Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

dosba · 3 Mart 2010

ad1 .!.:
nachticim gözünaydın hayatım. bu arada sitede ne değişikliği oldu benim sayfa aynı yoksa benmi anlayamadım. :))
canım ben hediyemi cumartesi vercem arkadaş pazartesi alacak inşallah ama cuma gününden vermeye çalışacağım. :))

ben anladım anladım lay lay laayyy :))

Nachtigall · 3 Mart 2010

ad1 .!.:
nachticim gözünaydın hayatım. bu arada sitede ne değişikliği oldu benim sayfa aynı yoksa benmi anlayamadım. :))
canım ben hediyemi cumartesi vercem arkadaş pazartesi alacak inşallah ama cuma gününden vermeye çalışacağım. :))

Sağol canım :))) Canım, sabah 7 gibi sitenin görünümü mavi idi.
Acaba kime göndereceksin, bana mı?

Nachtigall · 3 Mart 2010

dosba .!.:
nac canım patatesim azdı ama haşlama değil kavrulmuştu (
kızlar ben tartılmıyorum ama hiç zayıflamış gibi de hissetmiyorum (
aslında kaçamağım da yok ama bilmiyorum noolcak cuma günü

Cumaya farkeder canım. Bana da kilo vermişim gibi gelmiyor. Ama cumaya daha var :))

dosba · 3 Mart 2010

bu cuma kilo vermemişsem biraz izne ayrılacağım çnk 1 yıldır hep burdayım ve mehter takımı gibiyim
bi de tartı psikolojisinden çıkmak istiyorum
bu arada kuzenimin düğünü var sanırım mayıs gibi

ad1 · 3 Mart 2010

dosba .!.:
adcım saolsun annelerimiz .... bak bugünden hazırlığa başladım taa memleketten yardım edeyim diyo ama hayır dedim çok yoruluyorsun ...nice güzel yıllara canım bol bol fotoğraf ile :))
aaa nur evde değil dimi? hmm haber verse hemen :))
ben yarın bi fırsatını bulup göndereceğim inş.
ama belkide göndermeyeceğim
acaba benim ki nezmana gelcek :))

ay kıyamam ya.elinden geldiğince yardım edecek işte. valla annem olunca herşey kolay. sağolsun oda çok yoruldu benimle birlikte o olmasa imkansızdı zaten yetiştirmem.
çok çok sağol hayatım. o güzel yılları Rabbim hepimize göstersin inşallah.

Nachtigall .!.:
Sana kızar mıyız canım benim. Çok güzel de beslenmişsin. Afiyet olsun. Vaktin olduğunda fotoları koyarsın, biz de bakarız :)))

Yüreğine sağlık canım.. "gece evinde dostların olsun"
sevgimiz daim olsun..

Şeniz
aslında yüzüm yok hayatım. :kedi: çünkü oğlumun doğum gününde değilde bir sonraki gün kuzenin doğum gününde abarttım. tabi kilom farketti. ama çokda değil. cumaya kadar kaldığım yere döneyim istiyorum inşallah başarabilirim.
çok hoşuma gitti yazı,sağolsun arkadaşlar gönderdikçe paylaşmaya çalışıyorum.
amin canım cümlemizin inşallah.

dosba .!.:
adcııııımmmm çok güzel... ne kadar çok şeyi ıskalıyoruz hayatta (

kesinlikle dosbacım. okurken duygulanmadım desem yalan olur. yazılanları bütün arkadaşlarım için diliyorum. :Saruboceq:

Nachtigall · 3 Mart 2010

dosba .!.:
bu cuma kilo vermemişsem biraz izne ayrılacağım çnk 1 yıldır hep burdayım ve mehter takımı gibiyim
bi de tartı psikolojisinden çıkmak istiyorum
bu arada kuzenimin düğünü var sanırım mayıs gibi

Canım, gönlünden nasıl geçiyorsa öyle olsun. Bi cuma olsun, konuşuruz tekrar :)))

Adcım, her zaman istikrarlı gidiyorsun, bazen kaçırabiliyoruz hepimiz. Cumaya kadar toparlayacağını düşünüyorum ben de..

