Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

mavera87 .!.:

Burcuumm hadi gozun aydın sonunda 5 li rakamlara gectin:))

Genişletmek için tıkla...

burcugncy .!.:

canım fasulye yemeği kuru değil dimi :44: afiyet olsun

Genişletmek için tıkla...

lafraise .!.:

57.5la ayrilmistim buradan ama biliyorsun o kadar emekten sonra degil 1 kilo 200 gr fazla ciksam deliriyorumm :))menulerimi paylasirsam burdaki kizlara ayip olur valla :)) resimleri yuklemistim gormedin mi gerci onlarda sagdan soldan topladiklarim henuz profesyonel cekimler cikmadi bu hafta sonu alicaz dur yukleyeyim yine

ayyy kuzum dunku maci hic sorma hele bizim takimin su hali artik konusmaya dilim varmiyor boyle saglam kadroyla bu halimiz icler acisi..



hadi allah tamamini erdirsin uzun duvak olmuyor cok zorluyor uzun duvak kullanicaksann illaki kisa duvagin olmali oynarken falan dans ederken taki esnasinda hep zorluyor bilgin olsun goguslerin buyukse ve de kapaliysan yerinde olsam straplez tercih etmem

Genişletmek için tıkla...

ssercecik .!.:

burada bayadir havalar bozuk ve bende montumu cikardim artik yapacak bisey yok kis geliyorum diyor



süper olur kaptancim



bizim de gecen yildan kendi bahcemizden vardi, bu yilda kavrulmus hazir aldik ve akrabalarda kabuklu hediye verdiler.
findiktan cok sey yok evde


ayri oluyor ama istemiyorsan, yemek takimi icndeki tatli tabaklarini kahvaltilik olarak kullanabilirsin.
ben kahvaltida büyük tabaklari tercih ediyorum servis tabagi. icine bi güzel domatesimi salataligimi omletimi herseyimi kayuyorum dolu görünücede gözümde doyuyor
diger kahvaltilik takimlarda zeytinlik recellik yada cay bardaklari gibi seylerde bulunuyor. sana bagli almak veya almamak.



benim ufukta olasada kendimi ve sevdigimi hayal ediyorumda insan bi hos oluyor.
gelinlik sayfalarina bakiyorum faceden hep. suanki modaya göre kafamda gelinlik var. kabarik ama sade ve tesettürlü olacak. duvagina kadar herseyi düsündüm bir evlenmemiz dügün eksik
ortada fol yok yumurta yok yani biraz bos hayaller benimki.
size secimde basarilar dilerim



süper ozaman kabuklu olmasi iyi olmus



uzun duvaklar harika ama kenarlari küpürlü olacak kabarik olacak acayip görünüyorlar yav

yapicam kahvalti insallah. en büyük problem evde yumurta kalmadi bugün burada resmi tatildi o nedenle yumurtada yok evde.
alisveris yerleride ancak 9-10 gibi aciyorlar alma imkanimda yok. yarin yumurtasiz kalcam

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Çok güzel bir menü olmuş Seda' cım afiyet olsun. Birde spor yapsan süper gidecek kilolar bu menülere göre ama yapmıyorsun. Hem zayıflarken sıkılaşmanda lazım unutma.

Sarma ne liydi? Onun haricinde süper bir menü. Demek ki Tuba' nın aklını başına getirmek için burdan uzak tutmak lazımmış. Nasıl düzeldi menüler öyle bir anda. Gerçi ben senin üstüne doğum yapıp geldim eski kiloma döndüm nerdeyse

Çay eminim çok güzel oluyordur. En kısa zamanda deneyeceğim. Nasıl yaptığının miktarlarını da yazsana canım.

Ellerine sağlık canım.

Kocaman kocaman tebrik ediyorum seni. Harikasın maşallah

Menün gayet güzel. Afiyet olsun. Fındıkların zaten kavrulmamış olması lazım ama 1,5 avuç çok olmuş. Her gün değil de arada bir yersen gayet güzel olur yani hiç bir sakıncası yok.

