- 3 Haziran 2010
- 12.166
- 6
- 408
sabah altta ismini görmiştim ben ama bilmiyorum galiba işleri var yoksa yazardı
önemli bişey yoktur umarım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
sabah altta ismini görmiştim ben ama bilmiyorum galiba işleri var yoksa yazardı
önemli bişey yoktur umarım
selam kızlar,herkes iyidir inşallah.
sabahtan beri buralardayım ama ancak yazabiliyorum,
biraz yoğunluğum var,ve de farkettim ki buraya yazıcam telaşesiyle birçok iş biriktirmişim. bu işe bir hal çare bulmam lazım. düşünücez artık.
bugün hiç birşey yemedim desem yeridir.
sadece biraz yulaflı bisküvi ve çay.
karnım aç öğle yemeği söyledim ama sinirlendim,ben diyorum anya onlar göndermiş konya. sinirlendim iptal ettim ama karnımın açlığını nasıl bastıracam bilmiyorum.
neyse geçmişe bakmaya çalışacağım,bakamazsam bugünlük kusuruma bakmayın.
hepinizi öpüyorum.
sabahtan beri buralardayım ama ancak yazabiliyorum,
biraz yoğunluğum var,ve de farkettim ki buraya yazıcam telaşesiyle birçok iş biriktirmişim. bu işe bir hal çare bulmam lazım. düşünücez artık.
bugün hiç birşey yemedim desem yeridir.
sadece biraz yulaflı bisküvi ve çay.
karnım aç öğle yemeği söyledim ama sinirlendim,ben diyorum anya onlar göndermiş konya. sinirlendim iptal ettim ama karnımın açlığını nasıl bastıracam bilmiyorum.
neyse geçmişe bakmaya çalışacağım,bakamazsam bugünlük kusuruma bakmayın.
hepinizi öpüyorum.
- 13 Mart 2008
- 9.167
- 1.673
- 173
Slmlar şekerlerim nasılsınız
sabahtan beri siteye germeye çalışıyorum nette sorun oldu galiba bir türlü giremedim
sinir oldum bende
sizler nasılsınız bakalım bi yaramazlık yoktur inş.
ben ne yediğimi söyleyeyim sizlere
hafta sonu sabahları normal klasik kahvaltımı yaptım
2 dilim ekmek
bir parça peynir 2-3 tane zeytin
akşamlarıda yarım porsiyon sebze yemeği ve 1 kase çorba aralardada bol çay kahve ve su
akşamda 1 tane elma ve 1 tane mandalina yedim
bugün
1 dilim ekmek
ve çok az peynir yedim
şimdide kahvemi yaptım onu içiyorum
sabahtan beri siteye germeye çalışıyorum nette sorun oldu galiba bir türlü giremedim
sinir oldum bende
sizler nasılsınız bakalım bi yaramazlık yoktur inş.
ben ne yediğimi söyleyeyim sizlere
hafta sonu sabahları normal klasik kahvaltımı yaptım
2 dilim ekmek
bir parça peynir 2-3 tane zeytin
akşamlarıda yarım porsiyon sebze yemeği ve 1 kase çorba aralardada bol çay kahve ve su
akşamda 1 tane elma ve 1 tane mandalina yedim
bugün
1 dilim ekmek
ve çok az peynir yedim
şimdide kahvemi yaptım onu içiyorum
olsun be tatlım, pişmanlık duyma:) yediysen afiyet olsun. şimdi önümüzdeki maölara bakalım bencenapayım be rabiacım ne zamandır çikolata yemiyordum yiyim dedim mantıyıda az yedim ama yinede fazla tabikide canım
yok eminecim bence de sağlıksız değil. ben de ev yapımı aldım. benimki cevizliydi. muhteşem bir tadı var. senin yaptığın da güzel olmuştur eminim. işte mesele güzel olması zaten:)
merhaba asumancım. istersen seni izinli yazalım dermişim
şaka yapıyorum alınma sakın canım. işlerin önceliğin senin asumancım. biz seni merak ediyoruz sadece yoksa önce işlerini hallet buraya yine vakit ayırırsın kalırsa vaktin. yeter ki kendini üzme.sen bugün biraz negatif mi uyandın yoksa? kendini açlığa mahkum etme canım. başka yemek ısmarlayacağın yer yok mu? aç kalırsan bir de bu stresle kaçamak ihtimalin artar. o da işleri daha kötü yapar.
elacım hala foto eklemedim
evet kaptanım seni göremeyince bende meraklandım ama sanırım yılbaşı nedeniyle yoğun çalışıosun...