ad1 · 3 Mart 2010

dosba .!.:
nac canım patatesim azdı ama haşlama değil kavrulmuştu (
kızlar ben tartılmıyorum ama hiç zayıflamış gibi de hissetmiyorum (
aslında kaçamağım da yok ama bilmiyorum noolcak cuma günü

canım arada duraklıyoruz,çok fazla takma yoksa yeme tutkumuz artıyor biliyorsun.

dosba .!.:
ben anladım anladım lay lay laayyy :))

kaydirigubbakcemile3

Nachtigall .!.:
Sağol canım :))) Canım, sabah 7 gibi sitenin görünümü mavi idi.
Acaba kime göndereceksin, bana mı?

söylemiceeemmm. kaydirigubbakcemile3

dosba .!.:
bu cuma kilo vermemişsem biraz izne ayrılacağım çnk 1 yıldır hep burdayım ve mehter takımı gibiyim
bi de tartı psikolojisinden çıkmak istiyorum
bu arada kuzenimin düğünü var sanırım mayıs gibi

izne ayrılırsan paylaşımın azalmaz dimi. :çok üzgünüm: bu arada melzeyitten hiç ses çıkmıyor. kardeşinin yanınamı gitti.kardeşi nerde yaşiyor.

ad1 · 3 Mart 2010

nachticim,inşallah canım toparlamaya çalışacağım. bu arada ben çıkayım kızlar evden gelmeye çalışırım dicem ama alt kat komşularım gelecek.eltim ve kaynım.sanırım bize minik ama önemli bir haber verecekler. :))

Nachtigall · 3 Mart 2010

ad1 .!.:
izne ayrılırsan paylaşımın azalmaz dimi. :çok üzgünüm: bu arada melzeyitten hiç ses çıkmıyor. kardeşinin yanınamı gitti.kardeşi nerde yaşiyor.

Melzeyit, Ankaraya gitti şekerim. Kardeşinin yanına :)))

Nachtigall · 3 Mart 2010

ad1 .!.:
nachticim,inşallah canım toparlamaya çalışacağım. bu arada ben çıkayım kızlar evden gelmeye çalışırım dicem ama alt kat komşularım gelecek.eltim ve kaynım.sanırım bize minik ama önemli bir haber verecekler. :))

Tamam canım, ben de çıkacağım.
Öptüm

dosba · 3 Mart 2010

kızlar kusura bakmayın habersiz çıktım tel geldi dalmışım çok konuşmuşum :))
adcım yok tartıdan kurtulmaya çalışıyorum paylaşımım azalmaz
alışkanlık hailnde takımım bende...giremediğim zaman eksiklik hissediyorum

dosba · 3 Mart 2010

eşim çok geç gelecekmiş saat 10 gibi

( ben şimdi napıyım ya

( yesem ayrı beklesem ayrı

Nachtigall · 3 Mart 2010

dosba .!.:
eşim çok geç gelecekmiş saat 10 gibi ( ben şimdi napıyım ya ( yesem ayrı beklesem ayrı

Bence ye dosbik, hatta umarım yemişsindir.
Ben köfte, enginar ve salata yedim

taylor · 3 Mart 2010

dosba .!.:
taylor canım yaban mersinini ben marketten aldım ilgi çok yoğundu ama aktarlarda da bulunuyormuş benim aldığım tazesi... maranki ve mehmet öz anlattığında kilosu 60tl olmuştu ama ben 20den aldım bazı yerlerde 30 falan...
seveceğini düşünüyorum

Teşekkürler canım. Bulabilirsem alacağım.

CheGuevera .!.:
kızalr selam dün evde yoktum dünkü yediklerim
sabah normal kahvaltı ara 1 elma öğlen bir avuç fıstık
akşam çok az et sote ve 1 dilim ekmek ensonda 1 portakal 1 elma

Afiyet olsun canım. Öğle ve akşam salata da yesen çok güzel olacakmış.

