- 9 Nisan 2013
- 264
- 51
- 318
Bugünkü menüm:
08.00: 1 yumurta
Yeşillik
3 zeytin
2 dilim light ekmek
13.00: 1/2 kase çorba
5 y.k.karnıbahar
1/2 kase yoğurt
1 dilim light ekmek
15.00: 4 tane yaprak sarma
18.00: 5 y.k. yeşil fasulye
2 köfte
Salata
1/2 kase yoğurt
2 dilim light ekmek
20.30: 1 ayva
1 kivi
1.5 lt su+ 3 fincan bitki çayı+ 2 bardak açık çay
08.00: 1 yumurta
Yeşillik
3 zeytin
2 dilim light ekmek
13.00: 1/2 kase çorba
5 y.k.karnıbahar
1/2 kase yoğurt
1 dilim light ekmek
15.00: 4 tane yaprak sarma
18.00: 5 y.k. yeşil fasulye
2 köfte
Salata
1/2 kase yoğurt
2 dilim light ekmek
20.30: 1 ayva
1 kivi
1.5 lt su+ 3 fincan bitki çayı+ 2 bardak açık çay