öğle yemeği atlamayım diyorum ama yarım muz yedim
başka bişi canım istemio
akşama uzuuuun zamandır patates yemeği yapmamıştım onu yapcam bakalım
yanına ne yaparım bilmiom
evet kaptanım seni göremeyince bende meraklandım ama sanırım yılbaşı nedeniyle yoğun çalışıosun...
öğle yemeği atlamayım diyorum ama yarım muz yedim
başka bişi canım istemio
akşama uzuuuun zamandır patates yemeği yapmamıştım onu yapcam bakalım
yanına ne yaparım bilmiom
evini güle güle kirlet diyorum hayatım ama sen onun üstüne bir temizlik daha yapmışsındır. :))asumancım günaydın diyeli epey olmuş:) ben de siteye girdikten sonra kahvaltımı yaptım ve açtım müziği evi topladım. iyi oldu baya. hem de hareket ettim.
ballı limonlu suyu hep içiyorum aslında. başlarda menüme yazıyordum şimdi üşengeçlikten yazmıyorum.sabahları hiçbirşey yemeden 1 tatlı kaşığı bal ve yarım limonu ister ılık suya atarak ister sıcak suda içiyorsun. sonra 20 dk yine bir şey yiyip içmek yok. ben bağışıklık sistemim de kuvvetlenir düşüncesiyle terk etmedim. metabolizma için de iyi olduğunu söylüyorlar.
canım üşengeçliğin yeterki yazmamaktan yana olsun,ya benim gibi olsaydın, yapmaya üşenen biri.
ama yine de aklımın bir köşesine yazmak istiyorum belki birgün lazım olur. senide tebrik ederim hayatım.
ricaederim emirelcim herzaman.
ricaederim rabiacım,yorum yapmadan olurmu,yorum yaparak motivasyonumuzu artıracaz.alıntılar konusunda da haklısın ,okumakta fayda var.canım, alıntıları okumak iyi oluyor. ben de dün dosbanın yazısını öyle farkettim. bazen aynı anda yazıyoruz ve sayfa atlayınca o arada kaçabiliyor.
bizim oğlan kendi yatağında yatmakla ilgili bir sorun yaşamıyor ama uykuya dalması çook uzun sürüyor maalesef. bu uyku meselesi en sevmediğim konulardandır. yemeği bile bu kadar problem etmiyorum. abartısız 1 saatten fazla uğraştığım oluyor. sağa dönüyor sola dönüyor. bir şeyler anlatıyor. uyumamak için elinden geleni yapıyor velhasılı kelam. benimki öyle laminatta falan uyur mu bilmiyorum:) bıraksan 12'ye kadar oturabilir ya. hatta o vakitten sonra uyutmak istesen yine seni 1 saat uğraştırabilir. küçücük boyuyla bu enerji nerden geliyor anlamıyorum ki.
bana da çok gelmemişti aslında kahvaltım canımkek yeyince ekmeği kesebilirdim, sadece o noktada kendime kızdım. o da biraz kilo verememenin motivasyonsuzluğu ile oldu. ayrıca canım yorumlaman çok iyi oldu kendimi iyi hissettim şimdi. çok teşekkürler.
oğlumuda bıraksak 12 ye kadar durur,çocuklar böyleler hayatım,daha yorulmadılar dünyaya geleli 2-3 sene olmuş dururlarmı.