Hadi bakalım allah kolaylık versin. İnşallah kolay atlatırsın. Ama unutma eğer istersen her şey güzel olur. Menülerinde. Yeter ki iste.

Unlu patlıcan? Onun haricinde menün çok güzel. Aferin sana. İyice düzelttin.

Hadi bakalım bekliyorum fotoğrafları. Menü paylaşma ama burayıda aklından çıkarma o zaman. Cuma dan cumaya bildirime gel. Hiç olmazsa kilonu kontrol etmiş olursun. 1 kilo nedir ki senin için bikaç güne kalmaz halledersin. Unutma sadece sağlıklı beslen yeter. Okul nasıl gidiyor?

Maçı hiç sorma biz gayet güzel oynadık ama karşı takım hakemle beraber 12 kişi oynadı. Seyirciyi de sayarsak 13 kişilerdi. Ama Allah ın adaleti işte Umut çok güzel bir gol attı. Aslında maçı hak eden takım bizdik. Fatih hocadan sonra hiç umudum kalmamıştı ama bu maçla birlikte yeniden yeşerdi umutlarım. Bu yıl inşallah çok iyi işler çıkaracak bu takım.

Genişletmek için tıkla...

burcugncy .!.:

tost ye canım sende. olsun hayal etmek güzldir bana göre süreci hızlandırıyor ben hayal ede ede bugünlere geldim diyorum hep inş. hep güzel olcak duvakların uçları küpürlü harika duryor ama ben tam küpür yani gerçek dantelden istiyorum diğerleri çok uyduruk duruyo simli filan hiç bana göre değil bide prenses etek sevmiyorum yukardan aşağıya gelinlik tek model inicek denediğim gelinliklerden bir kaçı Eki Görüntüle 822433 Eki Görüntüle 822434 Eki Görüntüle 822435 Eki Görüntüle 822436 Eki Görüntüle 822437 Eki Görüntüle 822438 Eki Görüntüle 822439 Eki Görüntüle 822440

Genişletmek için tıkla...

burcugncy .!.:

kızlar arkadaşımla konuştum şimdi ve beni çıldırttı desem yeridir tam bi mal çıktı afedersiniz ama 8 aydır bi çocukla çıkıyordu babası vermedi bunu çocuga sonra neyse yazın bayramda çocuk çat kapı anayı babayı aldı geldi bi baktık nişan olmuş ama babası hala istemiyo bu malda gitmiş nikah kıymış şimdi anası filan biliyo bi tek baba bilmiyo eğer daha fazla at nişanı derse nikah kıydık dicekmiş valla saydım sövdümm telefon yüzüne kapattım

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Tebrikler Öykü' cüm ama yine çok az gitmiş. Bu kadar az yemene rağmen neden bu kadar az kilo verdiğini hiç düşündün mü? Bence az yemek çözüm olmuyor. Düzenli ve dengeli beslenmek lazım. Senin şuan bulunduğun kilo oldukça yüksek ve haftada en az 1 kilo verebilecek durumdasın. Fazlası zarar zaten ama sen hiç 1 kilo veremedin son zamanlarda. :44:

Genişletmek için tıkla...

LAydLiNe .!.:

Kızlar yaaa saat 10:00 oldu daha iki kişi bildirim yaptı nerdesiniz

Ayrıca baştan yazayım kimse alınmasın gücenmesin. Bu hafta bildirim yapmayan olursa direkt diskalifiye oluyor. İnşallah herkes yapar. :26:

Genişletmek için tıkla...

