-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
herkese günaydınlar. çalışan nasıl belli oluyor değilmihafta sonu sabahı birtek ben. kaydirigubbakcemile3
kolay gelsin canım gerçketen zor hafta sonu çalışmak.
afiyet olsun.
melis de çıplak ayakla uyuyor. Ben kısa kollu body üzerinde giydirdim ama yetti sanırım sabah açtığımda içi sıcacıktı.
nachtigall çağla canım sen de hediyeni aldın demek. Ne yollamış merak ettim.
yaaaa nachtigale hediyem ulaştımı bilmiyorum dün verdim kargoya bugün gidecekti ama umarım burayı görmeden alır sürpriz olsun istiyordum :kedi:
bol yeşillikli bir salata biraz yoğurt yiyebilirsin hafif geçirmek istiyorsan.
günaydın kızlar dün akşam sizden sonrada çalıştım 2.30 da uyudum ama kızım erken uyanmasın diye dua ettim kabul oldu sanırım 10da uyandık birlikte. hafta sonu kahvaltımızı yaptık :kedi:
herkeze güzel haftasonları a.s bazı işlerimden ötürü hala kahvaltımı yapamadım ama birazdan yapıcam,bu arada regl olduğum için çok şiddetli bir karın ağrım var,inş. çok uzun sürmez bu sancı katlanması çok güç 
((
meliscim nasılsın,çok yoğun çalıştığını biliyorum,ALLAH kolaylıklar versin :))
(( meliscim nasılsın,çok yoğun çalıştığını biliyorum,ALLAH kolaylıklar versin :))
herkeze güzel haftasonları a.s bazı işlerimden ötürü hala kahvaltımı yapamadım ama birazdan yapıcam,bu arada regl olduğum için çok şiddetli bir karın ağrım var,inş. çok uzun sürmez bu sancı katlanması çok güç
meliscim nasılsın,çok yoğun çalıştığını biliyorum,ALLAH kolaylıklar versin :))
ilaç al hayatımçok ağrın oluyorsa çekme yazık.
olsun canım yaa en geç ben kaldım aslında bir türlü kargoya vermedim dün verebildim ancak aynı şehirdeiz zaten bugün eline ulaşacaktır belki de ulaşmıştır ama dershanededir henüz almamıştır belki eşi almıştır bilmiyorum. çağla da anlamıştır benden geleceğini.
- 1 Ağustos 2009
- 3.990
- 426
- 163
Merhaba arkadaşlar nasılsınız?Ben düne göre bugün daha iyiyim....Bugün yediklerimi yazayım sabah 6.30 bir elma,sabah kahvaltıda 1 kase çorba ve yarım dilim ekmekle klasik kahvaltı,arada 1 havuç,öğlen patates ve karnıbahar kızartması(tabi 2-3 çatal).Akşamada ıspanak yemeği var.Yanınada bişeyler yapar annem.ıyi hafta sonları hepinize.
adcım meliscim sağolun,ne gariptirki regl ın 3. günü sancım oluyo ve ilaç alamıyorum çünkü çok etkiliyo o yüzden çekmek durumunda kalıyorum,biraz hafifledi ama ara ara şiddetleniyo ( kendimi sıcak tutmaya özen gösteriyorum,polar attaniyeyi belime ve bacaklarıma doğru doladım etek gibi öyle geziniyorum:sinifsinif: kahvaltımı yaptım 2 tane çokokrem bisküvi (300cl) yarım dilim ekmek çok az peynir ve zeytin yedim,bir saat sonra kabuk tarçın zencefil ve karanfilli çay yapıp içerim,akşama ne yiyeceğim belli değil ama hafif geçiririm,basküle çıkmıycam dedim ama dayanamadım geçen haftaki kilom ile aynı çıktım sanırım adetten dolayı bu şekildeyim yoksa kilo verdiğimi hissediyorum ve annemde öyle sölüyo a.s
( kendimi sıcak tutmaya özen gösteriyorum,polar attaniyeyi belime ve bacaklarıma doğru doladım etek gibi öyle geziniyorum:sinifsinif: kahvaltımı yaptım 2 tane çokokrem bisküvi (300cl) yarım dilim ekmek çok az peynir ve zeytin yedim,bir saat sonra kabuk tarçın zencefil ve karanfilli çay yapıp içerim,akşama ne yiyeceğim belli değil ama hafif geçiririm,basküle çıkmıycam dedim ama dayanamadım geçen haftaki kilom ile aynı çıktım sanırım adetten dolayı bu şekildeyim yoksa kilo verdiğimi hissediyorum ve annemde öyle sölüyo a.s
selam arkadaşlar nasıl geçiyor haftasonunuz?
benim her zamanki gibi evde geçiyo zaten hava da bi düzeliyo bi bozuyo eve kapanıp kaldım yani bugün yediklerimi yazayım
sabah kahvaltısında 1 kase nesfit yarım bardak kadar sütle birlikte
arada 1 küçük elma
öğle ise 2 dilim kepek ekmeği bir parça köy peyniri 2 ince dilim salam 1 dilim de kaşar peyniri
şu an ise yeşil çayımı içiyorum
benim her zamanki gibi evde geçiyo zaten hava da bi düzeliyo bi bozuyo eve kapanıp kaldım yani bugün yediklerimi yazayım
sabah kahvaltısında 1 kase nesfit yarım bardak kadar sütle birlikte
arada 1 küçük elma
öğle ise 2 dilim kepek ekmeği bir parça köy peyniri 2 ince dilim salam 1 dilim de kaşar peyniri
şu an ise yeşil çayımı içiyorum
bencede çok güzel beni mutlu ediyo ve tüm stresimi alıyo,hocalarımıda çok sevdima.s evet kaptanım kiloda veriyorum ama bu hafta tartılmayı düşünmüyorumdum regl oldum çünkü ama dayanamadım yine bu sabah tartıldım,geçtiğimiz haftaya göre bir değişiklik olmamış, tabi sebebi belli regl,yoksa kilo verdiğimi hissediyorum ve annemde söylüyor vereliniortak
arkadaşlar merhaba bugün biraz kaçırdım gibi emin değilim bi bakın sabah sucuklu 1 yumura 1.5 dilim ekmek biraz ama az peynir 2 kaşıkkuşburnu marmelatı
öğlen yeşil salata 1 kase sütlaç ve 2 kaşık belki daha az saç kavurma şimdi meyve yapacam kızımada çorba iyi ya çok kaçırmamışım
öğlen yeşil salata 1 kase sütlaç ve 2 kaşık belki daha az saç kavurma şimdi meyve yapacam kızımada çorba iyi ya çok kaçırmamışım
Melisciimmm, eve şimdi geldim ve eşim hediyemi almışşş. Çok teşekkür ederim canım. Küpelerimi taktım, kolyem elimde (boğazlı kazağım var diye kolyemi takamadım) Çok beğendim canım. Bebek çorabı jestine de çok duygulandım.. Zevkine, yüreğine sağlık arkadaşım
Şimdi geçmişi okuyacağım :)
Şimdi geçmişi okuyacağım :)
