böle bi değişiklik bi değişiklik kıskandım:jeyyar:
bu arada 70e merdiven dayadım sanırım bu yolun sonunu biliyorum:)ama dönmeyi de biliyorum ve yapıcamm yapıcaz basarıcaz.
vermem gereken 15 kilo var verir miyim kii
veririm bence:)
bu arada lesli diye şeker bi kadın varmıs yürütüyomus evde onu yapan var mı kardeşim tın tın yapıyo basımda ikide bir.sıkılastı mı ne böle bi değişiklik bi değişiklik kıskandım:jeyyar:
bu arada 70e merdiven dayadım sanırım bu yolun sonunu biliyorum:)ama dönmeyi de biliyorum ve yapıcamm yapıcaz basarıcaz.
vermem gereken 15 kilo var verir miyim kii
veririm bence:)
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.304
Buna bende cok guldum yakaydirigubbakcemile3 Kipra'cim ben soylediklerine katiliyorum canim, saglik sektoru dunyanin her yerinde cok is imkani sagliyor. Insallah canim geri donup, bitirecem.
Kizlar ben bol bol yesil cay iciyorum, simdi de kizim uyursa spor yapicam insallah...
Son düzenleme:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.305
kızlar napıyonuz detoksunuz nası gıdıyoo.ben de gene bı ıstah gene bı ıstah sormayın takımın yüzkarasıyım yanı siz iyisiniz maşallah baya sıkı arkadaslar var aklinialirimsmile sollayalım dıger takımları bn de yarından ıtıbaren daha dıkkat edıcem bı turlu ıstıkrar saglıyamadım ama olucek olmalı bu.
bu arada lesli diye şeker bi kadın varmıs yürütüyomus evde onu yapan var mı kardeşim tın tın yapıyo basımda ikide bir.sıkılastı mı ne böle bi değişiklik bi değişiklik kıskandım:jeyyar:
bu arada 70e merdiven dayadım sanırım bu yolun sonunu biliyorum:)ama dönmeyi de biliyorum ve yapıcamm yapıcaz basarıcaz.
vermem gereken 15 kilo var verir miyim kii
veririm bence:)
enaaamm kendi kendine sormuş kendi kendine cevaplamışınnnkaydirigubbakcemile3 çok hoşsuunn!!!kaydirigubbakcemile3
yediklerimi yaziim bu arada...
sabah 2 kayısı 2 ceviz yarım saat sonra nesfit
ara:5badem
öğle: 1kase çorba
ara: 3 galeta
akşam:salata 1kase çorba
ara:1 elma
2lt su içtim halada devam ediyorum yatmadan öncede form çayımı içicem...bugünüm
böyleee..he bide 40 dak yürüdüm:lepi:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.306
iyi gidiyoruz maşallahh
.nazar değmesintakımın kaptanı niye hiççç uğramıyor acabaa -tatlicadiarzu-
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.307
kızlar napıyonuz detoksunuz nası gıdıyoo.ben de gene bı ıstah gene bı ıstah sormayın takımın yüzkarasıyım yanı siz iyisiniz maşallah baya sıkı arkadaslar var aklinialirimsmile sollayalım dıger takımları bn de yarından ıtıbaren daha dıkkat edıcem bı turlu ıstıkrar saglıyamadım ama olucek olmalı bu.
bu arada lesli diye şeker bi kadın varmıs yürütüyomus evde onu yapan var mı kardeşim tın tın yapıyo basımda ikide bir.sıkılastı mı ne böle bi değişiklik bi değişiklik kıskandım:jeyyar:
bu arada 70e merdiven dayadım sanırım bu yolun sonunu biliyorum:)ama dönmeyi de biliyorum ve yapıcamm yapıcaz basarıcaz.
vermem gereken 15 kilo var verir miyim kii
veririm bence:)
verirsin veririz verecek
vereceksiniz vereceğiz verecekler
verdiler veriyolar vermeliler
:))))))
açıklaayıcı olmuştur umarım kafamçokkarıştı
benimde 15 kilo vermem lazım toplamda.birazını verdim ben:lepi:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.308
kızlar merhaba,
yeriniz varmış okuduğuma göre koştum geldim :)
daha önce 12 takımdan mezun olmuştum ama yine 1 senede aldım tüm kiloları
yine vermek azmindeyim
denizlideyim,ünv öğrencisiyim,20 yaşındayım :)
kabul eder misiniz ki beni?
çok ihtiyacım var yine bu gruplara çünkü muhteşem bir destek olduğuna inanıyorum
hoşgeldin
kilo kaç hedef kaç
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.309
vermem gereken en az bi 15 kilom var şimdilik
175 boya 85 kilo oldum malesef
85 kilo olunca koşup geliyorum buraya :)
umarım yine mutlu mesut günlerim olur burada
takıma alınıp alınmadığım ne zaman belirtilecek bana?
175 boya 85 kilo oldum malesef
85 kilo olunca koşup geliyorum buraya :)
umarım yine mutlu mesut günlerim olur burada
takıma alınıp alınmadığım ne zaman belirtilecek bana?