fndkkrdu .!.:

kuru değildi canım kuru yenmiceğini biliyorum cumaya yakın şişkinlik yapar o yüzden yemiyorum öyle şeyler uslandım



anladım canım o zaman burcunun dediği gibi çıtçıtlı olabilir ama ben düğünüme 50 kilo olmak istiyorum haftaya felan aerobik+platese başlıyorum haftada 2 gün ama olsun



ayy bizdede fındık var ama biz topladığımız için bıkmışız yemiyoruz



unlu patlıcan hı hı :26: dayanamadım yedim ama annem yapmaz bida ben eve patlıcan aldırmıyorum çünkü ya kızartmasını yapıyolar yada dolmasını bende görünce dayanamıyorum geçen hafta pazara bensiz gidince almış bende unlu patlıcan kızartmasını görünce yedim ama yağlı değildi :26:
teşekkür ederim kaptancım inşallah çok daha güzel menülerim olucak



ayyyyyyyyy 2. benim olsuuuuuuuuuuun 7.de güzelmiiiş



keşke babasını ikna etmeye çalışsaydı ya çocuk kötü biri çıkarsa nolucak babasının yüzüne nasıl bakıcak




ayy ben 70lerdeyken ne güzel her hafta 1-2 kilo kesin verirdim kilo 50lere düşünce hep gram gram vermeye başladım



canım ben geldim tuvalete çıkamamıştım onu bekledim affedersiniz

Genişletmek için tıkla...

fndkkrdu .!.:

KİLO BİLDİRİMİ:

geçen hafta : 55.9
bu hafta : 55.5

sonunda 55leri gördüm

ama bu hafta 400 gr vermem kötü oldu ya hedefime yine yaklaşamadım

şey ben yine cezalıyım o zaman dimi :18:

Genişletmek için tıkla...

burcugncy .!.:

6. gelinlik 7.nin arkası canım ve inan çok hoş duruyo bilmiyorum napıcak babasıda çok iyi bi insandı yani ee bi zahemt gram gram ver 70 kilodayken bi sürü yağın vardı


hiç vermemekten iyidir

Genişletmek için tıkla...

burcugncy .!.:

ceza sistemini değiştirmeyi düşünüyorum kızlar öneriler

Genişletmek için tıkla...

elifimsuyum .!.:

Merhaba kizlar kilom ayni:-(
75.8 bu hafta icin uzgunum ama haftaya toparlanmis olarak gelicem

Genişletmek için tıkla...

fndkkrdu .!.:

hadi ya çokk hoooş ayyy çok güzel yaaaa inşallah içinde kuğu gibi süzülmeyi nasip eder rabbim

ahahah sorma yaaa ben baya yağlıydım ayıptır söylemesi obeziteye yaklaşmışım artık öyle dediydi doktor
ben kendime nasıl bi kötülük yapmışım

ayy teşekkür ederim canım veremicem diye korkuyodum ama 400 gr vermişim buda bişey

Genişletmek için tıkla...

aynen canım bakalım gencay ne dicek gelinlik seçimime normal hayatta gibi karışırsa zaten vururm onu aynen bende öleydim cnm ya çok şişmandım hayvan gibiydim

fndkkrdu .!.:

bence en sevdiğimiz şeylerden 1 hafta mahrum kalalım ve spor ceza olsun hem bende yapmış olurum

Genişletmek için tıkla...

burcugncy .!.:

aynen canım bakalım gencay ne dicek gelinlik seçimime normal hayatta gibi karışırsa zaten vururm onu aynen bende öleydim cnm ya çok şişmandım hayvan gibiydim

Genişletmek için tıkla...

fndkkrdu .!.:

ahahah tabi önceden bunları kendimize söyleyemiyoduuuk

benimlide karışırda gelinliğimde serbesttim istediğimi giyicem zaten karışsada dinlemem kaç kere evlenicem

Genişletmek için tıkla...

bana olay çıkıcak gibi geliyo ama inadımla baş edemicek onuda biliyo bende dinlemem hıh diyip istediğimi alırım

burcugncy .!.:

enn sevdiğimiz şeylerden mahrum kaldığımızı düşünüyorum zaten spor cezamızı geri getirelim o zaman

Genişletmek için tıkla...