ela o hediyeler banamıııııııslm kızlar nasılsınız bugün sabah kahvaltı yapıp carşıya cıktık yeni geldikk bakayımm dedimm
gecmişe bakacağımm buğün hediyelerimi tamamladım pazartesi göndereceğimm eşim yok sonra cünkü biraz erken olcak ama
yediklerimii yazayımm
sabah kahvaltı normaldi ama ekstra bikaç parça sucuklu yumurtaa
öğlen dışarda kumpirr
akşamı hafif atlatırım inş
[/URL][/IMG]
bunlarda hediyelerimm telden cekince bozuk cıktı fotograf makinemiz bozuldu(
50:
sende sağol hayatım. :13:
sınavın inşallah iyi geçmiştir rabiacım.
firuzecim tut bakem ipi, biz seni yukarıya çekelim,ama önce ipi tutmaya çaba sarfet hayatım,bakıyorsun öyle. beterin beteri var, dertlerimi anlatsam burdan köye yol olur demiş şair.Kızlar...günlerdir yokum farkındayım... okadar çok sey oldu ki sinirken kendimi resmen yemege verdim...
giremedigim günler icin kusura bakmayın nolur... resmen külkedisi modundayım...
verilecek her türlü öneriye açıgım... yardımcı olun nolur
:)) toparla kendini,yaş geçince çok üzüleceksin canım günlerini bunlarla heba ettiğin için. herşeyin başı sağlık,sağlığın varsa herşey yoluna girer.
doğum günün kutlu olsun,mutlu ol senelerce.
sana boncuktan kuş yaptım,konacak pencerene.
karakollar beni alır sorgular gecelerce,
hiç bekleme belki gelmem gelemem senelerce.
son iki mısrayı yazmıyayım dedim ama şarkının güzelliği bozulmasın diye tümden yayınladım(sansürsüz)
DOĞUM GÜNÜ KUTLU OLSUN YOL ARKADAŞIM,MUTLU YILLAR. :119:
hoşgeldin hayatım,özlettin kendini,
ben iyiyim çok şükür sağlığım yerinde ama biraz yorgun gibiyim. düzelirim inşallah.sen nasılsın.
yeni gelen arkadaş bir daha gelmedi hayatım :44:
kitap bende var psikoloğumun tavsiyesiyle aldım ama hala okumadım.:))
çok güzel,güzel olan herşey gözlerimi doldurur. teşekkürler masalcım .
geldiğin belli oldu. nasılda iyi oldu ama,sağ hayatım devamını beklerim.
Yesek yesek de kilo almasak ne güzel olur . öyle insanlar tanıyorum hayatım. çok rahat oluyorlar ve ben kıskanıyorum.
net kısa zamanda düzelir inşallah da hepimiz rahatlarız. hafta sonunu hafif atlatmışsın afiyet olsun hayatım.
merhaba asumancım. istersen seni izinli yazalım dermişim
sen bugün biraz negatif mi uyandın yoksa? kendini açlığa mahkum etme canım. başka yemek ısmarlayacağın yer yok mu? aç kalırsan bir de bu stresle kaçamak ihtimalin artar. o da işleri daha kötü yapar.
yok alınmadım hayatım.izinli yazsanız iyi olur aslında,
malesef negatif uyandım,çünkü negatif yattım,dünüm negatifti. aslında ben negatifim yoksabir insan 1,5 günde üstüne oturan negatifliği atamazmı,o insanın kendisi negatifse atamaz tabii tıpkı benim gibi.
tekerleme gibi oldu. neyse yarına daha iyi olurum inşallah ama şu bir gerçek kızlar asla ve asla uykusuz kalmamam gerekiyor,sinir küpü oluyorum.
Hafta sonları sizi anlıyorum ev kalabalık oluyor.
Artı özel bir gün daha normal ..
Bu hafta daha dikkatli olup toplayabilirsin kaçamaklarını ..
Ders çalışmayı seven birisi değilim o yüzden çok boşluyorum ama bölümüm sevdiğim bir branş Fen bilgisi o yüzden rahatım ..
