bugün bi özetleyim
sabah 1 k.k peynir,1 dilm ekmek,ballı kuşburnu çay,yarım yumurta
öglen birkaç lokma tavuk,1 dikm ekmek 1 elma
ara 1 bardak sütlü kahve 3 tane şekerle
akşam yemeğinden önce 1 elma
akşam yemeğim 3 tane köfte,1 dilim ekmek,150 ml vişne suyu.
bugün bukadar.
sabah 1 k.k peynir,1 dilm ekmek,ballı kuşburnu çay,yarım yumurta
öglen birkaç lokma tavuk,1 dikm ekmek 1 elma
ara 1 bardak sütlü kahve 3 tane şekerle
akşam yemeğinden önce 1 elma
akşam yemeğim 3 tane köfte,1 dilim ekmek,150 ml vişne suyu.
bugün bukadar.