- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.941
ben sevmedim nuriyi ya. meltem cumbulu nednse sevemiyorum.nuriyi izlicem cnm bendenuri dediğim dizi
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 11 Aralık 2010
- 36.141
- 162
- 423
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.942
komik ama kız bak yeni bi dizi başlıo tövbeler tövbesi die atv de konusunu açtım bak istersen güsele benzio
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.943
vicdansızzz şişko seniyok canım yanlış anlamaz. bir zamanlar o da tombişmiş ama vermişanlar o bizim halimizden. ben onun yerinde olsam buraya hiç uğramam uğrasamda sizi pis şişkolar şişko patatesler diye yazarım. ahh ah zayıflımda ne havalı olcamm..şişkolara laf sokacam hamile misin diyecem.
çünkü birileri laf vurmazsa biz gaza gelmiyoz.
canım aslında bend eonaylamıyorum sağlıklı değil ama benim kilo fazla biraz toparlanmam kendime gelmem lazım yavaş yavş verirsem 2 yıl sürer benim bu yaz koca bulmam lazım
doğru sağlıksız ama 100 kilonun üstünü görmüş insanlar olarak bence sağlıklı kızlar ben 109 u gördüm kendinizi bi o kiloda düşünsenize aslı bence sen yaza filinta gibi olacaksın herifleri sıraya düzeceksin melek gibi yüzün var bi kere senin... allah hakkında hayırlısını versin...bende yarın patatesle balıyorum 5 günde5 kiloya bekle beni
ateş düşmedide yaş oldu 30. bide ankaraya gitmenin başka çaresi yok. ha yanlış anlama sadece ankaraya gitmek için evlenmek istemiyorum artık zamanının geldide geçtiğini düşünüyorum bide
allahım bekarlarımıza hayırlı kısmetler hayırlı kocalar nasip eyleeeee......
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.944
julıacım selam canım naberr
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.945
- 11 Aralık 2010
- 36.141
- 162
- 423
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.946
slm anşacım
azmim değil koşu bandım vaarrr
allamm bende dışarı çıktın sandım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.947
iyi geceler şekerler yarın 5 günde 5 kiloya başlıyorum şans dileyin bana 5kilo diil de 85 e düşsem yeter bana hafta sonunun acısını çıkarmam lazım bisikleti de 40 dk çıkarıyorum allahım yardı et bana sabrımı nefsimi kontrol et ya rabbimmm
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.948
doğru sağlıksız ama 100 kilonun üstünü görmüş insanlar olarak bence sağlıklı kızlar ben 109 u gördüm kendinizi bi o kiloda düşünsenize aslı bence sen yaza filinta gibi olacaksın herifleri sıraya düzeceksin melek gibi yüzün var bi kere senin... allah hakkında hayırlısını versin...bende yarın patatesle balıyorum 5 günde5 kiloya bekle beni
allahım bekarlarımıza hayırlı kısmetler hayırlı kocalar nasip eyleeeee......
hadi bakalım canım bekliyorum seni bu arada duana kocaman bi amiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiinnnnnnnnnn diyom
duyanda beni koca meraklısı sanacak
- 16 Ekim 2010
- 1.591
- 193
- 163
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.949
herkese ii geceler hatunlar... bu aralar çok sık giremiyorum..
sabaha bir bardak sütle başladım
kahvaltı
2 dilim k ekmek
yarım kk beyaz peynir
domates
2 zeytin
haş. yumurta
öğleyin
2 közlenmiş patlıcan
2 dke
çok az yufka ekmek+yeşillik
akşam
3 kızarmış tavuk parçası
2 yemek kaşığı kuru fasülye
5 zeytinyağlı dolma (bunun kalorisi fazla)
2 yemek kaşığı karnıbahar yemeği
tavuk kızarmış olduğundan hiç ekmek yemedim
3 lt yakın su içtim
aralarda bir elma ve portakal yedim
sabaha bir bardak sütle başladım
kahvaltı
2 dilim k ekmek
yarım kk beyaz peynir
domates
2 zeytin
haş. yumurta
öğleyin
2 közlenmiş patlıcan
2 dke
çok az yufka ekmek+yeşillik
akşam
3 kızarmış tavuk parçası
2 yemek kaşığı kuru fasülye
5 zeytinyağlı dolma (bunun kalorisi fazla)
2 yemek kaşığı karnıbahar yemeği
tavuk kızarmış olduğundan hiç ekmek yemedim
3 lt yakın su içtim
aralarda bir elma ve portakal yedim
- 16 Ekim 2010
- 1.591
- 193
- 163
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.950
iyi geceler şekerler yarın 5 günde 5 kiloya başlıyorum şans dileyin bana 5kilo diil de 85 e düşsem yeter bana hafta sonunun acısını çıkarmam lazım bisikleti de 40 dk çıkarıyorum allahım yardı et bana sabrımı nefsimi kontrol et ya rabbimmm
kolay gelsin canım.. sen de bu azim varken işin kolay...