Nihancım sen ne kadar az yiyorsun öyle ..
cnm doğum gününkutlu olsun nice mutlu yıllara
cnm bol kacamaklı bir hafta sonu olmuş inş bunlar kiloya dönmemiştir ertmişsindirr
sabah güzelmişş corbaa:)))
cnm fazla kaçırma yada sadece öğün olarak yee
yumurtayla mayonezide karıştırınca süper oluyooo pul biber,karabiber süperr
ay iştahım acıldıı okudukcaa
malüm günümdeyimm herhalde ondann
ayyyy şimdi catlıcam biri mantı biri çiğ börekk bende istiyommmmmm
afiyet olsun tatlımm
secim güzelmiş bide yoğurt olsa iyimişş
cnm özel gün diye görmedik duymadıkk
evet tam mantıı hıncalı duymadım hampal duymuştumdaha büyüğü ve üçgen katlanıyo odaa
afiyet olsunmnn hemen gelll
Eminecim mayonezi koyunca içine diyet falan kalmıyor işte ..
Yoksa çok severim ..
Valla sen geldin aklıma çiğbörek yerken..
Eskişehire özgü bir yemek ya o bakımdan :)
bana gelincee
sabah cemenli ekmek iştahımı actı nee bitti gerçii yapmayayımm bidahaa güzel ama yediriyooo
hediyemi eşime verdim yollıyacaktıı aradı kapalıymış öğleden sonra dedi bakalımm
bana kim alacak merak ettimmm
dosba aklımdayken cnm düğün resmi ekledinmii ben bi kaçırdımmmm
Hediye paketlerin harika duruyor canım ..
Ben de merak ettim ya kim alacak kii ...
HAdi bakalımm kızlar bu hafta toptan toparlanma haftamız olsun muu??evet eminecim hafta sonum öyle geçti ama artık bu akşam yürüyüşe ve harekete başlarım
kız yoğurt vardı zaten dün akşamda bu akşamda hemde kendim mayaladım
Biliyorum en çok ben bozdum bu hafta ama ..
eline bir bilgisayar geçmiş olmasına sevindim, kardeşin de durumdan memnundur umarım
canım sabah geçiştirme evet:)) yani vakit de dardı ve sınav öncesi aşırı bir şey yemek istemedim. sadece midem bulanmayacak kadar.. sınavım iyi gibiydi. bakalım siteye soruları koyarlarsa bakıcam kaç net var. bekliyorum.
yaw ben seni anlamaya çalışıyorum niye öyle diyorsun:) öğrencisin tabiki dört dörtlük öğünlerin oturmuyor. ama biz yine de uyarı vazifemizi yerine getiriyoruz
çok güzel bir alıntı masalcım. ben de bir yere not edeyim, çok hoşuma gitti.
Beni görünce aklına Bilgisayar falan gelmedi çok özlemiş
Tabiki ben de ..
Annem babam her şey bir yana ama kardeşim çok farklı benim için.
14 yaş var aramızda ..
Biliyorum Neyneysecim zaten anladığını hemen fark edince söyliyim dedim öğrencilik olunca böyle oluyor diye .. ( neden kuramadım ben bu cümleyi)
Düzen konusunda çok büyük bir etkin olduğunu biliyorsun.
İlk zamana göre çok daha düzenli besleniyorum.
Sınav ne zaman belli olacak?
Netlerine bakınca bizimle de paylaş olur mu?
Çok aç kalmamak gerektiğini öğrendim sonunda kaptancığım.
O an canım istemiyor gibi geliyor biriktiriyorum biriktiriyorum bir anda krize giriyorum resmen.
Kaçamaksız bir hafta sonu tebrik ediyorum Nurcum
Memleket neresi Nur?
Orada internete girebiliyor musun?
Bir an önce fotoğraf görmek istiyoruz Dosbaa ...
hoşgeldin hayatım,özlettin kendini,
ben iyiyim çok şükür sağlığım yerinde ama biraz yorgun gibiyim. düzelirim inşallah.sen nasılsın.
yeni gelen arkadaş bir daha gelmedi hayatım :44:
kitap bende var psikoloğumun tavsiyesiyle aldım ama hala okumadım.:))
çok güzel,güzel olan herşey gözlerimi doldurur. teşekkürler masalcım .
geldiğin belli oldu. nasılda iyi oldu ama,sağ hayatım devamını beklerim.
Yesek yesek de kilo almasak ne güzel olur . öyle insanlar tanıyorum hayatım. çok rahat oluyorlar ve ben kıskanıyorum.
yok alınmadım hayatım.izinli yazsanız iyi olur aslında,
malesef negatif uyandım,çünkü negatif yattım,dünüm negatifti. aslında ben negatifim yoksabir insan 1,5 günde üstüne oturan negatifliği atamazmı,o insanın kendisi negatifse atamaz tabii tıpkı benim gibi.
tekerleme gibi oldu. neyse yarına daha iyi olurum inşallah ama şu bir gerçek kızlar asla ve asla uykusuz kalmamam gerekiyor,sinir küpü oluyorum.
Hoşbulduk kaptancığım ..
Özledim valla ben de sizi ..
Yıl başı yaklaşınca işler yoğunlaştı sanırım yorgunluk ondan mı acaba?
Kitap güzel bir kitap ve akıcı ..
Seviyorum hoşuma giden şeyleri sizinle paylaşmayı ..
Negatiflik bir gelince öyle kalıyor üstümüzde senden kaynaklanan bir şey değil bence kaptancığım ..
Ama silkinip kendimize gelmemiz gerekiyor ...
Umarım bir önce moralin gelir yerine ..
valla kızlar bugün pek katkım olmadı sohbetlere kusura bakmayın.
inşallah yarın telafim olur,
öğle yemeğini yarım tabak pilavüstüne fasulye yedim midemi ekşitti,yanıyor şuanda.
bu akşam eşim işte olacak,oğluşumla inşallah erken uyuruz,gerçi sanmıyorum ama bi umut benimkisi.
emirel canım takımda evet şu anda yerimiz var. paylaşımım bol olur dersen 1 haftalık deneme süresinden sonra gelirsin canım.
bu arada masalcım fderyayı bende bilemiyorum hayatım,epeydir görünmüyor ortalarda.
paylaşımların olsun hayatım ben memnun olurum,hatta üzerine konuşabiliriz bile,biraz olsun rahatlatır diye düşünüyorum.
yarın silkinipte kalkarım inşallah sağol canım.
kızlar hepinizi öpüyorum,neşhe dolu huzur dolu akşam diliyorum.
inşallah yarın telafim olur,
öğle yemeğini yarım tabak pilavüstüne fasulye yedim midemi ekşitti,yanıyor şuanda.
bu akşam eşim işte olacak,oğluşumla inşallah erken uyuruz,gerçi sanmıyorum ama bi umut benimkisi.
emirel canım takımda evet şu anda yerimiz var. paylaşımım bol olur dersen 1 haftalık deneme süresinden sonra gelirsin canım.
bu arada masalcım fderyayı bende bilemiyorum hayatım,epeydir görünmüyor ortalarda.
paylaşımların olsun hayatım ben memnun olurum,hatta üzerine konuşabiliriz bile,biraz olsun rahatlatır diye düşünüyorum.
yarın silkinipte kalkarım inşallah sağol canım.
kızlar hepinizi öpüyorum,neşhe dolu huzur dolu akşam diliyorum.
ahhh canlarım hemende uyarmışlar...evet dosba son 2 gündür dalgın acaba neden ??
çorba da yapmak gelmedi içimden
yoğurtlu lahana salatası yaptım üzerine havuç ve karnabahar ekledim
eşimin gelmesini bekliyorum çok acıktım
öğlen muzdan sonra sadece 1 elma yedim
açıııımmmmm
kaptancım bazen insan negatif oluyor ama atmak için çaba göstermek lazım...bi de beynimizi inandırmamak...mesela beni herkes güler yüzlü tanır bi de hiç kin tutamam...buna inandığım için herhalde çok çabuk barışır hemen olumlu düşünürüm
bi tek hastalıklar ve kilom hakkında çok pozitif biri dğilim ama sanırım son zamanlarda aşmaya başladım daha çok şükreder oldum
neyse balım sen zaten şu ara yoğunsun bi de ben beynini ütülemeyeyim
ama yarın sabah derin derin 3 nefes al ve ver...aynaya bak ben güzelim de...oğluşunu öp şükret...
