Günaydın herkese inşallah çok güzel kilolar verirsiniz ben 3 kiloya yakın vermişim çok mutlu oldum sabah listede olmadığım için foto çekmedim bu sabahki tartım 133,9
baya bir süredir 135-136 altına hiç düşmüyordum 1-1,5 ay olmuştur
Günaydın kızlar.Mektubunda hayat yaşamaya değmez, artık dayanamıyorum, yazmış ve anne babasına 2 dünyada da karşıma çıkmayın yazmış. O yüzden ne gidebildim ne de sorabildim aileyle ilgili bir durumlar var sanırım. Yavrum inşallahgittiği yerde rahat eder demekten başka çare kalmadı
gunaydin kizlar
gecen cuma 65.3
bugun 64.7
-600 gr
Eveeeet söz vermiştim bu hafta biraz aç yaşadım resmen ama olsunGeçen haftanın hepsi gitmiş
Zaten görenler gidenler annesi inşallah aklını yitirme diyorlar o kadar kötü.en deli dolu yaslar. hicbir sebep canina kiymaya degmez. yazik anne babasi perisan olmustur simdi
Amin amin inşallahBunu yeni gördüm yaaaaaa çok üzüldüm
Allah hiç kimseye böyle acı yaşatmasın.
su cok fazla icemiyorum midem bulaniyor sonra. tatlandirsam mi acaba. 1 lt den sonrasi artik cok zor oluyor benim icinHemen öyle üzülme bence gayet iyi bir sonuç. Menülerini inceleyemedim hafta içi ama daha önceki menülerini az çok biliyorum. Kilo veriyor olman gerçekten güzel. Su olayını çözdük mü?
ayy halbuki okumustum kurallari,dikkat ederim su ictim yoksa tekrar cikardimCanımmmm fotoğrafı çekerken bir kağıda kullanıcı adımızı ve bugünün tarihini yazıp öyle çekiyoruz fotoğrafı. Yenileme şansın var mı? Bu arada tebrik ediyorum gayet güzel bir sonuç
Dün spor var mıydıSpor yapmıştım canım anlamışsın sanırım
Aboooİyi akşamlar kızlar menümü paylaşayım
7.30
1 omlet,1 wasa,25 Gr hindi füme,1 parça ızgara peynir,1 kandil simidi
11.00
1 elma
13.30
6 kaşık ıspanak yemegi,3 kaşık hindi sote,1 dilim tam buğday ekmeği
15.00
1 kupa sütlü kahve,2 minik brownie
18.00
1 kase tarhana çorbası, 2 köfte büyüklüğünde tavuk,3 kaşık kabak yemegi
Bir ara öğün daha yaparım 9 Gibi kefir içeceğim
Su 3 litreyi geçti,200 ip atlama,5k walk leslie
Tebrikler canımGunaydin herkese ilk kilo bildirimimi yapayim
pazartesi kilom: 85.8
bugun: 85.1
fark: 0.7 (%0.81)
Tabikiii..Perşembe, Cuma'dan ötürü daha özelnasil durdun boyle süpersin,persembe diyemi
Cıss o cıss bize zararlı15teki ara öğüne içim gitti diyebilirim, bayıldım
70 den 66 ya mı indin
Harika o zamanGünaydın herkese inşallah çok güzel kilolar verirsiniz ben 3 kiloya yakın vermişim çok mutlu oldum sabah listede olmadığım için foto çekmedim bu sabahki tartım 133,9
baya bir süredir 135-136 altına hiç düşmüyordum 1-1,5 ay olmuştur
Nasıl bağırıyor yaaGünaydın kızlar herkese.Tartilicam ama bağırıyor tartım.Benim sıpa uyanmadı onu bekliyorum.
Tebrikler canımgunaydin kizlar
gecen cuma 65.3
bugun 64.7
-600 gr
Etkiler tabii ama menüler güzel ve onca ipe nasılartı ve nasıl kabızlık olur? Suyu mu az içiyosun acabaEki Görüntüle 2800168
geçen hafta: 73.45
Fark: +50 gr
Mutsuzum dostlarım mutsuzum mutsuz
Arkadaşlar 2 3 gündür doğru dürüst tuvalete çıkamıyorum onun etkisi olduğunu düşünüyorum
su cok fazla icemiyorum midem bulaniyor sonra. tatlandirsam mi acaba. 1 lt den sonrasi artik cok zor oluyor benim icin
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?