- 4 Ocak 2014
- 840
- 78
- 73
anladım canım yufkasını yememen iyi olmuş
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
anladım canım yufkasını yememen iyi olmuş
- 24 Ocak 2014
- 1.575
- 1.149
- 248
deneme süresi ne kadar ki? yani ne zaman belli, olur merak ettimcanım herkesin bi deneme süresi var ebru yani ladyline katılıma ve kilo vermeye göre alıyor takıma merak etme
- 24 Ocak 2014
- 1.575
- 1.149
- 248
çok güzeldi tadı
- 24 Ocak 2014
- 1.575
- 1.149
- 248
moralin niye bozuk ki nolduuukızlar ben kaçıyorum yarında gelemem muhtemelen merak etmeyın dershane var gencayla işlerimiz var filan birazda moralman çöküğüm iyi gecelerrrr
Ohümmmm ohümmmm biri funda birinci mi oldu dedi?:) tesekkurler arkadaslar ve ozellikle ebru az daha birakiyordum takimi umutsuzluga dusup bir kez daha kiymetini anladim buranin.bir kez daha 1.olmustum ama sonra civittim insallah bu sefer oyle olmaz:) takim bu hafta felaket iyiydi ya masallah Allahim esirgesin insallah hep boyle devam ederiz.
Bugün menüm
Betbat kizlar biliyotum ama davetlerden kaybakli.
11
Yarim kase nesfit ve süt
14
Sigara blregunin yarisi giibi kiymali börek
5tane cigköfte yumurtaliymis
Marul
3 yk kisir
1avuc kuruyemis
18
3 yk patates salatasi
2 kücük dilim su böregi
1 dilim pasta
Suyum cok az. Hareket coook.
Kizlar davetlerdeki yiyecekleri ancak kücük oordiyon yapmaya calisarak atlattim ancak bu kadar oldu
Betbat kizlar biliyotum ama davetlerden kaybakli.
11
Yarim kase nesfit ve süt
14
Sigara blregunin yarisi giibi kiymali börek
5tane cigköfte yumurtaliymis
Marul
3 yk kisir
1avuc kuruyemis
18
3 yk patates salatasi
2 kücük dilim su böregi
1 dilim pasta
Suyum cok az. Hareket coook.
Kizlar davetlerdeki yiyecekleri ancak kücük oordiyon yapmaya calisarak atlattim ancak bu kadar oldu
Googlede youtube online video download yaz. Birine gir sonra youtubeda videobun linkini copy ve o sayfaya paste yap orada bereye basman gerektugu yazar inio o sekilde pcye cnm
kızlarr Leslie sansone 4fast mil yaptım şaftım kaydı ama mukemmel bişeymiş bu yaa her gün yapıcam kendimi rahatlamış hissediyorumm
Aynen süper bisey ben etkisini glrdüm baya
accayip hırs yaptım ben ya yiter ya yiter ayak serçe parmağımda bile yağ kalmıcak okadar hırslandımmmmm.
( iç sesimi sizinle paylaşmak istedim canlar)
Haha Allah iyiligini versin
Girelim canim
Kızlar Moni de paylaşmış. Sonuçlar açıklanmış. Bu hafta birinciyiz. Ayrıca bireysellerde Funda ve Nur derece yaptı. Funda birinci, Nur ise sadece 1 puanla üçüncü oldu. Hepinizi kocaman kocaman tebrik ediyorum. Çok uzun kalamayacağım. Benim minik prensesin ateşi var 40 a kadar çıktı. Öyle inatçı bir ateş ki düşüremiyorum. Yarın doktora götüreceğim inşallah sabaha kadar sürmez bu ateş işi. Ayrıca yarın sabah erkenden pilatese gidiyorum. Eğer vaktim olursa uğramaya çalışırım. Kocaman öpüldünüz.Dua edin minik kuşum için
Tesekkür ederim ebrucum nasiiiil sevindim anlatamam bu benim basladim baslayali ilk derecemmm özlemubde payi var. Cok gzl bir ceza verdin ve bende uydum cok tesekkür ederim özlemcim.
Bebisinun Allah sifasini versin acilen, benim yigende 1haftadur ayni durumda
kızlar birinci olmuşuzzzz funda bireyselde birinci nur bireyselde 3. olmuşşş tebrikler kızlar tebrikler 13. takımmmm seviyorum siziii
Tesekkürler burcucum süper bizim gurup
Canim benum neden bizuk noralin anlatmak istermisinkızlar ben kaçıyorum yarında gelemem muhtemelen merak etmeyın dershane var gencayla işlerimiz var filan birazda moralman çöküğüm iyi gecelerrrr
Cook tebrik ederim canim süpersinnn
deneme süresi ne kadar ki? yani ne zaman belli, olur merak ettim
canım genelde 3 hafta ama ebru ve ben takip edip her an alabilriiz
aile mevzulrı canım ya sıkıntılı bi akşamdı aile dısındaki insanlardan kaynaklı
cıvıtmak yoookkkk
ohohohohohohohohooh nur nptın
Googlede youtube online video download yaz. Birine gir sonra youtubeda videobun linkini copy ve o sayfaya paste yap orada bereye basman gerektugu yazar inio o sekilde pcye cnm
Aynen süper bisey ben etkisini glrdüm baya
Haha Allah iyiligini versin
Girelim canim
Tesekkür ederim ebrucum nasiiiil sevindim anlatamam bu benim basladim baslayali ilk derecemmm özlemubde payi var. Cok gzl bir ceza verdin ve bende uydum cok tesekkür ederim özlemcim.
