-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
Bence çok iyi gitmiş, kilon zaten çok güzel. TebriklerGünaydın kızlar pazartesi 56.7 idim bugün 56.2 çıktım, düzgün beslendim sporda vardı ama çok az gitmiş sanki
4 günde yarım kilo iyi bence ya, neden az buluyorsunuz ki?Günaydın kızlar pazartesi 56.7 idim bugün 56.2 çıktım, düzgün beslendim sporda vardı ama çok az gitmiş sanki
Cnm diyet öncesi kötü beslendim su içmiyodum falan baya ödem yapmıştı vucudum, daha önce diyete başladığımda ödemle beraber güzel kilo verirdim sonrasında az az giderdi o yüzden şaşırdım bende
Vermen gereken kilo az olunca çok yavaş gider onu demek istemiştim, korumak bile mucize, sen mucizeyi başarıyorsun. Darısı başımızaCnm boyum 1.57 benim boyuma göre biraz daha versem iyi olcak
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 44
Artık vücudun diyeti biliyor ve direnç gösteriyor o yüzden diyetten sonra kilo koruması yapmak lazım yoksa direnç gösteriyor vücut canım
- 5 Eylül 2009
- 10.234
- 8.399
- 448
- 44
Ben 41 yaşındayım 35 de yine hızlı sen 40 li yaşları gör o yüzden korumak önemli çanimİnşallah bu son olur koruyabilirim cnmyaşta 35 oldu metabolizmada yavaşladı tabi
40 lı yaşlara gelmeden araya bi çocuk sıkıştırırsam sonrasında onun kilosunu vermeye uğraşırım
ben bi 5 sene daha buralarda takılırım heralde 
- 10 Mayıs 2018
- 1.183
- 3.096
- 83
- 41
Gunaydin kizlar hayirli cumalar,insallah sonuclar guzel olur hepimiz icin
dun menuyu ekleyemedim
persembe menusu
10:30 1 yumurta yagda,1 dilim tuzlu kek,10 zeytin
13:00 2-3 kasik yulaf lapasi,4 zeytin,1 cay kasigi bal,1 cay kasigi fistik ezmesi
16:30 6-7 kasik taze fasulye,salata
3litre su
dun menuyu ekleyemedim
persembe menusu
10:30 1 yumurta yagda,1 dilim tuzlu kek,10 zeytin
13:00 2-3 kasik yulaf lapasi,4 zeytin,1 cay kasigi bal,1 cay kasigi fistik ezmesi
16:30 6-7 kasik taze fasulye,salata
3litre su
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