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.310
vermem gereken en az bi 15 kilom var şimdilik
175 boya 85 kilo oldum malesef
85 kilo olunca koşup geliyorum buraya :)
umarım yine mutlu mesut günlerim olur burada
takıma alınıp alınmadığım ne zaman belirtilecek bana?
canım takımımızda yer var sendede kararlılık ve paylaşım varsa hoşgeldin aramıza :lepi:
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.311
tugce takıma girmek için bir hafta deneme süremiz var bu sürede senden memnun kalırsak takımdasın sempatiksalakcinni
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.312
bugün yediklerim
sabah 1 muz 1bardak süt
öğle 1 kase çorba 1dilim ekmek
ara yarım armut
akşam 1 porsiyon yaprak sarma 1kase yoğurt
yarında detoksa başlıyoruz bakalım ne olucak görücez inşallah hafta sonuna biraz daha hafiflemiş gireriz hepinize iyi gecelermirmirmirmir
sabah 1 muz 1bardak süt
öğle 1 kase çorba 1dilim ekmek
ara yarım armut
akşam 1 porsiyon yaprak sarma 1kase yoğurt
yarında detoksa başlıyoruz bakalım ne olucak görücez inşallah hafta sonuna biraz daha hafiflemiş gireriz hepinize iyi gecelermirmirmirmir
- 23 Aralık 2009
- 590
- 3
- 96
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.313
Günaydın kızlar ;
Bugün fazla giremeyeceğim nete; sabah öğretmenim rapor almış onun yerine derse gireceğim, öğleden sonra da toplantı var,geç biter.Müfettiş te eli kulağında.İnşallah bugün gelmez.
Ben bugün detoksa başladım bilginiz olsun mushu,kipra .Bakalım neler olacak.
Görüşürüüüz.
Bugün fazla giremeyeceğim nete; sabah öğretmenim rapor almış onun yerine derse gireceğim, öğleden sonra da toplantı var,geç biter.Müfettiş te eli kulağında.İnşallah bugün gelmez.
Ben bugün detoksa başladım bilginiz olsun mushu,kipra .Bakalım neler olacak.
Görüşürüüüz.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.314
bende sizinle detoks yapmak istiyodum ama bu hafta pirinc lapası diyetini yaptığım için onu yapamıyorum
haftaya bende yapayım detoksu
canım çekti çünkü :)) ben çok seviyorum zaten ayranı içine bulgur cacık falan girince daha bi güzel oluyo.ohhh mis gibi
haftaya bende yapayım detoksu
canım çekti çünkü :)) ben çok seviyorum zaten ayranı içine bulgur cacık falan girince daha bi güzel oluyo.ohhh mis gibi
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.315
peki deneyin bakalım beni kaydirigubbakcemile3
bugün dersim öğleden sonra diye 11de anca uyandım
ne tembelim yahu
birazdan çorba yapıcam
kahvaltı edesim yok hiç,boğazdım da acıyor biraz iyi gelir ikisine de
kızlar bu detoks olayı nedir?
ben de katılsam nedir nasıl yapılır kurallarınız ne boshayallersmile
bugün dersim öğleden sonra diye 11de anca uyandım
ne tembelim yahu
birazdan çorba yapıcam
kahvaltı edesim yok hiç,boğazdım da acıyor biraz iyi gelir ikisine de
kızlar bu detoks olayı nedir?
ben de katılsam nedir nasıl yapılır kurallarınız ne boshayallersmile
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.316
gunaydın kızlarzemuszemus
bugun detoks yapan arkadaslara basarılar dılıyorumopuyorumnanaktan
eger kılo verırsenınz bende haftaya yapmak ısterım kaydirigubbakcemile5 once sız bır yapında gorelım verebılıyormusunuz bakalım-tatlicadiarzu-
bugun detoks yapan arkadaslara basarılar dılıyorumopuyorumnanaktan
eger kılo verırsenınz bende haftaya yapmak ısterım kaydirigubbakcemile5 once sız bır yapında gorelım verebılıyormusunuz bakalım-tatlicadiarzu-
- 23 Aralık 2009
- 590
- 3
- 96
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.317
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-listeleri/327461-2-gunluk-detoks.html
Buradan bakabilirsin canım. Biz bugün başladık ama.Bir dahakine birlikte yaparız artık.:lepi:
- 23 Aralık 2009
- 590
- 3
- 96
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.318
Teşekkürler canım.
Bu arada dersten çıktım birazdan da toplantıya gidiyorum.1 kase ayranımı içtim gitmeden 2. yi içeceğim.
Yarın görüşürüüüz.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.319
tamam siz bi yapın o zaman kaydirigubbakcemile2
okuldan geldim,nası mutluyum ya tekrar buralarda olmak çok güzel
çorba yapamadım gitmeden biraz çorba içicem şimdi akşama kadar idare eder
kendim için bişeyler yapmaya başlamak çok güzel cidden hihoyyyt
okuldan geldim,nası mutluyum ya tekrar buralarda olmak çok güzel
çorba yapamadım gitmeden biraz çorba içicem şimdi akşama kadar idare eder
kendim için bişeyler yapmaya başlamak çok güzel cidden hihoyyyt
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #17.320
Canim ben bunu yapmistim; fakat hic mi hic kilo vermedim. Aksine o hafta kilo aldim. Bu corbayi ben cok begendigim icin sabah- aksam durmadan yedim :1rolleyes: belki de ondan veremedim.
Kizlar biliyosunuz 7 saat farkiyla ben gune yeni basladim. Henuz bir sey yemedim. Dun zar-zor 45 dk spor yapabildim. Kizim ellipticali bisiklet zannediyor, anne beni de bindir diyip duruyor her ciktigim da :roflol:
Neyse kizlar ben yediklerimi yazicam gun icinde...
Benzer Konular
- Kilitli
