- 3 Haziran 2010
- 12.166
- 6
- 408
sağol canım
kendi adıma iyiyim ama uykum var çok
akşam kanıtı izleyeyim derken sonunu merak ettim çok uykusuz kaldım valla başım ağrıyo
sen nasılsın
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
kendi adıma iyiyim ama uykum var çok
akşam kanıtı izleyeyim derken sonunu merak ettim çok uykusuz kaldım valla başım ağrıyo
sen nasılsın
normalde 1 dilim yiyorum canım akşamları, ama balığı pek sevmediğim için ekmeksiz yiyemiyorum midem bulanıyo balık yediğim zamanlarda böyle oluyo maalesef
ben iyiyim Şükür dün alışverişimide yaptım
sana kolay gelsin canım
ben balığı çok severim...bazen ekmek bile yemem
darısı benim başıma bende yapmak istiyorum alışveriş
- 3 Haziran 2010
- 12.166
- 6
- 408
kanıt çok güzeldi ama sonları korkutucuydu tekrarı olursa izle canım
dediğin filmi görmedim ben:97:
ne güzel ben zar zor yerim
buğulamayı çok severim yağı fazla olmuyor ya
günaydın canım
saol...inş. çabuk geçer
bugün iyice hastayım
(canım kök zencefil yok toz var belki süt ile içerim
ara öğün olur hem
pozitif olduğum çok konu var canım ama diyeti hiç düşünmek istemiyorum
çok yorulmuşum tam 2 yıl oldu aynı problemi yaşıyorum
çok gayret ettim 65i gördüm ama şimdi yine 69 oldum ve kendimde bi zayıflık hissediyorum
aksine diyeti bıraktım hayata daha pozitif bakmaya başladım
biliyorum kilolu aslında mutlu değilim ama hastalıklarım biraz olsun geçti... buna çok şükrediyorum
izlemedim canım...
dün hastaydım erken yattım
(kanıttan aslında etkilenmiyorum ama geçen gece eşim yokken izleme gafletinde bulundum şimdi seyretmiyorum :))
balığın her türlüsünü severim ama en çokta yağda kızarmışını :))
bu nedenle hep ızgara olabilcek balıkları tercih ediyorum
bi de ızgara balıkları bile zamanında almazsam dağılabiliyormuş...bu nedenle sorarak almayı tercih ediyorum
- 3 Haziran 2010
- 12.166
- 6
- 408
normalde korkmuyorumda akşamki bölüm ürkütücüydü
yanlızken bende izleyemem kanıtı
ya ne oldu bana bilmiyorum önceden korku filmi çok izlerdim hiç te korkmazdım arkadaşlarla toplaşıp izlerdim yanlızda izlerdim
hatta eşime zorla aldırırdım korku filmi
şu son 1 yıldır korkuyorum hamileyken bile izledim yani herkez çok kızıyordu
ama doğumdan sonra acayip korkuyorum izleyemiyorum nedense
tamam canım güle güle:80:
hepinizin iyi olmasını diliyorum bende iyiyim çok şükür idare ediyorum.
sanırım dün yazmayı unuttum,oğlum cumartesi günü ananesi ve dedesiyle gitti,ben ağlar gitmez dedim ama giderken bize el sallayıp kendinize iyi bakın demezmi,hiç arkasına bile bakmadı,ben oturup ağladım arkasından.eşim diyor artık büyüyor bizi sürekli bırakıp gidecek diyor. ikinciyi yola kaysammıki :)))) şaka şaka yok ikinci falan böyle iyi,Rabbim yavrularımıza ömür versin dilerim.
ayrıca dün adet oldum sürpriz bir şekilde.
son olarak ne zaman adet oldum diye düşünürken birden sancım başladı ilginç bir şekilde.malum oldu sanırım.
dün arkadaşa oturmaya gittik sürpriz olarak ve kalori haddimi aştım.iş çıkışı gittiğimiz için biraz açtım.
