- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Açıklamalar için teşekkür ederim Öykü' cüm. Akşam için iyi yapıyorsun ama çok erken yiyorsun. Bence aynı sofrada farklı yiyecekler yiyebilirsin eğer vakti geç olmuyorsa.
Günaydın canım.Ben pek iyi değilim. İki kızımda hasta. Hele küçüğünün ateşi de var ve ilk hastalığı. Minicik burnu akıyor. Silemiyorum da sevmiyor burnunun ellenmesini. Gece uyumadık hiç. Burnu tıkalı olduğu için mama içemedi çok fazla. Sürekli ağlayarak uyandı. Sabah ilk iş doktorunu aradık ama kadın izne ayrılmış. Saat 18:00 de başka bir doktora götüreceğiz. İnşallah o zamana kadar sorun çıkmaz çünkü biliyorsunuz kreşe bırakıyorum. Allah hepimize ve sevdiklerimize sağlık sıhhat versin.
Ne demek canım zevkle cvp veriyorum :)
Kıyamam ya çok geçmis olsun canim inşallah çabuk atlatır.havalar sertlesti ya he.en etkileniyo bebişler
Amin sağlık her şeyden önemliAçıklamalar için teşekkür ederim Öykü' cüm. Akşam için iyi yapıyorsun ama çok erken yiyorsun. Bence aynı sofrada farklı yiyecekler yiyebilirsin eğer vakti geç olmuyorsa.
Günaydın canım.
Kızlar şimdilik kaçıyorum ben. Kahvaltıdan sonra hazırlanıp işe gitmem gerekiyor. Kocaman öpüyorum hepinizi. Akşama yine geç gelirim. Takım size emanet. Boş bırakmayın.
Tmm cnm hayırlı işler sana .bizde seni öptük
Evde yemegi 8gibi yiyolar çok geç oluyo benim için canım nese akşam grsrz
Hayır canım takımdan atılmadın. Zaten deneme süresindesin. Düzenli olarak gelirsen sorun yok. Sadece listeye girmen zorlaşacak. Yani gecikecek.
Daha önce sana bazı mesajlar yazmıştım canım. Mesela ismini sormuştum? Hedef kilonu belirtmemişsin. Not almam lazım hedef kilonu. Sanırım geçmiş mesajları okumuyorsun. Bu çok önemli. Lütfen bundan sonra yazdığın en son mesajdan itibaren geçmişi okur musun?
Menün makarna haricinde çok güzel. Afiyet olsun.
Günaydın Hanife' cim.
canım , yazdım hemde ilk basta ama tekrar yazayım ,
37 yasındayım , boyum 1.68 , sımdıkı kılom 82 , hedefim 67 , ismim ayfer :))
kızlar günaydın yarın büyük gün bugünü oldukça hafif atlatmaya çalışalım kaçamak yapmayalım
aynen bende kendime sabahtan beri bunu söyluyorum :))
Dünün menüsünü yazayım.
Kahvaltı(9:30)
biber
2 kk peynir
1 dilim ekmek
çay
Öğle(13:00)
ıspanak yemeği
3 kaşık yoğurt
1 dilim ekmek
Akşam (17:45)
ıspanak yemeği
5 kaşık yoğurt
Akşam yemekten sonra açlığıma tahammül edemedim.
Saat 2:30ta yattığımı göz önünde bulundurunca erken saatte yemiştim yemeği
(20:00)
2 dilim ekmek
2 kk peynir
Suyu yazmayı unutmuşum
2.5 lt
Kahvaltı(9:30)
biber
2 kk peynir
1 dilim ekmek
çay
Öğle(13:00)
ıspanak yemeği
3 kaşık yoğurt
1 dilim ekmek
Akşam (17:45)
ıspanak yemeği
5 kaşık yoğurt
Akşam yemekten sonra açlığıma tahammül edemedim.
Saat 2:30ta yattığımı göz önünde bulundurunca erken saatte yemiştim yemeği(20:00)
2 dilim ekmek
2 kk peynir
Suyu yazmayı unutmuşum
2.5 lt
Son düzenleme:
Kızlar tüm aıntılarım gitti.Tekrar alıntılamaya üşeniyorum.
Burcu tatlım hayırlı olsun çeyizine yeni eklenenler. Baya bildiğin bitiriyorsun alman gerekenleri
bitti ayşenurum çok az kaldı
Dünün menüsünü yazayım.
Kahvaltı(9:30)
biber
2 kk peynir
1 dilim ekmek
çay
Öğle(13:00)
ıspanak yemeği
3 kaşık yoğurt
1 dilim ekmek
Akşam (17:45)
ıspanak yemeği
5 kaşık yoğurt
Akşam yemekten sonra açlığıma tahammül edemedim.
(20:00)
2 dilim ekmek
2 kk peynir
Suyu yazmayı unutmuşum
keşke yoğrt salatalık filan yeseydin güzelim ya ekmek yerine başka bişi olsaydı
keşke yoğrt salatalık filan yeseydin güzelim ya ekmek yerine başka bişi olsaydı
Yoğurt bitmişti canım.
Yoğurt bitmişti canım.
neyse olmuş artık bu hafta diyete iyice asılıp listeye girmemiz lazım bu hafta giremeyiz herhalde
neyse olmuş artık bu hafta diyete iyice asılıp listeye girmemiz lazım bu hafta giremeyiz herhalde
Ay Bugün regl oldum zaten Burcum tartıya kötü yansır. Haftaya gireriz inş listeye.
keşke yoğrt salatalık filan yeseydin güzelim ya ekmek yerine başka bişi olsaydı
Bencede cnm aksam ne olursa olsun ekmek yemE direk kilo aldiriyo
- 24 Temmuz 2013
- 536
- 4
- 118
merhaba bugün aynı problem bende de var.tartıda cok cıktım.cok sısım.bı de dun mekık cekmeyı denedım 20 tane cektım.karın bolgem müthiş agrıyor.aaahh
- 24 Temmuz 2013
- 536
- 4
- 118
merhaba ya dedıgım gıbı bu ufak seyehatımden once sureklı katılımım olıyordu ebru bılıyor.sadece merak edıp sordum.neyse kı burdayım
hoşgeldin canım ben burcu 21 yaşımdayım hemşirelik son sınıfım kaptan yardımcısıyım tanıştık mı hatırlamıyorum devamlı katılımını bekliyorum