ad1 .!.:
slm kızlar,umarım herkesler iyidir. bende iyiyim çok şükür,haftasonu yorgunluğumu hala atamadım. birde iş yoğunluğu olunca zor oluyor,o yüzden bu hafta beni mazur görün canlarım.yani çok fazla katılım yapamadığım için kızmayın emi.
bugün yediklerimi yazayım;
sabah klasik kahvaltı,2 dilim ekmekle.
ara 1 elma
öğlen 1 kepçe çorba,2 tavuk baget,1 porsiyon salata.
akşamım bellideğil.
bu arada kızlar oğlumun doğum günü güzeldi.herşeyi arkadaşlarım ve tabi özelliklede annemin sayesinde yetiştirdim.çocuklarla beraber 40 kişi olduk. yoruldum ama ayaktaydım.yine fazla resim çektiremedim. kızıyorum kendime keşke fotoğrafçı çağırsaydım.ne kadar tutardıki en azından gönlüm hoş olurdu. bir dahakine artık inşallah. imkan bulunca resim atarım. :))

ad1 şiir paylaşımın için teşekkürler. İnsanı sakinleştiren, mutlu eden bir şiir.

Yemeğin de iyiymiş, afiyet olsun.

40 kişi mi? Maşallah :nazar:

Hiç o kadar kişi ağırlamadım. İnşallah dışarıda yapmışsındır canım.

Nachtigall .!.:
Bence ye dosbik, hatta umarım yemişsindir.
Ben köfte, enginar ve salata yedim

Afiyet olsun canım. Sağlıklı beslenmişsin.

Nachtigall · 3 Mart 2010

Kimsecikler gelip gitmemiş. Ben de yatmadan önce size bi bakayım dedim. Evde herkes bir bilgisyar kaptı. Bana da cep tel kaldı. az önce 2 tane çikolatalı etiform yedim. E yatayım ben de. Daha fazla oburluk etmeyeyim )))
Hepinize iyi geceler..

taylor · 3 Mart 2010

Kızlar bu sabah tartıldığımda düne göre 500 gr. fazla olduğumu gördüm. Ama diyetisyenin söylediğine göre spor yapıldıktan sonraki gün tartıda olduğunuzdan fazla çıkabilirmişiz, geçici bir durummuş. Ya ondan oldu ya da uykusuz kaldım diye kilo aldım. Bir günde 500 gr. da çok yahu. Geçici olduğunu düşündüğümden ticker'ımı değiştirmiyorum. Cuma sabahına kadar vermiş olurum inşallah.

taylor · 3 Mart 2010

Nachtigall .!.:
Kimsecikler gelip gitmemiş. Ben de yatmadan önce size bi bakayım dedim. Evde herkes bir bilgisyar kaptı. Bana da cep tel kaldı. az önce 2 tane çikolatalı etiform yedim. E yatayım ben de. Daha fazla oburluk etmeyeyim )))
Hepinize iyi geceler..

İyi geceler canım. İyice acıkmadan yatmak en iyisi. Yatmazsan meyve ye bari, o da tutuyor.

taylor · 3 Mart 2010

Sabah: 2 dilim ekmek, 1 dilim peynir, salatalık.
Ara: 1 bardak süt
Öğle: 3 porsiyon tavuk, 1 dilim ekmek, salata.
Ara: 2 dilim ekmek, 1 dilim peynir
Akşam: Nohut yemeği, 1 dilim ekmek, salata, 1 bardak yoğurt.
Ara: 2 elma.

Yemek yanlışım yok.

Spor: Yok maalesef. Ama gün içinde hareketliydim.

taylor · 3 Mart 2010

Ben de çıkıyorum görüşürüz.

fikriye_bg · 3 Mart 2010

Nachtigall .!.:
Kimsecikler gelip gitmemiş. Ben de yatmadan önce size bi bakayım dedim. Evde herkes bir bilgisyar kaptı. Bana da cep tel kaldı. az önce 2 tane çikolatalı etiform yedim. E yatayım ben de. Daha fazla oburluk etmeyeyim )))
Hepinize iyi geceler..

Canım erken yat canım.Ben de sabah sabah 3 tane kare çikolata yedim.Diyet iyi gitmiyor.Kaçak yapmadım bugün ama yemeklerim düzenzizdi.Akşama doğuru daha çok yedim bu da kilo aldırır.

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

birtek canım var.''oğlum'

Guru

birtek canım var.''oğlum'

birtek canım var.''oğlum'

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

SaNBeRk 14/08/2008