1 kase patates salatası ve 1 börek yedim sigara böreğinin biraz büyüğüydü.tatlılara dokunmadım.
onlarında kalorisi sanırım 750 falan yapıyor. kabul ediyorum hatalıyım. bugün kesinlikle dikkat edicem ama kahvaltı menümü saymayın,çünkü bisküvi yedim,burçak bisküvi yarısı 225 kalori:78:
en önemli konuya gelelim,takım kaptanı olarak bir yardımcıya ihtiyacım var ve eğer sizler içinde sakıncası yoksa rabianın kaptan yardımcısı olması daha iyi olacaktır diye düşünüyorum.
herkese çok teşekkürederim.
sanırım dün yazmayı unuttum,oğlum cumartesi günü ananesi ve dedesiyle gitti,ben ağlar gitmez dedim ama giderken bize el sallayıp kendinize iyi bakın demezmi,hiç arkasına bile bakmadı,ben oturup ağladım arkasından.eşim diyor artık büyüyor bizi sürekli bırakıp gidecek diyor. ikinciyi yola kaysammıki :)))) şaka şaka yok ikinci falan böyle iyi,Rabbim yavrularımıza ömür versin dilerim.
ayrıca dün adet oldum sürpriz bir şekilde.
son olarak ne zaman adet oldum diye düşünürken birden sancım başladı ilginç bir şekilde.malum oldu sanırım.
dün arkadaşa oturmaya gittik sürpriz olarak ve kalori haddimi aştım.iş çıkışı gittiğimiz için biraz açtım.
1 kase patates salatası ve 1 börek yedim sigara böreğinin biraz büyüğüydü.tatlılara dokunmadım.
onlarında kalorisi sanırım 750 falan yapıyor. kabul ediyorum hatalıyım. bugün kesinlikle dikkat edicem ama kahvaltı menümü saymayın,çünkü bisküvi yedim,burçak bisküvi yarısı 225 kalori:78:
en önemli konuya gelelim,takım kaptanı olarak bir yardımcıya ihtiyacım var ve eğer sizler içinde sakıncası yoksa rabianın kaptan yardımcısı olması daha iyi olacaktır diye düşünüyorum.
herkese çok teşekkürederim.
- 3 Haziran 2010
- 12.166
- 6
- 408
kaptan gerçekten iyi olmamış ya bide bana diyodun patates salatası yeme diye
verirsin aldığın kalorileri inş bide bisküvide var
ağlamana üzüldüm canım ya evet eşinin dediği gibi büyüyor artık zamanı gelince evlenipte gidecek onun için sen bi tane daha düşün derim
ya o ameliyat olan yeğenin ne oldu sonuçlar çıkınca bizede haber ver merak ediyorum ben..
rabia iyi düşünmüşsün o da çok güzel idare ediyor
rabia konusunda bende hemfikirim :)) çok yakışır çok can yakar hahahah
bu arada günaydın kaptancım??
bende birazcık kendime geldim duş ii geldi yatamadım ama kalktım mutfağı toparladım
şimdide 1 portakal yiyorum
c vitamini ii gelir diye düşündüm
öğlene doğru zencefilli süt düşünüyorum
buralardayım
bu arada günaydın kaptancım??
bende birazcık kendime geldim duş ii geldi yatamadım ama kalktım mutfağı toparladım
şimdide 1 portakal yiyorum
c vitamini ii gelir diye düşündüm
öğlene doğru zencefilli süt düşünüyorum
buralardayım
günaydınn
iyi dilekleriniz için cok teşekkürler kızlarr
buğün daha iyiyim
dün dr gittik antibiyotik verdi akşam içtim burun spreyifelan actı biraz gece uyumuşum sabahta gec kalktı ela bende uyumuşumm 
ev perişann tezgahın üstü bulaşıktan gecilmiyoo işim cok 10gündür süpür felan yapmadım nerdeyse düşünün 3günlük bulaşık duruyoo saolsun kocamda el atayım demedii
buğün bulaşıklardan kurtalayım yemek yapayımm güzel eğer kendimi iyi hisedersem süpürge yapcam yoksa yarın :44:
camaşır attımm ayy ev işi hiç bitmiyoo yapma diyo eşimde kim yapcaksa gelipp:)))))
benimle dalga geciyo 2.yi alayım o hizmetçilik yapar sana diyee:)))
