Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

0zlem .!.:

Ebru'cum ben yine agir agir veriyorum cnm. 2 ay 1 hafta oldu.
83.1 dum basladigimda bugun 79.6

Genişletmek için tıkla...

En son doktora gidecektin sanırım. Hatta gittiğini okudum yanlış hatırlamıyorsam ama sonuçlarını görmedim. Ne dedi doktor?

gubsej .!.:

hilal nereye gitti o psikopat:)gördün mü sayfanın halini

Genişletmek için tıkla...

Noldu kim o psikopat

saengie .!.:

Şok oldum görünce :/ hemen şikayet ettim zaten. Sonra mesajlarını silip hesabı kapattılar Allahtan. Mahvedecekti az kalsın sayfamızı :/

Genişletmek için tıkla...

O neydi ya:)bi an acaba yanlış sayfayamı bakıyorum dedim

LAydLiNe .!.:

En son doktora gidecektin sanırım. Hatta gittiğini okudum yanlış hatırlamıyorsam ama sonuçlarını görmedim. Ne dedi doktor?



Noldu kim o psikopat

Genişletmek için tıkla...

ebru sayfalar dolusu hnnnnnffffcccc gibi bişeler yazıodu öylece bakakaldım sayfaya:)tugbaakpr AKP ile bağlantısı oldugunu düşünüom siber saldırından bunumu anlmaış ki puhahahahha

gubsej .!.:

O neydi ya:)bi an acaba yanlış sayfayamı bakıyorum dedim


ebru sayfalar dolusu hnnnnnffffcccc gibi bişeler yazıodu öylece bakakaldım sayfaya:)tugbaakpr AKP ile bağlantısı oldugunu düşünüom siber saldırından bunumu anlmaış ki puhahahahha

Genişletmek için tıkla...

Ben görmedim şükür Etrafta manyaktan çok ne var.

LAydLiNe .!.:

Kızlar yaaa bana Hp Netbook um için şarj aleti lazım. Nerden bulacağım hakkında bir fikri olan var mı? Onu alırsam gün içinde de gelebilirim buraya.

Genişletmek için tıkla...

İnternetten alışveriş yapıyorsan gittigidiyor a bakabilirsin canım.

LAydLiNe .!.:

En son doktora gidecektin sanırım. Hatta gittiğini okudum yanlış hatırlamıyorsam ama sonuçlarını görmedim. Ne dedi doktor?



Noldu kim o psikopat

Genişletmek için tıkla...

Cnm benim dokor isi yilan hikayesine dondu.
Dvlt hst.sine gittim.
Tahlil istedi.bisey cikmazsa diyetisyene yollarim dedi.
Kan vermeye gittim.
Kan almayi beceremediler.uzadikca uzadi fenalastim az daha devam etse bayilacaktim. Yanlizim bebisle bide.
Herneyse tahlilleri almaya gidcegim gun dr yokmus.sonra kizim rahatsizdi ben gidemedim.
Her neyse daha sonra gittim.
dr.un yanindaki adam tahliller eksik git sor dedi gittim.bi daha kan aldilar. Aradan 1 hafta gecmis bir haber bile vermiyorlar eksik diye bidaha gitmedim.

Aclik kan Sekerim 112 internetten baktim sonuclara.sınırın biraz ustunde.hormonlar normal.

Birde o dr.a 2 yıl onceki dr.un insulin direnci dedigini anlattim.anlamadı ne oldugunu.:-/

0zlem .!.:

Harikasin cnm. mezura almayi unutma.

Genişletmek için tıkla...

Aldım ölçülerimi, seninle paylasicam yurda dönünce.

ozzlleemm .!.:

2 ayda 9 kilo muhteşem tebrik ederim canım :) haftaya 60lı kilolarıda görürsün kesin

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim, İnşallah ozlemcim. bende 60 ları görürüm diye dusunuyorum haftaya. Bakalım.

LAydLiNe .!.:

Kızlar yaaa bana Hp Netbook um için şarj aleti lazım. Nerden bulacağım hakkında bir fikri olan var mı? Onu alırsam gün içinde de gelebilirim buraya.

Genişletmek için tıkla...

Internette ebay diye bir yet var dünya capinda satis sitesi. Yeni veya 2.el filan hersey var.
Veya konyada varmi bilmiorum ama mediamarktada bulunur veya getirtturebilirsin

LAydLiNe .!.:

Kızlar yaaa bana Hp Netbook um için şarj aleti lazım. Nerden bulacağım hakkında bir fikri olan var mı? Onu alırsam gün içinde de gelebilirim buraya.

Genişletmek için tıkla...

birkaç ay önce notebook umun şarj aletinin ucunu ezmiştim yanlışlıkla. internet üzerinden, gittigidiyordan almıştım. dışarda 50-70 lira arasındaydı orda 25 liraya bulmuştum. kesinlikle internet üzerinden almanı tavsiye ederim. sadece 2-3 gün beklersin o kadar. dışarda aynı kalitede ürünü iki katından fazlaya satıyorlar.

0zlem bildirimlerine bak. mesaj attım sana.

burcugncy .!.:

kızlar selam misafirim çok bu aralar memleketten gelen giden var ay valla çok yogunum raporlar filan daraldım bide misfirler üstüne valla kuaföre bile gidemedim saldım kendimi iyice toparlanmam lazım sbah tartılamadım bide tartımın pili bitmiş ama aynıyım sanırım öyle işte şimdi çıkıyorum yemege misafrim var öpüldünüz bu arada ortalama güzel 2. yiz snırım özlemle(alsimi) bide havva da bireyselde ilk 3 teler sanırım

Genişletmek için tıkla...

