Ben inşallah 61.00 hedefliyorum
Kız başak maşak ne alaka bilmem ama ben yılda bir sildiğin camlara giriştim demin bişeye canım sıkılınca, kahve içemiyoz oruç oruç giriştim cama
Çeyrek ekmek bildiğimiz bir ekmeğin çeyreği değil di mi?
Hoşgeldiniz
ben de geçen gün yeniydim şimdi 3 kilo gitmiş bile :)
Ben uyuyakalmışım
Sahur marine kuru domates 2 dilim, 1 kk Beyaz peynir, 5 çizik zeytin, 1 avuç içi pide, açık çay
İftar hünkar beğendi sosu 5 yk, 1 avuç içi kadar pide, 3 köfte, 4 yk çoban saalata
1.5 lt su, spor 3 tibet, 20 dk yoga
61 inşallah
zaten yarım ölçü yapıp 18 tane çıkarmıştım şimdi ne yapayım çeyrek ölçü mü yapayım çıldırıcam yeminle. Dün yiyemedim bitince ama bugün yaparsam yerim bak şimdiden yapayım pazarlığımı 
)...
iyi gelirim belki sana
umarım kötü olmaz
