bende çok zor açıyorum sayfaları bi de yazarken sürekli kopyalıyorum yoksa her an gidebilior
canım benim sabahla akşam arasında çok fark oluyor en az 500gr oynar
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
canım benim sabahla akşam arasında çok fark oluyor en az 500gr oynar
kendimi çok yormadım ama eşim geç gelecekmiş biraz ,ona sinir oldum
yemek saatim daha geç olcak
(
Canımcım, 1 kiloya yakın fark olması lazım sabah ve akşam arasında.
Acaba vücudun su mu tutuyor?
kendimi çok yormadım ama eşim geç gelecekmiş biraz ,ona sinir oldum
yemek saatim daha geç olcak
Dosbacım, sen yesen yemeğini erkenden? Sonra eşinle oturursun sofrada. Akşam iyice geç saate kalmasın diye yemeğin.
kızlar yine tansiyonum düşmüş 8/6 şeker attım ağzıma ama fayda etmedi eve gitmek yatmak istiyorum bugün az yediğimi fark ettim öğlen yemeğim etliydi ama nerdeyse et yoktu akşam köfte yapayım kıza ve kendime eşimde börek yesin
dosbacığım sen ye yemeğini eşin gelince sofrada oturursun bencede dün aynı şeyi bizde yaşadık saat 21 di sofra topluyodum olmuyor öyle
dosbacığım sen ye yemeğini eşin gelince sofrada oturursun bencede dün aynı şeyi bizde yaşadık saat 21 di sofra topluyodum olmuyor öyle
umarım o saate kalmaz canım yaa
biz en geç 6da yemek yemiş oluyoruz bugün az biraz gecikeceğim dedi ararım çok gecikecekse yerim
hayirdir canim ne yapti esin ay kiyamam ben yavruna
hayirdir kuzum ne oluyor bu grubdakileri hamile grublarina mi göndercegiz yoksa
evet canim ya erken heel birde calismaya yeni basladi benim oglanla kizin arasina 9 yas var insanin ilk basta zoruna gidiyor o kadar zamandan sonra herseye yeniden baslamak ama zevklide oluyor ve su anda en büyük yardimcim oglum
evet canim ya kiloyu almasi cok kolay ama vermek icin haftalarca ugrasiyoruz ama sen sakin üzülme verirsin yinemafoldumbenben bugün diyete geri basladim..
1 haftada 2 bucuk kilo almisim.69 uda gördüm bu sabah-yuh bana.
kilo almak ne kadar kolaymis bunu bu hafta bir kez daha anladim.
yarina kadar 500 gram gitse bari yha. ay rezil oldum.
yok yani birde benim yüzümden gerilerde kalacagiz.. cok üzgünüm..
evet canim ya burayi okudukca insan daha da bir hisrlaniyor
ay canim senin baskül de yilan hikayesine döndü valla motivasyon konusunda haklisin insan verdigini görünce daha da hirslaniyorkızlar biliyosunuz yaklaşık bir aydır baskülle uğraşıyorum.bugün yine aradım fabrikayı başka bi model gönderilecekmiş artık bişey gönderinde ne gönderecekseniz gönderin dedim bi aydır halledemediniz alttarafı bi baskül gıcık oldum iyice yaa.valla diyet motivasyonum bozuluyor kilo verdiğimi görünce iyice gaza geliyodum.
alt komşuda tartılıyodum oda hasta olmuş yatıyomuş onada gitmeye korkuyorum yarın nerde tartılıcam ben şimdi pöffff
valla melyezit cim benim kayinvalidemde ayni kadindan cok kendi yapar isi
canim sen dr gitmedin mi hala gecen hafta da ayni sakayetin vardi ve arada tansiyonun cok düsük
ben ne yedim kizlar
kahvalti ayni ama bugün 1 tane de yumurta vardi
1 litre su
1 elma
öglen dünden bamya yemegim vardi ondan yedim
salata
1 mandalina
1 litr su
aksam sadece meyve
birazdan görümceme gidecem
yarim litr su daha icerim
yarin insallah iyi haberlerle gelirim
iyi akşamlar kızlar iki gündür gerginim kpss alımları başladı aldıkları komik sayıda kadroyu görünce gerilmemek elde değil umudum hiç kalmadı yeniden kitap sayfaları beni bekliyo yine de yarın arkadaşımla birlikte tercih için uğraşıcaz bakalım uğraştığımıza değmeyecek ama neyseee...