Kolay gelsin cnm.

Cok iyi :) 1 tane + olmasina ragmen sonuclar cok guzel..

burcugncy .!.:

kızlar selam misafirim çok bu aralar memleketten gelen giden var ay valla çok yogunum raporlar filan daraldım bide misfirler üstüne valla kuaföre bile gidemedim saldım kendimi iyice toparlanmam lazım sbah tartılamadım bide tartımın pili bitmiş ama aynıyım sanırım öyle işte şimdi çıkıyorum yemege misafrim var öpüldünüz bu arada ortalama güzel 2. yiz snırım özlemle(alsimi) bide havva da bireyselde ilk 3 teler sanırım

Genişletmek için tıkla...

hadi ya sonunda bireyselde 3 e girebildim mi?

Sabah (10:25)
1 haşlanmış yumurta
1 büyük bardak çay
5-6 siyah zeytin
Yarımdan biraz fazla üçgen krem peynir
1 dilim tam buğday ekmeği


Öğle (15:00)
Çiğköfte dürüm
1 büyük bardak ayran


Ara (17:45)
1 çikolatalı gofret


Akşam (19:10)
Yarım kaseden biraz fazla mercimek çorbası
4 misket köfte
1 bardak ayran
1 dilim tam buğday ekmeği

19:45
Bir miktar beyaz leblebi ve fıstık karışımı


2 litre su


kızlar menü pek hoş değil ama bugünlük böyleydi. çikolatayı ödül olarak yiyeceğimi günler öncesinden söylemiştim zaten size. bütün hafta bu günü bekledim ve kaçamak yapmadım ben. ama çiğ köftenin lavaşı olmamalıydı biliyorum. neyse yarın tam gaz devam.

Alsimi .!.:

Sabah (10:25)
1 haşlanmış yumurta
1 büyük bardak çay
5-6 siyah zeytin
Yarımdan biraz fazla üçgen krem peynir
1 dilim tam buğday ekmeği


Öğle (15:00)
Çiğköfte dürüm
1 büyük bardak ayran


Ara (17:45)
1 çikolatalı gofret


Akşam (19:10)
Yarım kaseden biraz fazla mercimek çorbası
4 misket köfte
1 bardak ayran
1 dilim tam buğday ekmeği

19:45
Bir miktar beyaz leblebi ve fıstık karışımı


2 litre su


kızlar menü pek hoş değil ama bugünlük böyleydi. çikolatayı ödül olarak yiyeceğimi günler öncesinden söylemiştim zaten size. bütün hafta bu günü bekledim ve kaçamak yapmadım ben. ama çiğ köftenin lavaşı olmamalıydı biliyorum. neyse yarın tam gaz devam.

Genişletmek için tıkla...

Afiyet olsun cnm..dedigin gibi lavas olmasaydi daha iyi olurdu.:)
Bende 1 kg verseydim cikolata yemeyi dusunmustum.ama olmadı.:)

sabah(9.30)

1 yumurta
1,5 dilim tam buğday ekmeği
4 zeytin
biraz beyaz peynir
2 ceviz
1 yk pekmez
yeşil çay

öğle(13.00)

5 yk special k karışık meyveli(2 gündür çevredeki bütün marketleri gezdiyorum ama yulaf kalmamış hiçbirinde bende bunu aldım)
1 bardak yarım yağlı süt

ara

1 sade türk kahvesi

akşam(17.30)

2 tane kıymalı kabak dolması(pirinçli)
2 yk yoğurt

birazdan 1 tane daha sade kahve içicem

2,5 litre su
1 saat yüzme

0zlem .!.:

Afiyet olsun cnm..dedigin gibi lavas olmasaydi daha iyi olurdu.:)
Bende 1 kg verseydim cikolata yemeyi dusunmustum.ama olmadı.:)

Genişletmek için tıkla...

o zaman bu hafta 1 kg veya üzeri verip cuma günü yiyelim özlemcim? var mısın?

Alsimi .!.:

Sabah (10:25)
1 haşlanmış yumurta
1 büyük bardak çay
5-6 siyah zeytin
Yarımdan biraz fazla üçgen krem peynir
1 dilim tam buğday ekmeği


Öğle (15:00)
Çiğköfte dürüm
1 büyük bardak ayran


Ara (17:45)
1 çikolatalı gofret


Akşam (19:10)
Yarım kaseden biraz fazla mercimek çorbası
4 misket köfte
1 bardak ayran
1 dilim tam buğday ekmeği

19:45
Bir miktar beyaz leblebi ve fıstık karışımı


2 litre su


kızlar menü pek hoş değil ama bugünlük böyleydi. çikolatayı ödül olarak yiyeceğimi günler öncesinden söylemiştim zaten size. bütün hafta bu günü bekledim ve kaçamak yapmadım ben. ama çiğ köftenin lavaşı olmamalıydı biliyorum. neyse yarın tam gaz devam.

Genişletmek için tıkla...

kendine gofret ödülü vermişken lavaş olmasaymış daha iyiymiş :))ben de pazarr günü kendime ödül vericem doğum günüm 1 dilim çikolatalı pasta yicem niyeti bozdum valla:))