- 8 Mayıs 2014
- 9.402
- 13.334
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #334.721
Sonra girerim ben takımaPamukprncess listeye ilerleyen haftalarda girmen sıkıntı olur mu yoksa takim ceza alacsk yanlis bildirimden
Duzenleme yapacagim ona gore
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #334.722
Izine ayrilis kilona bakariz dogum iznine ayrildiysan donmen daha kolayBen de doğum iznine gittiğimden geri dönebiliyorum demi..yav keşke pamuk gibi olsa kilom da gruba geri dönemesem
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.235
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #334.723
Ben de doğum iznine gittiğimden geri dönebiliyorum demi..
- 4 Ocak 2020
- 2.216
- 6.001
- 158
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #334.724
- 18 Şubat 2008
- 11.731
- 26.235
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #334.725
Yalnız sonra girerim deyip bir yere kaybolmak yok haa. Her şekilde mezun olacaksın buradan
- 4 Ocak 2020
- 2.216
- 6.001
- 158
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #334.726
Kaptanım geç kaldım galiba, devam edeceğimVuhhhuu listeye yazmayı da öğrendin❤❤
Canım deneye deneye öğrenirsin sen yaz yanlışlarını düzeltirim ben zaten
Güzel vermişsin alalım mı seni bu hafta listeye ne diyosun devam edicek miskn?
[/QUOTE]
Canimcim aktif ol gel buralara bak şu çok sıcakBen de doğum iznine gittiğimden geri dönebiliyorum demi..
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.824
- 898
- 35
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #334.727
Keske sabah farkina varsaydik su icseydi
- 8 Mayıs 2014
- 9.402
- 13.334
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #334.728
57 olmadan bir yere gidemem ben ya
en son böyle biseyler oldu ayrıldım bak 66 ile geri döndüm
- 8 Mayıs 2014
- 9.402
- 13.334
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #334.729
Bilsem size istediğiniz rakamları verirdim iyiki kuralları bilmiyormuşum haa yoksa çok kötü oyuna gelirdinizKeske sabah farkina varsaydik su icseydi
- 8 Mayıs 2014
- 9.402
- 13.334
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #334.730
E haftaya kadar 62 olamamki garip bir kural ben bilmiyordum kuralı yoksa 65.35 derdim
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #334.731
Sağlk olsun canm zaten 62 ye pek bişey yok bir kaç haftada 62 olur listeye geri dönersinE haftaya kadar 62 olamamki garip bir kural ben bilmiyordum kuralı yoksa 65.35 derdim
zaten daha yolumuz var 57 olmadan mezun olmıycaz burdan 
- 8 Mayıs 2014
- 9.402
- 13.334
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #334.732
57 olayimdaSağlk olsun canm zaten 62 ye pek bişey yok bir kaç haftada 62 olur listeye geri dönersin
liste mühim değil ama listede olup mezuniyet almak mühim mesele
- 8 Mayıs 2014
- 9.402
- 13.334
- 298
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #334.733
Sabah aklıma geldi bende 60 Lara kadar düşmüştüm sonra 59 göremeyince kış sürede pes etmiştim gerisin geri kilo almıştım umarım o hataya düşmezsiniz Gr verseniz kâr bak ben 66 lara çıktım ordanSağlk olsun canm zaten 62 ye pek bişey yok bir kaç haftada 62 olur listeye geri dönersin
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #334.734
Sabah
Öğle
Yumurtalı kabak
Salata
Cacık (fotodakinin yarısi)
Erik suyu (yarısı)
Ara
1elma
Akşam
Yarım tabak mercimek çorbası
3 yk kuru fasulye
Salata
Çok az cacik
Su 2.5 lt
Spor Jillian 3 level
Öğle
Yumurtalı kabak
Salata
Cacık (fotodakinin yarısi)
Erik suyu (yarısı)
Ara
1elma
Akşam
Yarım tabak mercimek çorbası
3 yk kuru fasulye
Salata
Çok az cacik
Su 2.5 lt
Spor Jillian 3 level
- 4 Ocak 2020
- 2.216
- 6.001
- 158
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #334.735
Ay çok sacmaymisKeske sabah farkina varsaydik su icseydi
Bnm çok kafam karıştı ne olman gerektiği hakkında bi fikrim yok şu anE haftaya kadar 62 olamamki garip bir kural ben bilmiyordum kuralı yoksa 65.35 derdim
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #334.736
Zaten bende 60a gelip 59u göremeyince bıraktm canm 60.6 ile mezun oldum sonra 60.00 a kadar geldim ama vucut direnç gösterip 59 olmadı aynı kilo da bîrakmışz zaten canm ben spor ile 7 ay kilomu korudum zaten geçen aya kadar 63ü gördüğüm olmadı spor ile koruyordum ama geçen ay ufak bir operasyon oldum yazmşdm hatta ondan hem spor yapamadım hem regle olamadm 2.ay regl oldm canm o hafta yani işte 2-3 hafta önceki olay bu işte buraya girişimde ilk kez 63lere çktm gördüğüm en yüksek rakam bu buda sağlk sorunundan ve regle olamadığımdan dolayı idi ve takıma hemen geri girdim 2-3 kilonun üstüne çıkmaya izin vermem ben sağlk sorunu olmadıkça sporla zaten kilomu koruyorum korumak benim için kolay oluyor
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #334.737
Bu kurallar nedir yahu gülsem mi ağlasam mı bilemedimE haftaya kadar 62 olamamki garip bir kural ben bilmiyordum kuralı yoksa 65.35 derdim
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #334.738
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #334.739
Yulaf lapası canımEllerine sağlık çok güzel olmuş tatlıyı nasıl yaptın canım
1 bardak süt 2 kaşık yulaf(çekilmiş) 1yk kakao karıştırıp pisirdim ılıyınca 1tk bal ve üzerini süsledim işte
- 10 Eylül 2017
- 2.896
- 7.131
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #334.740
Akşam 18.30
Sulu Tavuk yemeği
Yoğurtlu semizotu
Salata
Turp morlahana roka
