- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Geçmiş olsun canımKızlar hastanedeyim sabah 7.30 da yine acile geldik serum aldık tahlil sonucunda çocuk doktoruna götürün dediler şimdi sıra bekliyoruz... bu hafta beni mazur görün lütfen
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 8 Mayıs 2013
- 11.896
- 25.514
- 798
Ya annem de bugün kızdı zaten kahvaltı alışkanlığı edinin diye de... Hamur işi bir şeydi ya o yüzden ağır.
Doğru haklısın
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Anket - Temizlik ve Düzen Yarışmasına Buyrun🤗🏠
Gecikmeli de olsa "Bahar temizligi" yarışmamız başlamıştır :KK71: :KK71: :KK71: :KK71: sizden ricam yorum yaparken kirici ve rencide edici yorumlar yapilmamasi.sonucta buradaki cogu kadin bebekli ve ya calisan bayanlar.bizim icin onemli olan motive olmak,motive etmek:temizlik:foto atan cesur...
www.kadinlarkulubu.com
KIZlar oyunuzu kullandınız mı. Tezgahım tam olarak yine bu halde toplamaya başlıyorum bakalım kaçta bitiririm
Kolay gelsin cnm kullandım oyumuAnket - Temizlik ve Düzen Yarışmasına Buyrun🤗🏠
Gecikmeli de olsa "Bahar temizligi" yarışmamız başlamıştır :KK71: :KK71: :KK71: :KK71: sizden ricam yorum yaparken kirici ve rencide edici yorumlar yapilmamasi.sonucta buradaki cogu kadin bebekli ve ya calisan bayanlar.bizim icin onemli olan motive olmak,motive etmek:temizlik:foto atan cesur...
KIZlar oyunuzu kullandınız mı. Tezgahım tam olarak yine bu halde toplamaya başlıyorum bakalım kaçta bitiririm
- 9 Nisan 2012
- 6.374
- 15.696
- 448
Ya aslinda sabah kahvaltimi yapip aksama istemeden bozuyorum aclikdan v.s degil plansiz seyler oluyo sürekli, ama asicam bunuda ins.
Karatay da israrciyim hala :)
Hosbuldum
- 12 Nisan 2009
- 7.778
- 26.123
- 1.073
- 42
Kullandim canimAnket - Temizlik ve Düzen Yarışmasına Buyrun🤗🏠
Gecikmeli de olsa "Bahar temizligi" yarışmamız başlamıştır :KK71: :KK71: :KK71: :KK71: sizden ricam yorum yaparken kirici ve rencide edici yorumlar yapilmamasi.sonucta buradaki cogu kadin bebekli ve ya calisan bayanlar.bizim icin onemli olan motive olmak,motive etmek:temizlik:foto atan cesur...
KIZlar oyunuzu kullandınız mı. Tezgahım tam olarak yine bu halde toplamaya başlıyorum bakalım kaçta bitiririm
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 34
8 Ocak Menüm
Sahur 06.00
2 gün kurusu
2 ceviz
1 haş yumurta
2 yk lor peyniri
5 zeytin
2 d tahıllı ekmek
Akşam 18.00
1 tabak kabuska
Az tavuk sote
Salata-yoğurt
2 d tahıllı ekmek
Saat 21.00
Az tavuk
su 2lt civarı
400zıplama (50p) 40sn plank (13p)
G gunesli gunler
Sahur 06.00
2 gün kurusu
2 ceviz
1 haş yumurta
2 yk lor peyniri
5 zeytin
2 d tahıllı ekmek
Akşam 18.00
1 tabak kabuska
Az tavuk sote
Salata-yoğurt
2 d tahıllı ekmek
Saat 21.00
Az tavuk
su 2lt civarı
400zıplama (50p) 40sn plank (13p)
G gunesli gunler
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
Sabah 6 dan akşam 6 ya nasıl dayandın. Tebrik ederim seni yaa
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.666
- 498
15 dk tempolu yürüyüş 45 puan
8000 adim 120 puan
800 ip atlama 160 puan
5 dk koşu 20 puan
60 dakka karin ve kol ağırlık egzersiz 120 puan
Toplam 465 puan G gunesli gunler
8000 adim 120 puan
800 ip atlama 160 puan
5 dk koşu 20 puan
60 dakka karin ve kol ağırlık egzersiz 120 puan
Toplam 465 puan G gunesli gunler
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.666
- 498
Oruç tutuyor olabilir oruç da da gece 3 bcktan ertesi gün akşam 8 buçuğa kadar tutuyoruz ya cnm dayanılır ama tabi baya zor oluyor ya valla oruc haric sirf diyet icin boyle birşey yapmak valla helal olsun denir
- 13 Eylül 2014
- 1.268
- 3.443
- 133
- 29
Anka sana vercektım de oyumu anaaaa o neydı gız dedım nassı resımler var oyleAnket - Temizlik ve Düzen Yarışmasına Buyrun🤗🏠
Gecikmeli de olsa "Bahar temizligi" yarışmamız başlamıştır :KK71: :KK71: :KK71: :KK71: sizden ricam yorum yaparken kirici ve rencide edici yorumlar yapilmamasi.sonucta buradaki cogu kadin bebekli ve ya calisan bayanlar.bizim icin onemli olan motive olmak,motive etmek:temizlik:foto atan cesur...
KIZlar oyunuzu kullandınız mı. Tezgahım tam olarak yine bu halde toplamaya başlıyorum bakalım kaçta bitiririm
sen en temız bacımızsın fırınla o pencere hosuma gıttı tam ıstedıgım pasak fırına verdım cunku bende hıc sevmem fırın temızlemeyı gozum korktu
- 12 Nisan 2009
- 7.778
- 26.123
- 1.073
- 42
Allah kabul etsin canim
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.666
- 498
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Bugün yediklerim
Sabah mantarlı omlet 09:30
Peynir yeşil çay
11:45 10tuzsuz fıstık findik
15:00 Bi portakal yarim elma
18:30 Bi tabak pırasa kavurması bir dilim tb ekmeği bi kase corba 3kasik yogurt
21:00 Bi muz
Spor
60dk kondisyon bisiklet 180p
70×3=210 bölgesel 30p
60 mekik 10p
220p
G gunesli gunler
Sabah mantarlı omlet 09:30
Peynir yeşil çay
11:45 10tuzsuz fıstık findik
15:00 Bi portakal yarim elma
18:30 Bi tabak pırasa kavurması bir dilim tb ekmeği bi kase corba 3kasik yogurt
21:00 Bi muz
Spor
60dk kondisyon bisiklet 180p
70×3=210 bölgesel 30p
60 mekik 10p
220p
G gunesli gunler
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Yaaaa sen varya süpersinBenden size biraz daha motive fotoğrafı gelsin kızlar . 91 ve 71Eki Görüntüle 2574290 Eki Görüntüle 2574291
Hemde ne motivasyon oluyor bu fotolar
Zira motivasyonum düşük kendimi yine mutsuz hissediyorum
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 24 Haziran 2015
- 6.159
- 20.201
- 348
Hangisi
Anka
nerden biliyosunuz kii ? Ben 6 ya verdimmMaviii üst bacak nasıl gitti böyle ? Harika.Benden size biraz daha motive fotoğrafı gelsin kızlar . 91 ve 71
- 13 Eylül 2014
- 1.268
- 3.443
- 133
- 29
Gecen yarısmada ozelden soylemıstı