Bebisinun Allah sifasini versin acilen, benim yigende 1haftadur ayni durumda
Tesekkürler burcucum süper bizim gurup
Canim benum neden bizuk noralin anlatmak istermisin
Cook tebrik ederim canim süpersinnn
canım gencayın kuzeni ve biz çatışma halindeyiz adam kıskançlıktan bizden önce düğün filan yapmaya kalktı tepki koydu nişana takıda geldi filan dünde onun nişanı vardı büyüklük bizde kaldı gittik görevimizi yapıyoruz ama işte anlayana adam yerine konmadık sinirimlerim bozuldu kayınbabama sitem ettim bira sanırım ortalık karışiacak
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
canım genelde 3 hafta ama ebru ve ben takip edip her an alabilriiz
aile mevzulrı canım ya sıkıntılı bi akşamdı aile dısındaki insanlardan kaynaklı
cıvıtmak yoookkkk
ohohohohohohohohooh nur nptın
canım gencayın kuzeni ve biz çatışma halindeyiz adam kıskançlıktan bizden önce düğün filan yapmaya kalktı tepki koydu nişana takıda geldi filan dünde onun nişanı vardı büyüklük bizde kaldı gittik görevimizi yapıyoruz ama işte anlayana adam yerine konmadık sinirimlerim bozuldu kayınbabama sitem ettim bira sanırım ortalık karışiacak
Canim dün 2 davetteydim az yemeye calistim ancak okadar oldu.
Hayirlisi canim önce yaparsa davetlilerle ilgili sorun oluyordu galiba. Birinizden biri mecbur gec olacak ama ilk tarihi belirleyen önemli, o sizseniz sorun yapma kendileri ayip eder
- 5 Nisan 2012
- 1.391
- 124
- 113
günaydın kızlar. grip oldum. :2: burnum, boğazım hiç iyi değil. :2:
Bu haftaki hedef kilom 72.5 yani 1.5 kg. Allah utandırmasın.
Ayrıca o bahsettiğim gömleğin 36 bedenini aldım. önü kapanıyor ama çok dar oluyor yine de. kolları acayip sıkıyor şu halimde. zaten baharlık, yazlık bir gömlek. o zamana kadar iyice zayıflayıp giyebilirim diye ümit ediyorum.
Bu haftaki hedef kilom 72.5 yani 1.5 kg. Allah utandırmasın.
Ayrıca o bahsettiğim gömleğin 36 bedenini aldım. önü kapanıyor ama çok dar oluyor yine de. kolları acayip sıkıyor şu halimde. zaten baharlık, yazlık bir gömlek. o zamana kadar iyice zayıflayıp giyebilirim diye ümit ediyorum.
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
Son düzenleme:
- 5 Nisan 2012
- 1.391
- 124
- 113
- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
- 448
Herkesee merhaaabaaa :)) malum dün akşam yazamadım kötü olayın şokunu hala atlatabilmiş değilimmm
Dün sabah 11.30
1 dilim kepekli ekmek
1 dilim peynir
Öğlen 15.30
Soya soslu sebzeli tavuk
az salata
akşam pek yeemek yiyemedm öğlen geç yediğim iiçin sanırım ayrıca iştahımda pek yoktu biraz leblebi fındıkla geçiştirdimm ayrıca türk kahvesi içtim. 1.5 lt suyu zor içtim ama ..
Bugün
Sabah 12.00
3 dilim beyaz ekmek
1kk peynir
menemen 3 kaşık
Öğlen
sadece kahve içebildim geç kahvaltıdan ötürü yanında da ufak kurabiye
Akşam
1 küçük kase mercimek yemeği
3 sıkım çiğköfte
su içmeyee devamm .. Spor yok
Ayrıca buu haftaa ailemin yanına gideceğim antalayaya orda spor yapmam zor olacak gibiii ama yememe dikkat etmeye çalışacağımmmm
Dün sabah 11.30
1 dilim kepekli ekmek
1 dilim peynir
Öğlen 15.30
Soya soslu sebzeli tavuk
az salata
akşam pek yeemek yiyemedm öğlen geç yediğim iiçin sanırım ayrıca iştahımda pek yoktu biraz leblebi fındıkla geçiştirdimm ayrıca türk kahvesi içtim. 1.5 lt suyu zor içtim ama ..
Bugün
Sabah 12.00
3 dilim beyaz ekmek
1kk peynir
menemen 3 kaşık
Öğlen
sadece kahve içebildim geç kahvaltıdan ötürü yanında da ufak kurabiye
Akşam
1 küçük kase mercimek yemeği
3 sıkım çiğköfte
su içmeyee devamm .. Spor yok
Ayrıca buu haftaa ailemin yanına gideceğim antalayaya orda spor yapmam zor olacak gibiii ama yememe dikkat etmeye çalışacağımmmm