- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
been bugün sabah spora yetişmem gerektiği için 1 dilim ekmek ve 4 zeytinle biraz da peynir yedim.
spor sonrası 1 elma yedim.
eve geldim 1 elma daha yedim:))
öğlen ki saat 3 sularıydı mantar sote ve yoğurtlu kırmızı biber salatası yedim biraz ekmekle.
durum şimdilik budur.
spor sonrası 1 elma yedim.
eve geldim 1 elma daha yedim:))
öğlen ki saat 3 sularıydı mantar sote ve yoğurtlu kırmızı biber salatası yedim biraz ekmekle.
durum şimdilik budur.
canım ellerine sağlık,çok teşekkürederim. aynı sayfadan teşekkürlerine cevaplar yazabilirsin.
afiyet olsuncanım. e daha neolsun olay budur.
yok hayatım,inan hem iş stresi hem,şu birinciliğin gidiş stresi,hemde adet durumum herşey üstüste vaziyette. hemen yazıyorum yediklerimi.
sabah kahvaltı yok,tatlandırıcılı kahve
öğleye doğru ıhlamur.
öğle yemeği( saat 14.00 civarı) 1 tabak pırasa,1 porsiyon salata (havuç,turp,marul,mor lahana)
tatlı yemicem dedim ama olmadı canlar,1 tane topkek yedim,ama ne yalan söyliyeyim yeryemez kendime geldim. birazdan 200 gr yoğrt yicem. (inşallah) akşam daha belli değil ama, sanırım karnabahar yiceğim. ekmekyok.
sabah kahvaltı yok,tatlandırıcılı kahve
öğleye doğru ıhlamur.
öğle yemeği( saat 14.00 civarı) 1 tabak pırasa,1 porsiyon salata (havuç,turp,marul,mor lahana)
tatlı yemicem dedim ama olmadı canlar,1 tane topkek yedim,ama ne yalan söyliyeyim yeryemez kendime geldim. birazdan 200 gr yoğrt yicem. (inşallah) akşam daha belli değil ama, sanırım karnabahar yiceğim. ekmekyok.
Çok teşekkür ederim ben de bugün kampüstekini öğrendim.. 1 aylığına yazıldım bakalım kondisyon salonuna acaba lokalde yardımcı olanlar var mı yoksa program sana mı ait ?
Yarın deneyeceğim nasılmış bakalım burası ?
Misafir üye olarak direk evraklarla geldiğimde girebilir miyim ki?
Orayı da bir denemek istiyorum.
KArşılaştırma yapıp ocaktan sonrasına ona göre karar veririmm o zaman.
Merhaba kızlar,
öğlen yemeğinden beri su içtim bi de iki tane sunta diyet bisküviden :)) bugün elma getirmiştim aslında ama yiyemedim canım istemiyor benim de adetim yaklaşıyor aslında daha fazla aç olmam gerek ama hayret valla :)) akşama da ne yerim bilmiyorum spora gidiyorum bugün hafif bişiler atıştırır giderim hemen görüşmek üzere....
öğlen yemeğinden beri su içtim bi de iki tane sunta diyet bisküviden :)) bugün elma getirmiştim aslında ama yiyemedim canım istemiyor benim de adetim yaklaşıyor aslında daha fazla aç olmam gerek ama hayret valla :)) akşama da ne yerim bilmiyorum spora gidiyorum bugün hafif bişiler atıştırır giderim hemen görüşmek üzere....
ad cnmm çok üzüldüm birinciliğin alınmasınaa inşbu hafta oluruzzz
ben bu ara yoğunumm temizliğe giriştim gecen hafta hastalıktan bakamamıştımm
1haafta izine ayrılıyım hatta ayrılsammı ayrılmasam mı diyede düşünüyorumm çok paylaşımda bulunamıcağım içinn izine ayrılmayı düşünüyorum açıkcasııı napsam kii??
günde 2kere anca girebilirimm herhalde ne diyosun cnmmuygunsa izine ayrılmıcammm
ben bu ara yoğunumm temizliğe giriştim gecen hafta hastalıktan bakamamıştımm
1haafta izine ayrılıyım hatta ayrılsammı ayrılmasam mı diyede düşünüyorumm çok paylaşımda bulunamıcağım içinn izine ayrılmayı düşünüyorum açıkcasııı napsam kii??
günde 2kere anca girebilirimm herhalde ne diyosun cnmmuygunsa izine ayrılmıcammm
Bilmiyorum canım ya, benim acayip sancılı geçer umarım dediğin gibi olur da ağrısız atlatırım yaa...
canım inşallah sancısızolur adet dönemin.bende ağrı kesicialdım ama ilerleyen saatlerde tekrar alıcam sanırım.
bende üzüldüm,tahmin etmediğim,bilmediğim birşeydi.
ayrıca takım arkadaşlarım,paylaşım alanınada özürlerimi yazdım.
burayada yazmak görevim.
sizleri bilmediğim bir konuda yanlışlık yaparak boş yere heveslendirdiğim için hepinizden ayrı ayrı özürdilerim. :çok üzgünüm:
Benzer Konular
