ah kuzum neler yaptin sen öyle hemde o saatte neyse bu hafta daha kacamak yok neyse allahtan 2 saat yürümüstünde ya bide yürümeden yeseydinmoralim bozuk yha.. beynim döndü cikolataya saldirdimm
kaynatam getirmis(
sonrada taze taze pidenin yarisini götürdüm 2 sosisle birlikte, sabahta kahvaötiyi fazla kacirdim.
2 saat yürüyüs bosa gitti(
nazara geldim istee
canim neler olmus size böyle aksam aksam hadi bakalim kizlar kacamak yok artikAllah daha çok seneler nasip etsin inşalah.....
Canım komşunda herhangi bir hastalık falan var mı onuda sorarak diyet listesini yazarsan memnun olurum.
Bende aşkito ne güzel azcık bişey yemiştim tüm gün boyunca sınırlı yemiştim.Kardeşim dışardan geldi demin yarım ekmek arası bişey yaptırmış onu yedim.Ne zamandır yemiyordum çok canım çekti.Ama pişman oldum şimdi.Baharcığımında eklediği linki gördükten sonra dahada çooook pişman oldum.Yarın yemiycem artık ağır yemek inşallah....:çok üzgünüm:
coooooooooooooooook tatli annesi benim yerime isirsana onu
cok güzel yemissin canimkızlar herkese günaydın. aşkito işyerin olan biri için çok güzel bri başlangı.maşallah yavruna çooook tatlı.gerçi resminide görmüştüm,hep yazıcam unutuyordum.ayrıca onun çorabını yerim ben.
shapoholic sanada günaydın canım.geçmişi okuyamadım dün akşamda gelemedim.ne yaptın takımdaymışsın dimi.gerçi yarın akşamı bir okurum şimdi.
bu arada kızlar dün akşam bişey yemem dedim ama,çok az çinakop ve salata yedim ama çok az gerçekten. 1 porsiyon meyvemide yedim. suyu toplasanız 1.5 lt ancak içtim ama daha iyi olacak inşallah.
bu sabah 1 dilim çavdar ekmeği,peynir zeytin ve 1 bardak çayla kahvaltımı yaptım.
iste bu be hadi heyyyyyyyyyyyyyyyyyt cekilin dosba geliyorselammmmmm a.s.
diyetisyenden geliyorum pek bi keyfim yerinde kızlar :))
şimdi de güne gidiyorum ben bu gazla dikkat ederim çok bişi yemem :))
akşam görüşürüz
ay canim gecmis olsun bu gencler ne olacak bilmiyorum bir taneden benim basimda var oglum atlet giydiremyiorum antremandan cikiyor islak sacla kurut diyorum dinlemiyor bide saclar uzunkızlar ben de bu sabah kardeşimi sağlık ocağına götürdüm üşütmüş baya terli terli gelip dikiyo kafasına soğuk suları olacağı buydu tabiklava:
neyse saat 11.30 gibi geldim eve sabah kahvaltı yapmadan çıkmıştım gelince yarım bazlama ve iki dilim kaşar yedim :kedi: bundan sonra da 2 tane ara yaparım akşamla öğlen bir olur akşama da büyük ihtimalle ıspanak ve yoğurt yiycem..
canım yinemi başladı o uyuz migren. biranönce kururda kurtulursun inşallah Çok üzgünüm çoook
canım benim bırakma kendini sakın.hem antibiyotik kullanırsın hemde dikkatli beslenmeye devam edersin. istersen bisiklet olayını biraz ertele,yorma kendini. opuyorumnanakta
gitmedin hayatım ne bileyim buay düzelir diye diye 4 aydır aynı.şimdi onun içinde gidecem pisikolojik dicekler sinir olacam kendime. :mymeka
QUOTE]
canim migren degil bu sefer biliyorsun bundan 3 hafta kadar önce hastalanmistim ve burun cevrem iltihaplanmisti antibiyotik kullanmistim ama tam gecmemis hafta sonu cok kötü kafam agridi dün dr gittim ultrasonla bakti hala iltihap var dedi onun icin kullanacam
canim yinede ihmal etme belki hormonlarinda bi bozukluk vardir
Son düzenleme: