- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
:92: 
elacım, herkes takım arkadaşıyla kendine bir diyet belirlesin diyorum ama diyete uyamıyorum diyen arkadaşlarımız var. onu artık gruplara bırakıyorum. artık takım içinde yarışdayız. takım arkadaşları birbirinde sorumludur. mesela sen reyhan tuananın yediklerini sürekli konrol edeceksin kaçamak yapmasını engelliceksin,eksikleri varsa onları hatırlatacaksın su içmek,yeşilçay içmek vs. gibi. aynı şekilde oda seni uyaracak engelleyecek ve hatırlatacak. hafta sonuna kadar kilo vermeye çalışacaksınız.
valla canlar kimse üşenmesin herkes birbirini kontrol etsin yeni taktikler uygulayın hatalarınızı söyleeyin paylaşın. sürekli paylaşın.
ayrıca şunu tekrar ve tekrar hatırlatmak isterim biliyorsunuz öncelikli kuralımız paylaşımdır. kendi yediklerinizi yaptığınız aktivitelerinizi kaçamaklarınızı yazın. kaçamakları yazdığınızda kimse size madalya vermicektir :) burası diyet yarışması o yüzden gelen uyarılara kimse kırılmasın hiçbirşey kötü niyetli söylenmiyor. kendi yazmakistediklerinizi yazdıktan sonra lütfen geçmişe bakarak en azından diğer arkadaşlarada birkaç kelam yazın illa birilerinin olmasını beklemeyin yada sadece size cevap yazana cevap yazmayın olurmu canlar.
durum budur. paylaşımlarımız eskisi gibi olacak yani sakın sadece kendi grup arkadaşınızın yediklerini eleştirmeyin.sadece kendi takımarkadaşınızı daha fazla takip edeceksiniz. anlatabildimmi bilmiyorum inşallah açıklayıcı olmuşumdur.
ben birazdan çıkacağım hepinizi öpüyorum.
valla canlar kimse üşenmesin herkes birbirini kontrol etsin yeni taktikler uygulayın hatalarınızı söyleeyin paylaşın. sürekli paylaşın.
ayrıca şunu tekrar ve tekrar hatırlatmak isterim biliyorsunuz öncelikli kuralımız paylaşımdır. kendi yediklerinizi yaptığınız aktivitelerinizi kaçamaklarınızı yazın. kaçamakları yazdığınızda kimse size madalya vermicektir :) burası diyet yarışması o yüzden gelen uyarılara kimse kırılmasın hiçbirşey kötü niyetli söylenmiyor. kendi yazmakistediklerinizi yazdıktan sonra lütfen geçmişe bakarak en azından diğer arkadaşlarada birkaç kelam yazın illa birilerinin olmasını beklemeyin yada sadece size cevap yazana cevap yazmayın olurmu canlar.
durum budur. paylaşımlarımız eskisi gibi olacak yani sakın sadece kendi grup arkadaşınızın yediklerini eleştirmeyin.sadece kendi takımarkadaşınızı daha fazla takip edeceksiniz. anlatabildimmi bilmiyorum inşallah açıklayıcı olmuşumdur.
ben birazdan çıkacağım hepinizi öpüyorum.
Hmm güzel oldu galiba bu eşleştirme olayı ..
HAyırlı olsun hepimize :)
Buradayım ve her şeyi takip ediyorum bugün ders çalışırken ..
İtiraf edeyim hadi ben dün hiç ders çalışmadım.
Derslerim de iptaldi gezdim gezdim gezdim :)
Ama cumartesi pazar full time ders çalışma düşüncem var ..
Eminecim ben masalım tamam adımı öğrenmemiş ol ki hiç canını sıkma :)
HAyırlı olsun hepimize :)
Buradayım ve her şeyi takip ediyorum bugün ders çalışırken ..
İtiraf edeyim hadi ben dün hiç ders çalışmadım.
Derslerim de iptaldi gezdim gezdim gezdim :)
Ama cumartesi pazar full time ders çalışma düşüncem var ..
Eminecim ben masalım tamam adımı öğrenmemiş ol ki hiç canını sıkma :)
:86::86:
o zaman günaydın canım. afiyet olsun. valla bende acıktım ama evi kadar sabredicem. görüşürüz canım kolay gelsin.
melankoli var, dosba geçen sene katılmamıştı ama gelirgelmez sorarım tekrar. fderya ve nihan var.
tamam canım.
ekledim reyhancım.
boyunuz boyunuza kilonuz kilonuza uygun hadi bakalım kolay gelsin canlar.
zayıfsın zayıfsın zayıfsın hayatım sadece bu kadar.Teşekkür ederim Eminecim ..
Cidden bir 4-5 kilo bile çok farkketti biraz daha verebilirsem iyi olacak ..
Eyvah eyvahh ..
Ben söylemese miydim ne yapsaydım adını ..
Aman geçmiş bitmiş hem ..
Adımı temize çıkarmak için çabalıyorum
