Canım, bu diyeti komşuma bir dktor vermemiş. Bir forumdan bulmuş. Ender Saraç'ınmış. Diyeti uygulamış komşum ve iki haftada bariz değişiklik görmüş. Bir hastalığı yokmuş komşumun.Geçmiş olsun canım.Yediklerinde şahane. Canım komşunun herhangi bir hastalığı falan var mı?Bu listeyi neye göre vermiş doktoru?Hafif bir listesi varmış. Süpersin canım.Azmin elinden bişey kurtulamaz.Tebrik ederim seni. bENDE açken uyuyamam.Sabaha kadar döner dururum artık.
yha kizlar yediklerimi yazayimda .. son yazdiklarimda $ok gecirmeyin ama :) sabah 1 kk kasar peyniri 1 saat sonra kücük kase cornflakes ara 1 müsli 2 saat yürüdüm ara 1 müsli aksam 1 kase corba. günü bitirdim derken annem aradi kizim gel tarcinli sütlac yaptim :)) yok anne diyetteyim bennn didim :roflol: telefonu kapattim.. esime isten ciktiktan sonra anneme git istersen sütlac yemeye cagrio didim :) aaa askim sen cok seversin git dedi gittim, annem ne kadar zayiflamissin , böyle kal daha vermesende olur .. demesiyle birlikte kendimi koca bir tabak makarna .. yagda kavrulmus patates ve izgara kanat'in önünde buldum :roflol: pimsanmiyim? niyeyse diilim :))) atin beni denizleree :roflol:
kızlar merhba hastayım birazcık acayip bir yorgunluk vardı 2 gün de erkenden uyudum öyleki melisin uyku saatine kadar bile aralarda uyumuşum. Burun tıkanıklığım ve akıntım var biraz ateş falan yok, aslında pazardan beri hafif burun tıkanıklığı vardı da bilmem nezle gibi. Bakalım nasıl ilerleyecek, kızımdan korkuyorum bugün birkaç kere hapşırdım evde maske de yoktu. Çevremde hasta kimse de yoktu nedir anlamadım şu malum grip değildir umarım, ama onda çok ciddi ateş oluyor. Eşim pazar nöbetçiydi özelde olmaısna rağmen 240 hasta bakmış normalde pazarları 40 falan bakardı. Geçen haftada devlette acildeydi 2 doktor 1000 kişiye bakmışlar durum çok kötü yani hem doktorlar hem de hastalar için. En çok da şeye kızıyor %70inde birşey yoktu diyor gelip orda kapıp 2 gün sonra hasta olarak geliyorlar diyor, kimseye test yapmak istemiyorum diyor çünkü şüphelenip yaptıklarının hepsi pozitif çıkmış sonra yapmayı bırakmış, aileler perişan oluypr ağlıyorlar 1 saat susturamıyorsun diyor mormalde ilgilenirim çok ama dışarıda 5 saattir bekleyen insanlar var diyor. O kadar felaket tellallığı yaptılarki (ihalesiz aldıkları aşıları satmak için) medyaya da fırsat sürekli ölen haberi veriyor çoğunun kronik rahatsızlığı var hem normal gripten de her yıl birsürü insan ölüyor, neyse biri beni durdursun. çevremde olanlar var en yakın kardeşim işte 3 günde atlattı bağışıklık sistemi ile ilgili diğer hastalıklar gibi buna inanır bunu söylerim. Allah herkese yardım etsin.
günaydın melisciğim geçmiş olsun canım verdiğin bilgiler için teşekkürler bu konuda acyip kafam karışık
birkaçgündür giriyorum bakıyorum okuyorum takımdan uzak kalınca pek gelesim olmuyor zaten diyet falanda kalmadı hediye konusunda bende varım ne derseniz varım
meliscim geçmiş olsun canım....
