ben bu gücü bu grupta görüyorum 
hadi kızlar tempo biraz daha motive edelim kendimizi 
Benimde bebeğim altı aylık oldu vermek yerine alıyorum kiloları sütü azaltmadan verelim kiloları yirmi kilodan fazla vermem gerekiyor nasıl yapacağız bir destek
Günde en az 2 litre su tüketin
evet bize biri bilgi versin lütfen ...hiç mi yok üç altını aylik emzirirken zayıflayan
Cnm diyet grupları bölümünde sonuc listeleri var ordan bakiyoruz
Valla ben 10aylukti basladigimda cnm
Luluuu94 sen kac aylikken baslamistin erkendi galiba senin bayaİlk sayfadski kurallari okuyupp hedef kilonu ve guncel kilonu yazarak baslayabilirsn cnmpazartesi itibariyle başlarım, kuralları söyleyin bana
3aylik ya vardı ya yoktu kendi çapımda başlamıştım spora da 3 aylıkken başladım sezeryanla doğum yaptımValla ben 10aylukti basladigimda cnm
cok güzel :) peki akşam 7 den sonra yemeyi tamamen kessem sütüm azalirmi ...siz akşam yemelerini ne yaptınız
10 aylık olana kadar ben zaten başlarım canım hatta altı aylıkken başlarım diyorum ama şuan çok rahatsız olduğum için tipinden kilomdan hemen şimdi başlayasim da var ..ama korkuyorum işte bebeğim etkilenmesin benim sutumle yaşıyorValla ben 10aylukti basladigimda cnm
Teşekkür ederim canım.neyseki testimiz negatif cıktı.ama testlere pek güven olmuyor biliyorsun.o yüzden hastalık tam anlamıyla geçene kadar eşimi karantinada tutmaya kararverdik.evden çalışacak.
Testimiz negatif şükürlerolsun. Evde bayram havası oldu.ama tedbir önemli tabi.dualariniz için teşekkür ederim
Kaptan Ben izne ayrildim diye tartilmamistim ama
