Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

ssercecik · 14 Şubat 2014

eloisee .!.:
Evt cnm katılıyorum sana elimizden geldiğince dışarıda yemeyelim dietimiz boyunca... Sende hareket etmişsin ya yakmışsındır umarım akşamki fazlalıkları

Cok iyi canımcım tut kendini bazen öyle deli bir iştah geliyor bu bir kırılma noktası kendini tut ki zafer senin olsun😉

Menün güzel cnm

Sakın diyorum dün bende öyleydim ama geçti sende sabır et!!!

afiyet olsun canım sende benim gibi pilava yenik düşmüşsün bu gün

hoşbuldummm
ayyy hayranmmm bu yürüyüş aşkınaa:)))

o kilomu verdin sen cidden çok ama çook mutlu ediyor insanı
bence kesinlikle al ve onun içine girene kadar uğraş çok işe yarayan bi yöntem

kepekli makarna diğerine göre yenebilir sanırım yani yasaklı değilse bende ondan alayım artık:)))[/QU
Evt cnm deneyebilirsin

Evt dengesiz olmuş biraz ama sen yine iyi dayanmışsın tatlım

Cnm menün okdrda kötü dgl bence öğleni geçiştirmişsin... Ve umarım o sevinci hepimiz gün geçtikçe yaşarız😀

Cnm sen öğlen birşey yemedinmi

Yemedim canim. Sabahki yulaftan baya doydum tok haldeydim. Midemede cok iyi geldi cok hafifti bugün midem

ssercecik · 14 Şubat 2014

Kizlar ve özellikle özlemcum spor cezami yaptim ve menüme ekliyorum 45dk civari leslie ile 4 fast mil yaptim ve hemen dusa giriyorum. Glrüsürz kizlar. Yarin hepimiz icin cok iyi olacak insallah

ssercecik · 14 Şubat 2014

Burcucum ben simdi sacimi demlenmis ve süzülmüs lavanta ile duruladim. Ve su ile durulamadim, lavanta saclarimda yani halen öyle yaticam islak halde. Ben sey sorcam sana, bunun suyunun rengi baya koyu oldu böyle yesilimsi kahverengimsi seninki nasil oluyordu? Birde sen bunu bi sprey sisesine koyup arada sirada ssc diplerine spreyi slklyormusun? Haftada 2kez yaziyordu tarifte daha cok veya daha az yapsak nolur? Sen badil yapiyorsun cnm? Öyle canim slkklnki banyoda resmen neredeyse iki avuc sacim cikti aglayacaktim o derece moralimi bozuyor. Hele aynaya baktigimda alin bölgemden tepeme dogru seyrekligi ve basimin tenini görmem beni cok asiri üzüyor. Acaba kullandigim troid icin thyroxin ilacimi döküyor saclarimi :KK43:

gubsej · 14 Şubat 2014

Gunaydin hatunlar bundan guzel cumalarimiz olur insallah ilk bildirim benden gelsin
Gecen hafta~> 92.4
Bu hafta ~> 89.4
Farkkkkkkk~> 3000gr

:)

0zlem · 14 Şubat 2014

gubsej .!.:
Gunaydin hatunlar bundan guzel cumalarimiz olur insallah ilk bildirim benden gelsin
Gecen hafta~> 92.4
Bu hafta ~> 89.4
Farkkkkkkk~> 3000gr

:)

Gunaydin cnm tebrikler :nazar:

OoOturtleOoO · 14 Şubat 2014

bildirimimi yapıp okula gidicem hemen geç kaldım 8:30da dersim var
inşallah herkes tartıda istediği rakamları görmüştür:)))

07.02.2014---> 111.0kg
14.02.2014---> 108.4kg
fark ---------> 2.6kg

0zlem · 14 Şubat 2014

OoOturtleOoO .!.:
bildirimimi yapıp okula gidicem hemen geç kaldım 8:30da dersim var
inşallah herkes tartıda istediği rakamları görmüştür:)))

07.02.2014---> 111.0kg
14.02.2014---> 108.4kg
fark ---------> 2.6kg

Tebrikler cnm. :nazar:

yldzb · 14 Şubat 2014

Kızlar günaydınnn öncelikle dün menümü yazamadım başıma çok kötü birşey geldi akşam eve doğru giderken gasp'a uğradımm hala şoktayımm şakınım ölmediğim için dua ediyorum :KK50:

Allah düşmanımın başına bile vermesin.