sakası bile kötü :)))
herkes iyidir inşş
gecmişe fazla bakamdımm
nur güle güle kullanın cnm kızınla beraberr
asuman bencede rabia olsun
iyi dilekleriniz için cok teşekkürler kızlarr
buğün daha iyiyim
dün dr gittik antibiyotik verdi akşam içtim burun spreyifelan actı biraz gece uyumuşum sabahta gec kalktı ela bende uyumuşumm ev perişann tezgahın üstü bulaşıktan gecilmiyoo işim cok 10gündür süpür felan yapmadım nerdeyse düşünün 3günlük bulaşık duruyoo saolsun kocamda el atayım demedii
buğün bulaşıklardan kurtalayım yemek yapayımm güzel eğer kendimi iyi hisedersem süpürge yapcam yoksa yarın :44:
camaşır attımm ayy ev işi hiç bitmiyoo yapma diyo eşimde kim yapcaksa gelipp:)))))
benimle dalga geciyo 2.yi alayım o hizmetçilik yapar sana diyee:)))
sakası bile kötü :)))herkes iyidir inşş
gecmişe fazla bakamdımm
nur güle güle kullanın cnm kızınla beraberr
asuman bencede rabia olsun
taylor canım hoşgeldin,ben iyiyim hayatım ama seni pek iyi görmedim yoğunluk,stres kiloları geri aldırmış sana. canım bizlerle yazışmak konusunda iiyi düşünmüşsün,listede olmanın tadı başka ama madem yoğunsun listede olmadanda paylaşım yaparak motivasyon sağlayabiliriz sonrasında girersin.Kızlar nasılsınız? Ben eski üyelerdenim. Benim zamanımdan dosba var sanırım hala ve ad1. Başka kim var bilmiyorum. Umarım eski-yeni herkes iyidir, herşey iyi gidiyordur.
Çizelgem görünmüyor bu bilgisayarda. En düşük 57.6 kiloya kadar inmiştim sanırım. Sonra zamansızlıktan takımdan çıktım. 63 kilo olunca yine diyetisyene başladım ama bayağı bir iş stresim oldu arada, diyetisyenin verdiği diyeti de yapamıyordum. Boşuna para gitmesin diye oraya gitmeyi de bıraktım. Şu an ölçülmedim ama sanırım 70 kiloyu geçmişimdir. En son 69 kiloydum ondan sonra daha da aldım
Benim zaten ilk kilo alma sebebim psikolojikti. Mutsuz olunca mutluluk kaynağı olarak yiyecekleri görüyordum. Şimdi yine öyle oldu. Ne yapıcam bilemiyorum. Çok üzülüyorum. Böyle alıp vermek metabolizma için de hiç iyi değil.
Takıma dönmeyi düşünüyorum ama yine zaman problemim var. Zaten bu kiloyla listeye dönmeyi istemem. Kendimce şöyle bir formül buldum. Şimdi listeye dahil olmayayım. Ama hergün gelip ne yedim, ne yaptım yazayım. Olabildiğince sizlere de yorum yazmaya çalışayım. Sonra takımdan ayrıldığım kiloma döndüğüm zaman (o arada zaman problemim de hallolmuş olur), full aktif üye olayım, listeye çıkayım. Ne dersiniz?
Stresim vs. devam ediyor ve yine o 80'li rakamları göreceğim diye çoook korkuyorum
rabiacımda yazmış arada kulaklarını çınlatıyorum. seni aramızda görmek mutlu edecekti bizi.
aslında woopera eşim bayılıyor,ogün ne yersin diye sordu,senin yediğinden dedim gitti wooper getirdi,zor bitirdim ama ne yalan söyliyim özlemişim hamburgeri.:78:
rabia kesinlikle iyiki var takımda.
önceden bende komedi dükkanını sevmezdim,eşim izlerdi ve o güldükçe ben sinir olurdum,sonra bir yakaladı beni ogün bugündür severek izliyorum.
gerçekten çok güzel yabancı diziler var. bende çalışmadan önce,her sabah 3 tane dizim vardı arka arkaya ve çok gülerdim.:))
:90: kusura bakma hayatım amaTaylor dediğin mantıklı bence paylaşımda bulunabilirsin.
Ne kadar hareketli olsak o kadar motive sonuçta.
Kızlar çekinerek söylüyorum ama kötü bir şey oldu
Benim diyet resmen baştan başlıyor.