kısaca güne güzel başla sonrası zaten gelir
bi tek hastalıklar ve kilom hakkında çok pozitif biri dğilim ama sanırım son zamanlarda aşmaya başladım daha çok şükreder oldum
neyse balım sen zaten şu ara yoğunsun bi de ben beynini ütülemeyeyim
ama yarın sabah derin derin 3 nefes al ve ver...aynaya bak ben güzelim de...oğluşunu öp şükret...
kısaca güne güzel başla sonrası zaten gelir
İyi akşamlar kaptancığım ..
Yarın seni çok iyi görmek istiyorum umarım öyle olur ..
Bunlarda sana ..Neden dalgın ki Dosbam?
Bir sorun mu var?
Eşin nerede çalışıyordu ?
Yoğurtlu lahana salatası hariika duruyor adı nasıl yapılıyor ki?
masalcım foto koyacağım canım ama senin şu öğle yemeği arada kaynamış mı ne:44:
haftasonu ailen geldiği için sayılmaz :)) ama umarım yakında yine görüşmezsiniz :)) ay çok kötüyüm dimi
Derse gittim sınav varmış kaynadı öyle olunca arada Dosbacım :)
Yıl başında gitmeyi düşünüyorum ama 57 kilo olmam lazım o zamana kadar ..
Bugün tartıldım veeee 60.5 olarak gördüm kendimi :2::2:
Dosba biz senin fotoğrafını hiç görmedik dimi?
Bir de ne zamandır buradaydın sen?
Seni didiklemeye başladım
masalcım öncelikle ben bile hatırlamıyorum ne zamandır burdayım :))
ocakta 2 yıl olacak bazı hastalıklarımdan dolayı kilo aldım hala veremiyorum
biz seninle arkadaş değilmiyiz...eğer arkadaşsak profilimde bi albümüm var sadece arkadaşalar görüyor...
son 2 gündür evet biraz sıkıntılarım var canım... ama geçecek inş.
lahana salatasına gelince çok kolay :))
beyaz lahanayı ince ince kıy
tuz ile ovuştur...yani yoğurmuş gibi iyice ölsün :))
sonra sarımsaklı yoğurda kat
bunu güzel bi cam tabağa al
üzerine bol havuç rendele
üzerine bol brokoli doğra(bende karnabahar vardı değerlendirdim)
diyet dışındayken üzerine krımızı biberle ve yağla kavurduğum mısırı koyuyorum
ama şimdi kalorisi yüksek diye tercih etmedim
tekrar birazcık tuz afiyet olsun
bu arada cam tabakta renkleri ortaya çıkıyor güzel bi sunum oluyor çok gelen misafire borcamda yapıyorum
ocakta 2 yıl olacak bazı hastalıklarımdan dolayı kilo aldım hala veremiyorum
biz seninle arkadaş değilmiyiz...eğer arkadaşsak profilimde bi albümüm var sadece arkadaşalar görüyor...
son 2 gündür evet biraz sıkıntılarım var canım... ama geçecek inş.
lahana salatasına gelince çok kolay :))
beyaz lahanayı ince ince kıy
tuz ile ovuştur...yani yoğurmuş gibi iyice ölsün :))
sonra sarımsaklı yoğurda kat
bunu güzel bi cam tabağa al
üzerine bol havuç rendele
üzerine bol brokoli doğra(bende karnabahar vardı değerlendirdim)
diyet dışındayken üzerine krımızı biberle ve yağla kavurduğum mısırı koyuyorum
ama şimdi kalorisi yüksek diye tercih etmedim
tekrar birazcık tuz afiyet olsun
bu arada cam tabakta renkleri ortaya çıkıyor güzel bi sunum oluyor çok gelen misafire borcamda yapıyorum
Benzer Konular