0zlem · 14 Şubat 2014

Gecen hafta: 80.300

Bu hafta:79.100

Fark:1.200

OoOturtleOoO · 14 Şubat 2014

yldzb .!.:
null

Ayy canım çoook çoook gecmis olsun Allah korumuş başına kötü bişey gelmemiş

yldzb · 14 Şubat 2014

OoOturtleOoO .!.:
Ayy canım çoook çoook gecmis olsun Allah korumuş başına kötü bişey gelmemiş

Çok sağoll canım verilmiş sadakam varmış herhaldee :KK50:

OoOturtleOoO · 14 Şubat 2014

0zlem .!.:
Gecen hafta: 80.300

Bu hafta:79.100

Fark:1.200

Tebrikler canım maşallah :)

yldzb · 14 Şubat 2014

Biraz moralim düzelsin bari kilo bildirimi yapayımm hedefime ulaşmışım öncelikle ,

07.02.2014______ 57.9
14.02.2014_______56.6
Fark ____1300 gr.

Kilo veren büütün arkadaşlarıda tebrik ederim şimdiden :KK9:

0zlem · 14 Şubat 2014

yldzb .!.:
null

Cnm gecmis olsun. :KK16:

OoOturtleOoO · 14 Şubat 2014

yldzb .!.:
null

Aynen canım çocuk falan sevindir ( bizim orda böyle bişey gelince başına böyle derler)
Kaybın falan var mi? :KK43:

yldzb · 14 Şubat 2014

0zlem .!.:
Cnm gecmis olsun.

Çok sağol canımm tebrikler bu arada :KK9:

OoOturtleOoO · 14 Şubat 2014

yldzb .!.:
null

Maşallah cnm Ayy bugün herkes iyi sonuçlar almış sanırm daha hiç tartilardan +sonuç gelmedi ,

yldzb · 14 Şubat 2014

OoOturtleOoO .!.:
Aynen canım çocuk falan sevindir ( bizim orda böyle bişey gelince başına böyle derler)
Kaybın falan var mi?

Allahtan kaybım yok psikolojimi bozdu sadece .. Aynen birşeyler yapmak lazım çok haklısın . Bu arada tebrik ederim çok güzel kilo vermişssn :)

OoOturtleOoO · 14 Şubat 2014

yldzb .!.:
null

Yap biseyler Bencede :))))
Tesekkur ederim cnm sende iyi vermişsin darısı önümüzdeki haftaya :)))

gubsej · 14 Şubat 2014

OoOturtleOoO .!.:
bildirimimi yapıp okula gidicem hemen geç kaldım 8:30da dersim var
inşallah herkes tartıda istediği rakamları görmüştür:)))

07.02.2014---> 111.0kg
14.02.2014---> 108.4kg
fark ---------> 2.6kg

tebrikler canım. :nazar:

yldzb .!.:
Kızlar günaydınnn öncelikle dün menümü yazamadım başıma çok kötü birşey geldi akşam eve doğru giderken gasp'a uğradımm hala şoktayımm şakınım ölmediğim için dua ediyorum Allah düşmanımın başına bile vermesin.

Çok geçmiş olsun Allah korumuş seni.

0zlem .!.:
Gecen hafta: 80.300

Bu hafta:79.100

Fark:1.200

tebrikler özlem:) :nazar:

yldzb .!.:
Biraz moralim düzelsin bari kilo bildirimi yapayımm hedefime ulaşmışım öncelikle ,

07.02.2014______ 57.9
14.02.2014_______56.6
Fark ____1300 gr.

Kilo veren büütün arkadaşlarıda tebrik ederim şimdiden

Tebriklerrrrrrr :nazar:

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Basarmaliyimmmmmmmmmmmmmm

Basarmaliyimmmmmmmmmmmmmm

Basarmaliyimmmmmmmmmmmmmm

Popüler Üye

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

hedef 70!

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

Aktif Üye

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

hedef 70!

Aktif Üye

hedef 70!

Aktif Üye

B:84 --9.Ocak5.TkmB:79.4 -- Gnc:73.2 -- Hdf:69

hedef 70!

Aktif Üye

hedef 70!

Aktif Üye

hedef 70!

Popüler Üye

Benzer Konular