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.951
Hayatım kalori sayımı diyeti yapsana.Hem çok keyifli,hem etkili olduğunu düşünüyorum.Önce kilonu 20 ile çarpıp,günlük kalori ihtiyacını anlıyorsun.Bu sayıyı 500 azaltman bile kilo verdiriyor.Ben 25 günde 4 kilo verdim bu diyetle ve devam ediyorum.Tek yapacağın internetten besinlerin kalori değerlerini öğrenmek ve o sayıyı geçmemek.Tabi bir de bol su
bi şekilde başlamam lazım diyete.evet bu hafta kalori sayımı diyeti yapıcam.teşekkür ederim fikir için
- 22 Temmuz 2010
- 3.956
- 39
- 163
- 37
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.952
aslıcım yeni gördüm fotolarını maşallah çok güzelsin bu kilonda böyleysen zayıfladığında afet olursun sen.bu arada canım sarı sana çok yakışıyo bebek gibisin maşallah hiç 29 göstermiyosun
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.953
Günaydııınnnnn;kilosu gidici,güzelliği kalıcı hanımlar
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.954
günaydınlar herkese ..........
kahvaltımı yaptım 8 de yattım uyuyamadım
1 dilim k. ekmeği
1kk peyir
3-4 marul
2 ceviz
2 bardak şekersiz açık çay
bugün güne gidecez inş.az hasarla geçiririz aslının resmi nerde ben neden göremedim,oğlum uyurken bi bakayım dedim herkese iyi haftalar olsun....
kahvaltımı yaptım 8 de yattım uyuyamadım
1 dilim k. ekmeği
1kk peyir
3-4 marul
2 ceviz
2 bardak şekersiz açık çay
bugün güne gidecez inş.az hasarla geçiririz aslının resmi nerde ben neden göremedim,oğlum uyurken bi bakayım dedim herkese iyi haftalar olsun....
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.955
Günaydııınnnnn;kilosu gidici,güzelliği kalıcı hanımlar
esencim ne güzel temenni bunlar inşallah kilolar gidecek güzelliğimize güzellik katacağız
- 11 Aralık 2010
- 36.141
- 162
- 423
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.956
günaydın kızlar 
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.957
günaydın kızlarrr ben geldimmmmmm
- 16 Ekim 2010
- 1.591
- 193
- 163
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.958
günaydın arkadaşlar.. pazartesilerden nefret ediyorum... uyumak istiyorum yaaaa.....
hafta sonu benim için çok diyetteymişim havasında geçmedi. ama yine de elimden geldiğince dikkat etmeye çalıştım.
bugün sabah bir bardak süt ve light ekmekle yapılmış kaşarlı tost yedim.
hafta sonu benim için çok diyetteymişim havasında geçmedi. ama yine de elimden geldiğince dikkat etmeye çalıştım.
bugün sabah bir bardak süt ve light ekmekle yapılmış kaşarlı tost yedim.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.959
ben birazdan çıkıyorum malüm günümüz var klasik laflar duycam allah aşkına ye,evinde yap diyetini,bugünlük ara ver bişey olmaz sonrada aaaaa sen ne kadar kilo almışsın kanmıycam size hain domdomlar yemiycem
- 16 Ekim 2010
- 1.591
- 193
- 163
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #21.960
ah canım ne güzel anlatmışsın günlerde çekilen sıkıntıları... dediğin gibi ye diye baskı yaparlar sonra da aaa sen kilo mu aldın diye sinirini bozarlar.. aman canım bişey olmaz ucundan al diye yediğimiz şeylerle günlük 700 kaloriye kadar fazladan alabiliyormuşuz. asıl böyle zamanlarda dikkat edersek diyette olabiliriz zaten..
Benzer Konular
- Kilitli
