makarna aklıma gelmemişti
kek çikolta abur cubur şeklinde demek istedim makarna yerine bulgur yiyorum artık ekmek te yemiyorum bende üşeniyorum ama başlamam lazım benim eşim bu ara göbeğime taktı normalde hiç ses etmezdi birazda onun için zayıflayım dedim yoksa bu halim şimdilik beni mutlu ediyor
Bnmkide söylenmeye başladı dugune az kaldi zayifla diyo sanirsin biz evleniyoz
Bi paket urun mu yasak iyiyms makarnayi fln evde yaparsin hep
kek çikolta abur cubur şeklinde demek istedim makarna yerine bulgur yiyorum artık ekmek te yemiyorum bende üşeniyorum ama başlamam lazım benim eşim bu ara göbeğime taktı normalde hiç ses etmezdi birazda onun için zayıflayım dedim yoksa bu halim şimdilik beni mutlu ediyor
ben ilk baslarda hergun yapıyordum diyetisyenimde vermisti hafta da 4 gun gayet iyi geldi. Simdi yuruyus yapiyorum ama bugun yapamadim birazdan leslie yapicam 
göbek çok mu çıktı sende
spor olarak ne yapmayı düşünüyorsun
Ya sjmdi bende zaman sıkıntısı var leslie yapsam dusa vaktm kalmyoLeslie 3 mile yapın kizlar açın muzigi dum tis dum tis
bartununn uyku saatlerinde yapabilirim ancakta 
Gecmis olsun canim Allah sifa versin insallah
60.8 kaptancim
öyleyse bu gruba gelirim , hergun birbirimizi etiketleyip orucu bozmadım diye bilgi vericek
mirjam merhaba, daha once tanismadik bende bu takimdayim ama izindeyim 
Zipzip- canim 7. Takım dan transfer yapicaz biz mirjan ordan izine ayrilmis sanirim direk transfer yaziyoruz dimi Zipzip- canim 7. Takım dan transfer yapicaz biz mirjan ordan izine ayrilmis sanirim direk transfer yaziyoruz dimi
Zipzip- canim 7. Takım dan transfer yapicaz biz mirjan ordan izine ayrilmis sanirim direk transfer yaziyoruz dimi Zipzip- Kaptanim Bu hafta ikiye bölecegiz tüm üyeleri ama mirjam arkadasimiz ve kilo alan arkadasimizi arti geldikleri icin bölmüyoruz degil mi? Bu arada o kadar uzak kalmisim ki alinti bile yapamiyorum 409. Etapta ayrilan üye geri dondu yapicaz ama bu hafta tüm üyelerin yüzdeleri ikiye bölünecek, transferde nasil olur bilemedim simdi
Transfer olarak yazmana gerek yok canim eger listeye alacaksan 686-409 etabi cikartarak ekleme yapabilirsin
Listeniz hazir