Bugün tartıya bir çıktım 62 kiloyum
Söz artık kaçamak falan yok topladım bugün kendimi
masalcım ne yaptın sen öyle hey maşallah. neyse toparlarsın ama yavaş yavaş kilolardan kurtulmayı dene derim canım birden atarsan tekrar geri gelir.
bu da az olmuş,arada sulu yemekler olmalı diye düşünüyorum masalcım.
canım ailecek hepinize çok çok geçmiş olsun.dilerim kısa sürede toparlanırsınız.prensesin atlatmış olmasına ayrıca çok sevindim.karamanlım henüz dönmedi sanırım,neyse msn de görürsem konuşuruz.
biranönce toparlanmanız dileğiyle.hediyelerini güle güle kullan çok güzel.
geçmişolsun dosbacım.bu sefer c vitamini takviyesi sana yapıyoruz,bol bol dinlen,inşallah daha fazla ilerlemez.neysecim menün yine güzel...
bende bu akşama balık düşünüyordum ama kereviz aldım o da olabilir...
hasatyım kızlarr.... boğazım ağrıyo
günaydın nihancım afiyet olsun canım.
nihancım 1 kase çorba = 1 dilim ekmek
2yk patates= 1 dilim ekmek
2yk bulgur= 1 dilim ekmek
zaten ekmekte yemişsin karbonhidrat çok olmuş
akşam ekmek yeme istersen
aslında baktığın zaman çok değil gibi hesaba vurunca iş değişiyo
akşama kesinlikle sebze tavsiye ediyorum
afiyet olsun canım
- 3 Haziran 2010
- 12.166
- 6
- 408
seninki çok güzel canım afiyet olsun
evet haklısın akşama pırasa yapçam bitek onu yerim:97:
sağol canım
dosbacım, toz zencefil de olur. genelde zencefil bal ikilisi iyi bir antibiyotiktir ama süt ile de sorun olmaz sanırım. şifa olsun canım.
sen ne zaman hazır olursan o zaman başlarsın canım. zaten yediklerine dikkat ediyorsun. belki de işin surru budur, diyette olduğunu düşünmeden diyet yapmak:)
ay asumancım, sen üzülmüşsün oğlun gitti diye
hafta sonu mu getireceksiniz canım? belki anneannesini özlemiştir canım ya ondan gitmek istemiştir. bizimki de çok sever. hiç arkasına bakmadan gider :) zannedersem çocuk beni sevmiyor ona sürekli kurallar koyduğum için
sen biraz da bu üzüntüyle yemişsin sanırım. bu seferlik bir şey yazmıycam ama devam ettirmezsen iyi olur
deli yaeminecim, biraz daha iyi hissetmene sevindim canım.günaydınn
iyi dilekleriniz için cok teşekkürler kızlarr
buğün daha iyiyim
ev perişann tezgahın üstü bulaşıktan gecilmiyoo işim cok 10gündür süpür felan yapmadım nerdeyse düşünün 3günlük bulaşık duruyoo saolsun kocamda el atayım demedii
buğün bulaşıklardan kurtalayım yemek yapayımm güzel eğer kendimi iyi hisedersem süpürge yapcam yoksa yarın :44:
camaşır attımm ayy ev işi hiç bitmiyoo yapma diyo eşimde kim yapcaksa gelipp:)))))
benimle dalga geciyo 2.yi alayım o hizmetçilik yapar sana diyee:)))
herkes iyidir inşş
eşin de süpermiş 2. gelip yapıcakmıi öyle mi:)) sen tez elden iyileş canım:) gerçi senin gibi güzelliğin üstüne 2. zor bulur eşin:) dosba çok güzel yorumlamış bu menüyü:)) aslında çok yememişsin ama karbonhidrat oranı fazla. karbonhidratların fazlası vücutta direk yağa dönüşüyor. ondan karbonhidrat içeren yiyeceklere dikkat ediyoruz.
çorba gibisi yok hastayken. bence senin öğle yemeğin dengeli. hatta iyi doymuşsun. yeşil çayla da taçlandır, süper olur:81:
sağlık gibisi yok canım. kendini iyi hissetmiyorsan dinlen bence. dışarı işlerini akşam eşinle halledersin olmazsa..