bugün yediklerimi yazayım:
sabah 2 dilim kepek ekmeğiyle yapılmış yağsız tost ve 1 fincan meyve çayı
ara 1 mandalina
öğle 1 küçük beyaz simit
ara 1 küçük elma ve 1 mandalina
akşam da 1 kepçe çorba 1 küçük dilim elbasan tava(bi yemek programında görmüştüm bugün deneyim dedim fena olmadıkaydirigubbakcemile3)
3 litre suyumu ve 2 fincan yeşil çayımı da içtim her zamanki gibi
not:yarına kadar 300 gram gider mi ki acaba inşallaaahhh :Saruboceq:
bugün yediklerimi yazayım:
sabah 2 dilim kepek ekmeğiyle yapılmış yağsız tost ve 1 fincan meyve çayı
ara 1 mandalina
öğle 1 küçük beyaz simit
ara 1 küçük elma ve 1 mandalina
akşam da 1 kepçe çorba 1 küçük dilim elbasan tava(bi yemek programında görmüştüm bugün deneyim dedim fena olmadıkaydirigubbakcemile3)
3 litre suyumu ve 2 fincan yeşil çayımı da içtim her zamanki gibi
not:yarına kadar 300 gram gider mi ki acaba inşallaaahhh :Saruboceq:
afiyet olsun canım
beyaz simit nedir ki ola??
simit haricinde çook hafif olmuş
bende öğle ile aynı yedim
kızlar vallahi eve kendümü or attım yattım dinlendim biraz ama miğdem bulanıyor bu arada tartıda biraz daha güldüm eşim yine geç geldi mardin davası var onun telaşı içinde bir kase çorba ve 1.5 dilim börek(biliyorum dayaklığım) ama yemek yapamadım birazda peynir yedim et yerine geçiyor ya hım birde bir bardak meyve suyu içtim sizce abarttımmı şimdi bir bardak süt içerim suyumu 2 litreye tamamlayamadım ama yatana kadar içerim hesabındayım
genciza ben 1.partı indirdim ilk part bitmeden diğerlerini indirmiyor yaptımmı yok ne mekan nedezaman bana uymuyor artık bu ara bir kaçtane mandalina ve maydanoz suyu kaynattım arkadaşım sabaha iki kilo fark edecek dedi isterseniz sizde deneyin belki yarına faydası olur bu arada güzelim izinlimi bu haftamı görmedim banamı öyle geldi bu arada yarım litre daha su içtim 2litre içtim yani
merhabalarr.yarın ki kilomu şimd,den yazayım.aynıyım....
bu haftadan sonra izin istiyorum memlekete yola çıkıyoruz cumartesi günü ve ben orada oğlumun sünnetini yaptıracam sonrası bayram tatili ama bayram tatilinden sonra buradayım..hemde azimli kararlı ve istekli bir şekilde...
bu haftadan sonra izin istiyorum memlekete yola çıkıyoruz cumartesi günü ve ben orada oğlumun sünnetini yaptıracam sonrası bayram tatili ama bayram tatilinden sonra buradayım..hemde azimli kararlı ve istekli bir şekilde...
canım sende haklısın ankaranın siyah simidi meşhurdur beyaz pek gündemde değil galiba kaydirigubbakcemile3 babam fırından almış tazeydi öğle yemeği yerine onu yiyeyim dedim bende yarın kaç çıkıcam acaba merak ediyorum :kedi:
melzeyitcim peynir etin yerine geçebiliyor mu ben bunu bilmiyordum etle pek aram olmadığı için eğer karşılıyorsa salatalarıma peynir ilave edebilirim CADIARZU
hayırlı yolculuklar canım bayramda burda olmazsan şimdiden bayramını kutlarım vereliniortak
canim hakkinda ne hayirliysa o olsun insallah olur
canim mandalinanin kabulari mi yoksa dilmlerlerdn birkav tane mi sen su dr isini ihmal etme
canim sana hayirli yolculuklar allah im oglusunun dügününüde göstersin insallah
hepinize günaydin nerdesiniz ya saat kac oldu
kizlar ben bugün 67.5 kiloyumzemuszemuszemuszemuszemuszemus
kahvaltimi yaptim
ise gidecem
günaydın kızlar. öncelikle şunu belirteyim kesinlikle hamile değilim şükürler olsun. dün akşam regl oldum. (çok şükür) ve şuan biton sopa yemiş gibiyim zor kalkıp işe geldim. ayrıca öksürüyorum sanırım grip oluyorum. tartılamadım beni aynı geçerseniz sevinirim. bugün pek gelemeyebilirim hoşçakalın.