bencede basında abartıyorlar ve nerden aldıkları ne kadara aldıkları belli olmayan aşıları bize vurmaya çalışıyorlar.... en şiddetlisinden grip oldum ve atlattım çok şükür... başıklılık sistemimizi kuvvetlendirmek önemli bence... sanada acil şifa diliyorum canım arkadaşım
Canım, ateşin yoksa sorun yoktur. Bence medya ve sağlık bakanlığı bizi çok fazla endişeye sevketti. Herşeyden işkillenir olduk. Anneannene de giderken zaten önlemini de almayı planlıyorsun, bozma moralini. Kıyamam ben de bebişine. Ağlamasın o. Rejim meselesine gelince, annenlerde 4 gün kalman kilolarına hayırlı olmayabilir ama bu dönemde rahatsızsın, zaten rejim düşünme.günaydın kızlar 7 mesaisi yaptık yine. Hala ateşim yok sadece hapşuuu arada :)) işin kötüsü anneanneme gideceğiz bugün önceden söz vermiştik maske temin etmeliyim. gerçi eşim diyorki 70 yılında bir salgın olmuş onu geçirenler annelerimiz babalarımız falan buna bağışıklık kazanmışlar kardeşinden anne ve babana bu sebepten geçmedi diyor, bilmem artık. Nactigallim çok teşekkür ederim değilimdir herhalde bilmiyorum en büyük belirtisi yüksek ateşmiş ama yine de önlemimi alayım. Nasıl alacaksam kızım burnumun ibinden çıkmıyor, git diyince de ağlıyor. bu arada kızlar eşim kongreye gidiyor yarın erkenden 4 gün yok(( biz de annemlere kapak atarız belki ama rejimim için iyi olmaz bu
Tamam canım, uyarım ben. Güzel olur.kızlar kardeş takımla çekiliş yapacaktık ya takım üyeleri derler ki kardeş takımı pek tanımayız ne isterler nelerden hoşlanırlar bilmeyiz çok zevkli olmaz kendi aramızda yapalım derler. Ne dersiniz. Biz de kendi aramızda yapalım derim ben.
günaydın melisciğim geçmiş olsun canım verdiğin bilgiler için teşekkürler bu konuda acyip kafam karışık birkaçgündür giriyorum bakıyorum okuyorum takımdan uzak kalınca pek gelesim olmuyor zaten diyet falanda kalmadı hediye konusunda bende varım ne derseniz varım
Melyezitcim, sakın eski kilona dönme, ne zorluklarla gidiyor bu kilolalar ve ne kolay da geri geliyorlar. Rejim yapasın gelmiyorsa bile içinden gel buraya, yaz. En azından rejim fikrini unutmamış olursun.bilmiyorum melisciğim iyice koptum bakıyorum okuyorum bişeyler yazmadan kaçıyorum diyettende koptum yakında eski kiloma dönerim moralim çok bozuk bu konuda
Afiyet olsun canımcım.gunaydin herkese.Kahvaltimi yazayim 1 dilim normal ekmek,1 k.k peynir,1 yumurta,3 tane zeytin,birazdan yesil cayimi icerim.
Çok güzel beslenmişsin canım. Afiyet olsun.dün öğle yemeğinde; yarım tabak pilav,az tavuk sote,pilavın yanına koydurdum soteyi.1 çorba kaşığı kadardı.1kepçe ezogelin çorbası,1tabak salata. akşam 1 porsiyon meyve yedim.sonra geç saatte dayanamadım taze pişirdiğim ıspanaktan 1 tabak yedim.kaydirigubbakcemile bu sabah kahvaltım dün ile aynıydı. 1 dilim çavdar ekmeği*peynir,zeytin,çay az önce yine 1 bardak çayla,3-4 ad.grissini yedim. öğle yemeği belli değil saat 2-2.30 arası yemeyi düşünüyorum yine.
Afiyet olsun canım. Dün yaptığın kaçamağı kapatmayı düşünüyorsun sanırımsabah 2 kasik az yagli yogurt .. 1 haslanmis yumurta..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?